Senioren, die weiterhin sexuell aktiv sind, wirken jünger, sagt eine Studie

Sieht so aus, als hätte die Wissenschaft einen anderen Weg gefunden, um den Alterungsprozess zu hemmen.

Neue Forschungen zeigen, dass Senioren, die weiterhin sexuell aktiv sind, jünger erscheinen als ihr tatsächliches Alter.

In einer mehr als zehnjährigen Forschung befragte Dr. David Weeks, ein Psychologe am Royal Edinburgh Hospital in Schottland, mehrere hundert Erwachsene und Senioren für die Studie.

Er fand heraus, dass sexuell aktive Senioren, die 50 Prozent mehr Sex hatten als der Durchschnitt ihrer Altersgruppe, fünf bis sieben Jahre jünger erschienen.

„Sexuell aktive Senioren erschienen

fünf bis sieben Jahre jünger.“

Laut Weeks ist die sexuelle Erfahrung ein „entscheidender Faktor“, um die Jugend zu erhalten. Endorphine, die während der sexuellen Aktivität freigesetzt werden, können als natürliches Schmerzmittel wirken, die Schlafgewohnheiten verbessern und Angstzustände lindern.

Sexuell aktiv zu sein, verbrennt Fett und regt die Durchblutung an, was ein gesünderes Herz und einen gesünderen Kreislauf fördert.

„Die Qualität des sexuellen Ausdrucks bei älteren Erwachsenen ist ein Prädiktor für eine gute allgemeine Gesundheit und ein gutes Wohlbefinden“, sagte Weeks.

Er sagte, die Vorstellung, dass Senioren ihr Sexualleben im Ruhestand aufgeben, sei ein fehlgeleiteter Mythos, Senioren sollten nicht in sich selbst verfallen.

„Sexuelle Zufriedenheit trägt wesentlich zur Lebensqualität bei und rangiert mindestens so hoch wie spirituelles oder religiöses Engagement und andere moralische Faktoren.