Eşcinsel Terapi Merkezi, LGBTQ Müşterilerine Benzer Yaşam Deneyimlerine Sahip Uzmanların En İyi Hizmet Verdiğine İnanıyor

Kısa Versiyon: Gay Terapi Merkezi, LGBTQ bekarların ve çiftlerin, onları anlayan profesyonellerle çalışırken aşk hayatlarında daha başarılı olabileceğine inanıyor. Bu nedenle, uygulamada LGBTQ topluluğunun üyesi olan ve başkalarının toplumda nasıl değersiz hissedebileceğini bilen 35’ten fazla terapist ve danışman var. Eşcinsel Terapi Merkezi’ndeki uzmanlar, sağlıklı romantik ilişkiler geliştirmede ve LGBTQ erkek ve kadınların kendilerini ve birbirlerini sevmelerine yardımcı olmada öz-sevgi ve öz bakımın önemini vurguluyor.

LGBTQ topluluğunun üyeleri Amerika Birleşik Devletleri’nde daha fazla kabul görürken, hayatlarının tamamen normalleştiğini hissetmeyebilirler.

LGBTQ topluluğunun ihtiyaçlarına odaklanan ülke çapında bir uygulama olan Gay Therapy Center’ın Kurucusu Adam Blum, “Heteroseksüel ilişkiler, eşcinsel ilişkilerden çok daha fazla sosyal destek alıyor” dedi. “Eşcinsel çiftler, daha geniş kültür tarafından henüz o kadar önemli düşünülmedi.”

Bu ince değersizleştirme, LGBTQ topluluğundakilere zarar verebilir ve yardım istediklerinde heteroseksüel terapistler gerçeklerini anlayamayabilir. Danışanın karşılaştığı sorunları fark edebilseler bile, heteroseksüel terapistler kendi hayatlarında – gizli veya başka türlü – homofobi yaşamamışlardır.

Adam Blum, LGBTQ topluluğunun üyelerini deneyimlerini paylaşan terapistlerle birleştirmek için Gay Terapi Merkezi’ni kurdu.

Adam, “Heteroseksüeller ilişkilerinde sorun yaşarlarsa daha fazla empati kurarlar” dedi. “Eşcinsel çiftlerin destek alma olasılıkları daha düşük ve ihanete uğradıklarında veya kendilerine yalan söylendiğinde daha az öfke olabilir.”

Bu sorunları ele almak için Adam, yalnızca LGBTQ kişilere hitap eden özel bir terapi uygulaması kurdu. Topluluğun bir üyesi olarak Adam, birey olarak veya bir ilişkinin parçası olarak karşılaştıkları sorunlarla ilgiliydi.

Adam’ın muayenehanesi hızla dolduğunda, istediği kadar müşteriyi ağırlayamayacağını anladı. Böylece şimdi Washington DC, San Francisco, Los Angeles ve New York City’de ofisleri bulunan Gay Terapi Merkezi’ni kurdu.

Uygulamada, tümü LGBTQ olarak tanımlanan 35 terapist ve danışman görev yapıyor ve müşterilerin ilişkilerinde daha başarılı olabilmeleri için önce kendilerini nasıl seveceklerini öğrenmelerine yardımcı oluyor.

Adam, “Bir müşteri olarak kendi deneyimlerimden sizin gibi bir terapistle çalışmanın önemli olduğunu biliyordum” dedi.

Adam’ın bir LGBTQ terapi pratiği yaratma yolculuğu, çocukluğunda başladı.

“Her zaman bir terapist olmak istedim. Kendini geliştirmenin önemine değer veren, terapötik odaklı bir ailede büyüdüm” dedi.

Adam, çoğu insanın, genel olarak kabul gören ailelere sahip olsalar bile, toplumsal marjinalleşme sorunları üzerinde çalışmak için genellikle desteğe ihtiyaç duyduklarını söyledi. Bugün, Gay Terapi Merkezi’nin ABD genelinde LGBTQ dostu şehirlerde yerleri olmasına rağmen, Adam bu sorunların başka yerlerde daha da büyük bir sorun olduğunu biliyor. Bu nedenle merkez çevrimiçi oturumlar sunuyor ve bir gün Adam bu toplulukların karşılaştığı zorlukların daha da büyük olduğu yerler açmayı umuyor.

“Benlik duygumuzu geliştirirken yabancılar gibi hissetmekten, farklı olmaktan ve ayrımcılığa maruz kalmaktan muzdaripiz” dedi.

Eşcinsel Terapi Merkezi, LGBTQ kişilerin sıklıkla deneyimledikleri zorluklarla, özellikle de homofobiyle uğraşmaları gerektiğini kabul eder ve onaylar. Bu sorunları benzer zorluklar yaşayan terapistlerle çalışarak, merkezin danışanları iyileşmeye başlayabilir.

Gay Terapi Merkezi’nin ABD’nin büyük şehirlerinde yerleri vardır ve ayrıca müşterilerle çevrimiçi olarak çalışır.

Örneğin, bir gey erkek danışan daha önce daha yaşlı bir heteroseksüel kadın terapistle çalışıyordu. Kendisini anlayan bir terapist bulmanın neden yardımcı olduğunu paylaştı:

“Grindr’ı daha yaşlı bir kadın terapiste açıklamaya çalıştıktan sonra, deneyimlerimi anlayabilecek bir gey terapist bulmam gerektiğini anladım. Eşcinsel Terapi Merkezi, bana mükemmel uyum sağlayan ve bir yıl boyunca bana yardımcı olan biriyle bağlantı kurmama yardımcı oldu.” çevrimiçi bir referansta söyledi.

Spesifik olarak, Eşcinsel Terapi Merkezi danışmanlarının çoğu, kendi kendine düşünmeye odaklanır ve bu da danışanları neden kendinden iğrendiklerini veya şüphe duyduklarını keşfetmeye teşvik eder. Buradaki fikir, danışanların iç eleştirmenlerini evcilleştirebilmeleri için kendi algılarını belirlemektir.

Adam, “Kendinizi sevme, özen ve saygıya ne kadar çok enerji harcarsanız, ilişkileriniz o kadar iyi olur” dedi.

Gay Terapi Merkezindeki terapistler ve danışmanlar hem bireylerle hem de çiftlerle çalışır. Bununla birlikte, her iki grupta da bulunan en yaygın sorunlar, ilişkilerde zorluklara yol açan izolasyon veya yalnızlık duygularıdır.

Birçok müşterinin ayrıca arkadaşlık bulma veya nasıl flört edileceğini öğrenme konusunda yardıma ihtiyacı vardır. Diğer konular arasında, nasıl biteceğini bilmedikleri çekişmeli ilişkilerdeki bireyler yer alır. Terapi arayan birçok çift, birbirleriyle daha güçlü bağlar geliştirmek ister.

Adam, “Çalışmamızın yaklaşık yarısı çiftlere danışmanlık yapıyor ve genellikle daha iyi iletişim için desteğimizi istiyorlar” dedi.

Adam, LGBTQ topluluğunun birçok üyesine ilişkiler içinde nasıl çalışacakları veya ortaklarıyla nasıl iyi iletişim kuracakları öğretilmediği için ilişkileri geliştirmeye veya iyileştirmeye odaklanmanın yaygın olduğunu söyledi. Lezbiyen ve gey ilişkileri olan insanlar, genellikle hayatlarının erken dönemlerinde sağlıklı eşcinsel birliktelik örneklerine sahiptir.

LGBTQ terapistleri, bu sorunlarla yüzleşmek için heteroseksüel terapistlerden daha donanımlı olabilir. Adam, eşcinsel erkek çiftlerin yarısının tek eşli olmadığı gerçeğinden bahsediyor. Bu yaygın bir ilişki konfigürasyonu olmasına rağmen, eşcinsel erkekler her zaman bu açık ilişkilerde gezinme becerisine sahip değildir.

“Açık ilişkiler zor ve karmaşıktır ve olağanüstü iletişim becerileri gerektirir” dedi.

Bazı danışanlar sorunlarının başkalarıyla ilgili sorunlardan kaynaklandığına inansa da, Adam genellikle önce kendi duygusal ihtiyaçlarını ele almaları gerektiğini söyledi. Birçoğu, doğru romantik ilişkiyi bulmak için farklı davranmaları veya farklı biriyle çıkmaları gerektiğini düşünüyor.

Adam, müşterilerine “Bir ortaktan çok sizinle ilgili” diyor. “Kendinizi sevmiyorsanız veya kendinizi aşırı derecede eleştiriyorsanız, sevgiyle bağlantı kurmak çok daha zor olacaktır.”

Bu yüzden aşkı bulmakta zorlanan herkese tavsiyesi, önce kendi sorunlarını çözmeleridir.

Eşcinsel Terapi Merkezi, LGBTQ topluluğu üyelerine, terapistlerden paylaşılan deneyimlerle danışmanlık sağlamak için kuruldu. Ancak bu kimlik, bir kişiyi oluşturan birçok özellikten sadece biridir ve merkezin müşterileri, birçok farklı düzeyde bağlantı kurdukları terapistler bulabilir.

Adam, “İyi bir terapi sonucunun işareti, terapistle yakın bir bağlantıdır” dedi.

Bazı müşteriler şahsen görebilecekleri bir terapist isterler, bu nedenle Gay Terapi Merkezi’nin ofislerinden birinde yerel bir terapist ararlar. Bununla birlikte merkez, Malezya, Suudi Arabistan ve Avustralya da dahil olmak üzere dünya çapındaki müşterilere hitap eden sağlam bir çevrimiçi danışmanlık uygulaması da sunmaktadır.

Hem yerel hem de uluslararası müşteriler, odaklanmak istedikleri bir alanda uzmanlaşmış bir terapist bulabilirler. Örneğin, kaygıyla mücadele edenler, durumlarını tedavi etme konusunda deneyimli bir terapist bulabilirler.

Adam, “Sizi size en çok yardımcı olan terapistle eşleştireceğiz,” dedi.

Adam yıllar içinde Eşcinsel Terapi Merkezi’nin sürekli artan müşteri ve terapist sayısından memnun olmuştur. Kendisi ve meslektaşlarının yaptığı işin, LGBTQ müşterilerinin özsaygısını ve özdeğerini arttırmada önemli olduğunu anlıyor.

“Senin tarafında olan ve eşcinsellerle ilgili olumsuz deneyimleri veya çağrışımları olmayan terapötik bir ortamda biriyle birlikte olmak iyileştirici” dedi.