Hoe meer tijd doorbrengen met je broers je datingleven kan verbeteren

In het adviesspel kom ik veel sensationele clickbait-koppen tegen. “Draag deze kleur om haar onmiddellijk te laten opvallen!” “Deze 4 sekstips zorgen ervoor dat hij terug blijft rennen voor meer!” “Doe dit ene ding om alles te krijgen wat je ooit hebt gewild!”

De meeste van deze artikelen werpen geen vruchten af, of als ze dat wel doen, is er slechts een vage winst. Ik beloof je dat dit artikel niet alleen geen clickbait is, maar er is ook veel wetenschap om het advies te ondersteunen.

Hoewel ik het leuk vind om kleuren te bespreken om je te laten opvallen (rood en geel) en sekstips (zeg ja, herhaal), ik hou ervan om in de kern van de psychologie, sociologie, biologie, bedrijfstheorie, werktuigbouwkunde, impliciete vooringenomenheid te komen, en andere gebieden van wetenschap en leren om ons te helpen: 1) Begrijp waar we vandaan komen en 2) Kom waar we heen willen.

Dus goed, jongens, laten we wat wetenschap gebruiken om elkaar te helpen meer dates te krijgen.

Als we ons goed voelen, voelen we ons goed over de wereld in het algemeen. We zien kleine en zelfs grote dingen over het hoofd. Wij zien het glas als halfvol. We zijn meer complimenteus, we zijn meer open en we zijn liefdevoller. Dit is de reden waarom ik mijn klanten altijd coach om toegang te krijgen tot emoties, hun date of partner een goed gevoel te geven en zichzelf in situaties te brengen waarin ze waarschijnlijk gelukkig zullen zijn.

Een gelukkige partner is ook gemotiveerd om de relatie te verbeteren. Volgens Dr. Terri Orbuch, America’s Love Doctor en auteur van “5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great”:

In dit boek onderzoekt Dr. Terri Orbuch het concept van bevestiging in relaties.

“Onderzoek toont aan dat er drie basisbehoeften zijn die alle mensen in relaties hebben: 1) Geruststelling van eigenwaarde. 2) Intimiteit en nabijheid. 3) Hulp. De gelukkigste koppels uit mijn studie hebben deze drie behoeften vervuld door hun partners.”

In relaties is het gebruikelijke woord hiervoor bevestiging, dat bestaat uit woorden, gebaren of handelingen die de andere persoon laten zien dat ze worden opgemerkt, gewaardeerd en geliefd. Ik begrijp dat ik het heb over mensen die al een relatie hebben, en dit artikel gaat over hoe je een relatie kunt aangaan. Ik moet echter de basis leggen voor hoe dit gaat uitpakken.

Voel je je goed op dit moment? Wanneer was de laatste keer dat iemand je bevestigde, opmerkte, respecteerde en je waardeerde? Mijn gok is dat het waarschijnlijk lang geleden is. Want als je het grootste deel van je tijd met andere mannen doorbrengt, hebben ze het je waarschijnlijk niet gegeven. Dit leidt ons naar de volgende sectie.

Of het nu moeders, zussen, vrienden, geliefden of kinderen zijn, we weten dat vrouwen uit een andere stof worden gesneden. We zijn allemaal gelijk, maar we zijn zeker anders. Als we zeggen dat we hetzelfde zijn, helpt het geen van beide partijen. Laten we onze verschillen vieren, gelijk en gelukkig. Nu, met dat gezegd zijnde, is er een enorm verschil tussen hoe vrouwen andere vrouwen behandelen en hoe mannen andere mannen behandelen.

Naar mijn eerlijke mening zijn vrouwen beter in het uitleggen van hun emoties, empathisch en sympathiek zijn en vooral elkaar steunen. Wat nog belangrijker is, ze zijn vocaal ondersteunend. Zelfs afgezien van een grote hoeveelheid steun van vrienden, kunnen vrouwen een winkel binnenlopen en een volslagen vreemde kan naar haar kijken en zeggen: “Meisje, je haar ziet er fantastisch uit vandaag.” Ik zeg niet dat het altijd gebeurt, maar het is wel zo.

Wanneer was de laatste keer dat jij, een man, een compliment kreeg over je haar, outfit, mannelijkheid of intellect? Ik gok dat het een tijdje geleden is.

“Mannen krijgen deze voordelen gewoon niet[of friendship] net zoveel als vrouwen doen, en ze zijn ronduit uitgehongerd voor hen.” Dr. Terri legde uit. “De behoefte aan geruststelling is een essentiële basisbehoefte[see point number one above] alle mensen hebben.”

In deze oefening hebben mannen vaak moeite om vijf vertrouwenspersonen te noemen, terwijl vrouwen vaak om meer dan vijf slots vragen, wat aangeeft dat ze meer vertrouwenspersonen hebben.

Mannen hebben meestal niet zo veel vertrouwelingen als vrouwen, ontdekte Dr. Terri in haar werk. In een oefening waarin deelnemers werd gevraagd naar een doelwit van vijf concentrische ringen te kijken en de namen van de vijf meest naaste mensen in hun leven te plaatsen (familie uitgesloten), reageerden mannen en vrouwen heel verschillend.

Ten eerste hebben veel mannen moeite om zelfs maar met vijf mensen te komen, terwijl vrouwen vragen of ze er meer dan vijf mogen hebben. Als de cirkels compleet zijn, zien ze er ongeveer zo uit:

Mannen hunkeren naar en hebben bevestiging nodig van hun partners, omdat ze die niet krijgen van hun mannelijke vriendschappen. Als je alleen op je partner vertrouwt om je gelukkig te maken en je te bevestigen, kan dat een grote druk op je vrouw uitoefenen. Hoewel we allemaal onze partners zouden moeten helpen, ondersteunen en liefhebben, ligt ons geluk, of het gebrek daaraan, in onze handen en is het onze verantwoordelijkheid.

Dus je hebt mannen die geen bevestiging krijgen van buiten hun relatie. Ze krijgen niet alleen geen kleine, willekeurige bevestigingen en geluk van vreemden, maar ze missen ook de diepere bevestigingen die alleen goede vrienden je kunnen geven. Zo stoppen ze al hun affirmatie-eieren in één mand, de relatie, en dat is een grote druk. Niemand houdt van het gevoel van wanhoop of behoeftigheid. Dus wat kunnen jongens doen?

“Mannen hebben niet dezelfde soort vriendschappen als vrouwen. Vrouwen hechten zich in hun vriendschappen door te praten en elkaar te bevestigen. Mannen hechten door activiteiten met elkaar te doen,” zei Dr. Terri. “Als een man een mannelijke vriend belt om advies te krijgen, is de kans groter dat ze samen een biljart maken of samen iets gaan drinken. Je kunt je gewoon niet voorstellen dat een mannelijke vriend reageert: “Laten we een kopje thee drinken en je gevoelens onderzoeken. Vriendschappen van hetzelfde geslacht kunnen dus bindend zijn voor mannen, maar ze creëren niet de noodzakelijke intimiteit en nabijheid die we als mens allemaal nodig hebben.”

Ik was geen sportman; Ik heb acteren gestudeerd. Over het algemeen is er in de gender/seksuele/identiteitsvloeistof/acceptatieruimte die theater, muziek en film is, meer ruimte, of liever, minder oordeel, om te zijn wat je wilt zijn. Dat stelde mij en mijn vrienden in staat om een veilige ruimte te hebben om mannelijke/mannelijke vriendschappen te verkennen.

Twintig jaar later zeggen we nog steeds: “Ik hou van je, man” als we met elkaar aan de telefoon zijn. Zelfs mijn vrouw, een zeer ruimdenkende vrouw, plaagde me zachtjes door dat te zeggen, totdat ze besefte dat zelfs haar plagen me het stigma in stand hield dat mannen niet toestaat zich voor elkaar open te stellen. Ze plaagt me niet meer en zegt in plaats daarvan hoe geweldig het is dat ik vrienden in mijn leven heb tegen wie ik dat kan zeggen.

Je mannelijke vrienden in vertrouwen nemen en complimenten geven en vice versa kan je een goed gevoel over jezelf geven, wat een impact heeft op andere aspecten van je leven, waaronder daten.

Hoe vaak ben je ergens geweest en zie je deze gast en denk je: “Verdomme, man. Die gast heeft het aan de hand.” Hij is goed gekleed, welbespraakt en aardig. Nu, hoe vaak ben je naar die vreemdeling toegegaan en hem dat verteld? Mijn schatting is nul. Waarom? Omdat we bang zijn om homo te lijken? Of als een viooltje? Of teveel in iemands zaken? Dat is allemaal bullshit dat je hersenen je (ten onrechte) vertellen.

Hoe goed zou je je voelen als, na een presentatie op het werk, een van je collega’s zou zeggen: “Man, dat was geweldig. Je leek echt voorbereid en sloeg dat uit het park?” Je zou je geweldig voelen. Als je in een bar met je vrienden zat te praten en een of andere kerel kwam naar je toe en zei: “Hé, kerel. Sorry dat ik je stoor, maar je outfit is goed”, zou je op een wolk rondlopen.

Het is zo gemakkelijk om iemands leven op een positieve manier te beïnvloeden. Een simpel “ziet er goed uit” als je iemand passeert, kan het beste zijn wat iemand de hele dag tegen ze zegt. Als we elkaar kunnen helpen met ons verlangen naar bevestiging, kunnen we de druk van onze partners wegnemen, en het zal ons helpen om in een positieve stemming te zijn. Het kost maar vijf seconden van je dag om die van iemand anders te maken.

Voor al mijn jongens daar, dit is een kleine wake-up call voor jullie. We moeten vocaal vriendelijker en complementair aan elkaar zijn. Er is niets slechts aan, en er kan zoveel goeds uit voortkomen. Zeg elke dag iets aardigs tegen een man, of het nu een vreemde is of een vriend. Dat zal rimpelingen van positieve energie creëren die de wereld in gaan en, nou ja, de wereld een betere plek maken. Het zal je ook een beter gevoel over jezelf geven, wat je uiteindelijk een ontelbare keer aantrekkelijker maakt voor anderen als je uitgaat.