Centrum homosexuální terapie věří, že klientům LGBTQ nejlépe slouží odborníci s podobnými životními zkušenostmi

Krátká verze: Gay Therapy Center věří, že LGBTQ jednotlivci a páry mohou mít větší úspěch ve svém milostném životě při spolupráci s profesionály, kteří jim rozumí. Proto má tato praxe více než 35 terapeutů a poradců, kteří jsou členy LGBTQ komunity a kteří vědí, jak se ostatní mohou cítit ve společnosti podhodnoceni. Odborníci z centra Gay Therapy Center zdůrazňují důležitost sebelásky a péče o sebe při rozvíjení zdravých romantických vztahů a pomoci LGBTQ mužům a ženám milovat sebe i sebe navzájem.

Zatímco členové LGBTQ komunity získávají větší přijetí po celých Spojených státech, stále nemusí mít pocit, že jejich život byl zcela normalizován.

„Heterosexuální vztahy stále získávají mnohem větší sociální podporu než homosexuální vztahy,“ řekl Adam Blum, zakladatel Gay Therapy Center, celostátní praxe zaměřené na potřeby komunity LGBTQ. „Homosexuální páry zatím nejsou ve větší kultuře považovány za tak významné.“

To jemné devalvování si může vybrat svou daň na lidech z LGBTQ komunity, a když hledají pomoc, heterosexuální terapeuti nemusí pochopit jejich realitu. I když dokážou rozpoznat problémy, se kterými se klient setkává, přímí terapeuti ve svém životě nezažili homofobii – jemnou ani jinou -.

Adam Blum založil Gay Therapy Center, aby propojil členy LGBTQ komunity s terapeuty, kteří mají společné zkušenosti.

„Pokud heterosexuálové zažívají problémy ve svých vztazích, získají větší empatii,“ řekl Adam. „Homosexuální páry mají menší šanci získat podporu a menší rozhořčení může dojít, pokud zažijí zradu nebo lhaní.“

Aby Adam tyto problémy vyřešil, založil soukromou terapeutickou praxi, která byla určena výhradně pro LGBTQ lidi. Adam jako člen komunity se týkal problémů, se kterými se potýkali jako jednotlivci nebo jako součást vztahu.

Když se Adamova praxe rychle naplnila, poznal, že nemůže pojmout tolik klientů, kolik by chtěl. Založil tedy Gay Therapy Center, které má nyní kanceláře ve Washingtonu DC, San Francisku, Los Angeles a New Yorku.

Praxe zaměstnává 35 terapeutů a poradců, z nichž se všichni identifikují jako LGBTQ, a pomáhá klientům naučit se milovat nejprve sebe, aby mohli mít ve vztazích větší úspěch.

„Z vlastní zkušenosti klienta jsem věděl, že je důležité pracovat s terapeutem, který je jako ty,“ řekl Adam.

Adamova cesta k vytvoření terapeutické praxe LGBTQ začala v dětství.

„Vždy jsem chtěl být terapeutem. Vyrůstal jsem v terapeuticky orientované rodině, která si vážila důležitosti vlastního růstu,“ řekl nám.

Adam řekl, že většina lidí, i když měla obecně přijímající rodiny, často potřebuje podporu, aby se vypořádala se svými společenskými problémy na okraji společnosti. Dnes, přestože Gay Therapy Center má pobočky ve městech přátelských k LGBTQ po celých USA, Adam ví, že tyto problémy jsou ještě větším problémem na jiných místech. Proto centrum nabízí online relace a jednoho dne Adam doufá, že otevře místa, kde jsou výzvy, kterým tyto populace čelí, ještě větší.

„Trpíme tím, že se cítíme jako outsideri, jsme odlišní a jsme diskriminováni, když rozvíjíme svůj smysl pro sebe sama,“ řekl.

Gay Therapy Center uznává a potvrzuje, že LGBTQ lidé často potřebují překonat výzvy, se kterými se setkali, zejména homofobii. Díky řešení těchto problémů s terapeuty, kteří měli podobné potíže, se klienti centra mohou začít uzdravovat.

Gay Therapy Center má pobočky ve velkých amerických městech a také pracuje s klienty online.

Například jeden klient homosexuála dříve pracoval se starší přímou terapeutkou. Sdělil, proč pomohlo nalezení terapeuta, který mu rozumí:

“Poté, co jsem se pokusil vysvětlit Grindrovi starší terapeutce, věděl jsem, že potřebuji najít homosexuálního terapeuta, který by rozuměl mým zkušenostem. Centrum pro homosexuální terapii mi pomohlo spojit se s někým, kdo se perfektně hodí a pomáhá mi už rok,” řekl v online svědectví.

Konkrétně se mnoho poradců centra homosexuální terapie zaměřuje na sebereflexi, která naopak klienty povzbuzuje, aby prozkoumali, proč by se mohli nenávidět nebo pochybovat. Cílem je identifikovat vnímání sebe sama, aby klienti mohli zkrotit své vnitřní kritiky.

„Čím více energie vložíte do sebelásky, péče a respektu, tím lepší budou vaše vztahy,“ řekl Adam.

Terapeuti a poradci z Gay Therapy Center pracují s jednotlivci i páry. Nejčastějšími problémy, které se vyskytují v obou skupinách, jsou však pocity izolace nebo osamělosti, které vedou ke vztahovým výzvám.

Mnoho klientů také potřebuje pomoc s hledáním společnosti nebo s učením, jak spolu chodit. Mezi další problémy patří jednotlivci ve svárlivých vztazích, o kterých nevědí, jak skončit. Mnoho párů, kteří hledají terapii, chce mezi sebou vytvořit silnější spojení.

„Zhruba polovinu naší práce tvoří poradenství pro páry a ti obvykle chtějí naši podporu pro lepší komunikaci,“ řekl Adam.

Zaměření na rozvoj nebo zlepšování vztahů je běžné, protože mnoho členů LGBTQ komunity není naučeno, jak fungovat ve vztazích nebo dobře komunikovat se svými partnery, řekl Adam. Lidé v lesbických a gay vztazích mají často jen málo příkladů zdravých partnerství osob stejného pohlaví v raném věku.

Terapeuti LGBTQ mohou být k řešení těchto problémů lépe vybaveni než heterosexuální terapeuti. Adam zmiňuje skutečnost, že polovina homosexuálních mužských párů není monogamních. Ačkoli se jedná o běžnou konfiguraci vztahů, homosexuální muži ne vždy mají schopnosti orientovat se v těchto otevřených vztazích.

„Otevřené vztahy jsou obtížné a komplikované a vyžadují výjimečné komunikační schopnosti,“ řekl nám.

Ačkoli někteří klienti věří, že jejich problémy pocházejí z problémů souvisejících s ostatními, Adam řekl, že často musí nejprve řešit své vlastní emocionální potřeby. Mnozí si myslí, že se prostě musí chovat jinak, nebo jinak randit, aby našli ten správný romantický vztah.

„Je to opravdu více o tobě než o partnerovi,“ říká Adam svým klientům. „Pokud se nemiluješ, nebo jsi k sobě extrémně kritický, bude mnohem obtížnější se v lásce spojit.“

Proto jeho radou pro kohokoli, kdo se snaží najít lásku, je nejprve vyřešit své vlastní problémy.

Centrum homosexuální terapie bylo založeno s cílem poskytovat členům komunitního poradenství LGBTQ od terapeutů společné zkušenosti. Ale tato identita je jen jedním z mnoha rysů, které člověka tvoří, a klienti centra si mohou najít terapeuty, se kterými se spojí na mnoha různých úrovních.

„Markerem dobrého výsledku terapie je úzké spojení s terapeutem,“ řekl Adam.

Někteří klienti chtějí terapeuta, kterého mohou vidět osobně, a tak vyhledají místního terapeuta v jedné z kanceláří Gay Therapy Center. Středisko však také nabízí robustní online poradenskou službu, která vychází vstříc klientům po celém světě, včetně Malajsie, Saúdské Arábie a Austrálie.

Jak místní, tak mezinárodní klienti mohou najít terapeuta, který se specializuje na oblast, na kterou se chtějí zaměřit. Například ti, kteří bojují s úzkostí, mohou najít terapeuta, který má zkušenosti s léčbou jejich stavu.

„Spojíme vás s terapeutem, který je pro vás nejužitečnější,“ vysvětlil Adam.

V průběhu let byl Adam spokojen se stále rostoucím počtem klientů i terapeutů v Gay Therapy Center. Chápe, že práce, kterou on a jeho kolegové dělají, je důležitá pro posílení sebeúcty a vlastní hodnoty jejich LGBTQ klientů.

„Je uzdravující být s někým v terapeutickém prostředí, který je na vaší straně a nemá negativní zkušenosti ani konotace ohledně homosexuálů,“ řekl.