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Las personas mayores que continúan siendo sexualmente activas parecen más jóvenes, según un estudio

Las personas mayores que continúan siendo sexualmente activas parecen más jóvenes, según un estudio

Parece que la ciencia ha encontrado otra forma de ayudar a detener el proceso de envejecimiento.

Una nueva investigación muestra que las personas mayores que continúan siendo sexualmente activas parecerán más jóvenes que su edad real.

En una investigación que duró más de una década, el Dr. David Weeks, psicólogo del Royal Edinburgh Hospital en Escocia, encuestó a varios cientos de adultos y personas mayores para el estudio.

Encontró que las personas mayores sexualmente activas que tenían un 50 por ciento más de sexo que el promedio de su grupo de edad aparecían entre cinco y siete años más jóvenes.

«Aparecieron personas mayores sexualmente activas

entre cinco y siete años más joven «.

Según Weeks, la experiencia sexual es un «factor crucial» para ayudar a preservar la juventud. Las endorfinas liberadas durante la actividad sexual pueden actuar como un analgésico natural, mejorando los hábitos de sueño y aliviando la ansiedad.

Ser sexualmente activo, señala, quema grasa y estimula la circulación, lo que promueve un corazón más saludable y la circulación en general.

«La calidad de la expresión sexual que se mantiene en los adultos mayores es un predictor de una buena salud y bienestar en general», dijo Weeks.

Dijo que la noción de que las personas mayores abandonen su vida sexual al jubilarse es un mito equivocado, uno que las personas mayores no deben caer en sí mismas.

«La satisfacción sexual es un factor importante que contribuye a la calidad de vida, y ocupa un lugar al menos tan alto como el compromiso espiritual o religioso y otros factores morales, por lo que se deben promover enérgicamente actitudes más positivas hacia el sexo maduro», dijo Weeks.

Amie Katelyn
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Amie Katelyn
MS, RD y escritor
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