Jak trávení více času s vašimi bratry může zlepšit váš seznamovací život

V poradenské hře narazím na spoustu senzačních titulků clickbaitů. „Noste tuto barvu, aby si vás okamžitě všimla!“ „Tyto 4 tipy na sex ho donutí běžet zpět pro další!“ „Udělejte tuto JEDNU věc, abyste získali vše, co jste kdy chtěli!“

Většina z těchto článků se nevyplácí, nebo, pokud ano, je to jen vágní zisk. Slibuji vám, že tento článek nejenže není návnadou na kliknutí, ale je tu spousta vědy na podporu rad.

I když rád diskutuji o barvách, abych si vás všiml (červená a žlutá) a sexuálních radách (řekněte ano, opakujte), rád se dostanu do hlouposti psychologie, sociologie, biologie, obchodní teorie, strojírenství, implicitní předpojatosti, a další oblasti vědy a učení, které nám pomohou: 1) Pochopte, odkud přicházíme a 2) Dostaňte se tam, kam chceme.

Takže dobře, chlapi, pojďme si pomoci nějakou vědou, abychom si navzájem pomohli získat více termínů.

Když se cítíme dobře, cítíme se dobře ve světě obecně. Přehlížíme malé i velké věci. Sklo vidíme jako poloplné. Jsme doplňkovější, otevřenější a milujeme se. To je důvod, proč vždy koučuji své klienty, aby přistupovali k emocím, aby se jejich rande nebo partner cítili dobře a dostávali se do situací, kde je pravděpodobné, že budou šťastní.

Šťastný partner je také motivován zlepšit vztah. Podle doktorky Terri Orbuchové, americké lékařky lásky a autorky „5 jednoduchých kroků, jak vzít své manželství z dobrého na skvělé“:

V této knize Dr. Terri Orbuch zkoumá koncept afirmace ve vztazích.

„Výzkum ukazuje, že existují tři základní potřeby, které mají všichni lidé ve vztazích: 1) Zajištění vlastní hodnoty. 2) Intimita a blízkost. 3) Pomoc. Nejšťastnější páry z mé studie splnily tyto tři potřeby svých partnerů. “

Ve vztazích je běžným slovem afirmace, která se skládá ze slov, gest nebo činů, které druhé osobě ukazují, že si jí všimnou, ocení ji a budou ji milovat. Chápu, že mluvím o lidech, kteří již mají vztah, a tento článek je o tom, jak se do vztahu dostat. Musím však položit základy, jak to bude probíhat.

Cítíte se teď dobře? Kdy vás naposledy někdo potvrdil, všiml si, respektoval a ocenil vás? Hádám, že je to asi už dlouho. Protože pokud trávíte většinu času stýkáním se s jinými muži, pravděpodobně vám to nedali. Tím se dostáváme do další sekce.

Ať už jde o matky, sestry, přátele, milenky nebo děti, víme, že ženy jsou střiženy z jiného plátna. Všichni jsme si rovni, ale rozhodně jsme odlišní. Pokud řekneme, že jsme stejní, nepomůže to ani jedné straně. Pojďme oslavovat naše rozdíly stejně a šťastně. Nyní, se vším, co bylo řečeno, existuje obrovský rozdíl mezi tím, jak se ženy chovají k jiným ženám a jak se muži chovají k jiným mužům.

Podle mého upřímného názoru ženy lépe vysvětlují své emoce, jsou empatické a soucitné a hlavně se navzájem podporují. Ještě důležitější je, že vokálně podporují. I mimo velké množství podpory přátel mohou ženy vstoupit do obchodu a úplně neznámý člověk se na ni může podívat a říci: „Děvče, tvoje vlasy dnes vypadají báječně“. Neříkám, že se to děje pořád, ale stává se.

Kdy jste naposledy, chlapi, pochválili vlasy, oblečení, mužnost nebo intelekt? Myslím, že už je to nějaký čas.

„Muži tyto výhody prostě nedostanou[of friendship] stejně jako ženy, a jsou pro ně přímo vyhladovělé. “vysvětlila doktorka Terri.„ Potřeba ujištění je základní základní potřebou[see point number one above] všichni lidé mají. “

V tomto cvičení se muži často snaží pojmenovat pět důvěrníků, zatímco ženy často žádají více než pět slotů, což naznačuje, že mají více důvěrníků.

Muži obvykle nemají nikde tolik důvěrníků jako ženy, zjistila doktorka Terri ve své práci. Ve cvičení, ve kterém byli účastníci požádáni, aby se podívali na cíl pěti soustředných prstenů a umístili jména pěti nejbližších lidí v jejich životě (bez rodiny), reagovali muži a ženy velmi odlišně.

Za prvé, mnoho mužů má problém dokonce přijít s pěti lidmi, zatímco ženy se ptají, jestli mohou mít více než pět. Když jsou kruhy kompletní, vypadají nějak takto:

Muži touží a potřebují potvrzení od svých partnerů, protože to nemají ze svých mužských přátelství. Pokud se spoléháte pouze na svého partnera, aby vám udělal radost a utvrdil vás, může to na vaši dámu vyvinout velký tlak. Přestože bychom měli všichni pomáhat, podporovat a milovat své partnery, naše štěstí nebo jeho nedostatek je v našich rukou a je naší odpovědností.

Takže máte muže, kteří mimo svůj vztah nedostávají žádné potvrzení. Nejenže nedostávají malá, náhodná potvrzení a štěstí od cizích lidí, ale také jim chybí hlubší potvrzení, která vám mohou dát jen dobří přátelé. Vložili tedy všechna svá vajíčka do jednoho košíku, do vztahu, a to je velký tlak. Nikdo nemá rád pocit zoufalství nebo nouze. Co tedy mohou kluci dělat?

„Muži nemají stejný druh přátelství jako ženy. Ženy se v jejich přátelství spojují tím, že si navzájem povídají a prohlašují se. Muži se spojují tím, že mezi sebou dělají činnosti,“ řekla doktorka Terri. “Pokud muž zavolá mužskému příteli, aby dostal radu, je větší pravděpodobnost, že si vypustí bazén nebo si něco vypijí. Jen si nedokážete představit, že by mužský přítel odpověděl” Pojďme si dát šálek čaje a prozkoumat vaše pocity. ” Přátelství osob stejného pohlaví tedy může být pro muže závazné, ale nevytváří potřebnou intimitu a blízkost, kterou všichni jako lidské bytosti potřebujeme. “

Nebyl jsem sportovec; Vystudoval jsem herectví. Obecně řečeno, v prostoru pohlaví/sexu/identity/přijímání prostoru, kterým divadlo, hudba a film je, je více prostoru, respektive méně úsudku, být tím, čím chcete být. To mi a mým přátelům umožnilo mít bezpečný prostor k prozkoumání mužských/mužských přátelství.

O dvacet+ let později stále říkáme: „Miluji tě, člověče“, když spolu telefonujeme. Dokonce i moje žena, velmi otevřená žena, by mě něžně škádlila o tom, že to říká, dokud si neuvědomila, že i její škádlení udržuje stigma, které nedovoluje, aby se muži navzájem otevřeli. Už mě nedráždí a místo toho říká, jak je skvělé, že mám v životě přátele, kterým to můžu říct.

Svěření a komplimentování svým mužským přátelům a naopak vám může dát dobrý pocit ze sebe, což má dopad na další aspekty vašeho života, včetně seznamování.

Kolikrát jste už byli někde a viděli jste toho frajera a říkali jste si: „Zatraceně, člověče. Ten chlap se to děje.“ Je dobře oblečený, mluvený a milý. Kolikrát jste za tím cizím člověkem přišel a řekl mu to? Můj odhad je nula. Proč? Protože se bojíme zdát se gay? Nebo jako maceška? Nebo příliš mnoho v něčem podnikání? To je všechno kecy, které vám mozek (mylně) říká.

Jak dobře byste se cítili, kdyby po prezentaci v práci jeden z vašich kolegových kolegů řekl: „Člověče, to bylo skvělé. Vypadal jsi opravdu připravený a vyrazil jsi to z parku?“ Cítil by ses úžasně. Pokud jste byli v baru a povídali si se svými přáteli a přišel k vám nějaký frajer a řekl: „Hej, kámo. Promiň, že vyrušuji, ale tvoje oblečení je na místě,“ chodili byste po oblaku.

Je tak snadné ovlivnit něčí život pozitivním způsobem. Jednoduché „vypadání dobře“, když někoho míjíte, může být tím nejlepším, co mu někdo celý den řekne. Pokud si můžeme navzájem pomáhat s touhou po potvrzení, můžeme ze svých partnerů odstranit tlak a pomůže nám to mít pozitivní náladu. Vytvoření někoho jiného zabere vašemu dni jen pět sekund.

Všem mým klukům je to malý budíček pro vás. Musíme být k sobě vokálně laskavější a lichotiví. Není na tom nic špatného a může z toho vzejít tolik dobrého. Každý den řekněte klukovi jednu hezkou věc, ať už je to cizinec nebo přítel. To vytvoří vlnu pozitivní energie, která jde do světa, a udělá ze světa lepší místo. Díky tomu se budete cítit lépe i sami se sebou, což vás nakonec na rande stane milionkrát přitažlivějším pro ostatní.