Araştırma: Erkekler Seks Sırasında Kadınlardan Daha Fazla Kalori Yakıyor

Pek çok insan, seksi bir egzersiz biçimi veya en azından egzersizden kaçınmak için çürük bir bahane olarak düşünmeyi sever. Ancak bu süreçte gerçekte ne kadar yağ yakılıyor?

Cinsiyetin kabaca bir saatlik egzersize eşit olabileceğine dair yaygın olarak kabul gören teoriyi çürüten yeni araştırmalar, bunun neredeyse o kadar verimli olmadığını buldu.

Bununla birlikte, erkeklerin seks sırasında kadınlardan önemli ölçüde daha yüksek oranda kalori yaktıkları bulundu.

Erkekler için, bir sevişme seansı sırasında ortalama 101 kalori, kadınlarda ise sadece 69 kaloriydi.

Bu sonuçları bulmak için araştırmacılar, dört ayrı cinsel ilişkide 21 heteroseksüel çiftin kaç kalori yaktığını izlediler. Seks, deneklerin evinde gerçekleşti ve çiftlerden sadece normalde yapacakları gibi performans göstermeleri istendi.

“Erkekler için ortalama 101’di.

sevişme seansı sırasında kalori.”

Her bir ortak, hayati değerlerini ölçen bir kol bandına sıkışmış bir kayıt cihazı taktı. Sonuçlar, ön sevişmenin başlangıcından seansın sonuna kadar ölçüldü.

Ek olarak, her katılımcıdan daha sonra bir karşılaştırma dengesi sağlamak için koşu ve koşu sırasında kol bandı takmaları istendi.

Katılımcıların, standart bir sevişme seansında olduğu gibi, bir koşu bandında yarım saat boyunca koşan kalorinin tipik olarak en az iki katını yaktıkları bulundu.

Erkekler koşarken neredeyse üç kat daha fazla kalori yaktı – kadınlar için 101’e kıyasla 276.

Araştırmaya göre, “Cinsel aktiviteden kaynaklanan yoğunluk seviyesi, yürümekten (saatte üç mil) daha yüksek, ancak koşu yapmaktan (saatte beş mil) daha az olabilir.”

Rapor, okuyuculara daha düşük düzeyde bir egzersizin yine de egzersiz olduğunu hatırlatıyor.

Çalışma, “Birlikte ele alındığında, bu sonuçlar cinsel aktivitenin potansiyel olarak zaman zaman önemli bir egzersiz olarak kabul edilebileceğini gösteriyor” dedi.