Centrum Terapii Gejów uważa, że klienci LGBTQ są najlepiej obsługiwani przez ekspertów z podobnymi doświadczeniami życiowymi

Krótka wersja: Centrum Terapii Gejów wierzy, że single i pary LGBTQ mogą odnosić większe sukcesy w życiu miłosnym, pracując z profesjonalistami, którzy ich rozumieją. Dlatego praktyka ma ponad 35 terapeutów i doradców, którzy są członkami społeczności LGBTQ i wiedzą, jak inni mogą czuć się niedoceniani w społeczeństwie. Eksperci z Centrum Terapii Gejów podkreślają znaczenie miłości własnej i dbania o siebie w rozwijaniu zdrowych związków romantycznych oraz pomaganiu mężczyznom i kobietom LGBTQ w kochaniu siebie i siebie nawzajem.

Chociaż członkowie społeczności LGBTQ zyskują coraz większą akceptację w całych Stanach Zjednoczonych, nadal mogą nie czuć, że ich życie zostało całkowicie znormalizowane.

„Związki heteroseksualne nadal otrzymują znacznie większe wsparcie społeczne niż związki homoseksualne” – powiedział Adam Blum, założyciel Gay Therapy Center, ogólnokrajowej praktyki skupiającej się na potrzebach społeczności LGBTQ. „W szerszej kulturze pary homoseksualne nie są jeszcze tak znaczące”.

Ta subtelna dewaluacja może odbić się na osobach ze społeczności LGBTQ, a kiedy szukają pomocy, heteroseksualni terapeuci mogą nie rozumieć ich rzeczywistości. Nawet jeśli potrafią rozpoznać problemy, przed którymi stoi klient, heteroterapeuci nie doświadczyli homofobii – subtelnej lub innej – w swoim życiu.

Adam Blum założył Centrum Terapii Gejów, aby połączyć członków społeczności LGBTQ z terapeutami, którzy mają wspólne doświadczenia.

„Jeśli osoby heteroseksualne doświadczają problemów w swoich związkach, zyskują więcej empatii” – powiedział Adam. „Pary homoseksualne są mniej skłonne do uzyskania wsparcia i może być mniej oburzenia, jeśli doświadczą zdrady lub zostaną okłamani”.

Aby rozwiązać te problemy, Adam założył prywatną praktykę terapeutyczną, która była przeznaczona wyłącznie dla osób LGBTQ. Jako sam członek społeczności Adam odnosił się do problemów, z którymi borykali się indywidualnie lub w ramach związku.

Kiedy praktyka Adama szybko się zapełniła, zdał sobie sprawę, że nie może przyjąć tylu klientów, ilu chciał. Założył więc Gay Therapy Center, które ma teraz biura w Waszyngtonie, San Francisco, Los Angeles i Nowym Jorku.

Praktyka zatrudnia 35 terapeutów i doradców, z których wszyscy identyfikują się jako osoby LGBTQ, i pomaga klientom nauczyć się, jak najpierw pokochać siebie, aby mogli odnieść większy sukces w związkach.

„Wiedziałem z własnego doświadczenia jako klienta, że ważna jest praca z terapeutą takim jak ty” – powiedział Adam.

Podróż Adama do stworzenia praktyki terapii LGBTQ rozpoczęła się w dzieciństwie.

„Zawsze chciałem być terapeutą. Dorastałem w rodzinie zorientowanej terapeutycznie, która docenia wagę samorozwoju” – powiedział nam.

Adam powiedział, że większość ludzi, nawet jeśli mają ogólnie akceptujące rodziny, często potrzebują wsparcia, aby poradzić sobie z problemami społecznej marginalizacji. Dzisiaj, mimo że Centrum Terapii Gejów ma swoje lokalizacje w miastach przyjaznych LGBTQ w całych Stanach Zjednoczonych, Adam wie, że te problemy są jeszcze większym problemem w innych miejscach. Dlatego centrum oferuje sesje online, a Adam ma nadzieję, że pewnego dnia otworzy lokalizacje, w których wyzwania, przed którymi stoją te populacje, będą jeszcze większe.

„Cierpimy na to, że czujemy się jak obcy, jesteśmy inni i dyskryminowani, kiedy rozwijamy nasze poczucie siebie” – powiedział.

Centrum Terapii Gejów uznaje i potwierdza, że osoby LGBTQ często muszą radzić sobie z wyzwaniami, których doświadczyły, zwłaszcza z homofobią. Pracując nad tymi problemami z terapeutami, którzy mieli podobne trudności, klienci ośrodka mogą zacząć leczyć.

Centrum Terapii Gejów ma swoje lokalizacje w głównych miastach USA, a także współpracuje z klientami online.

Na przykład, jeden wesoły, klient płci męskiej, pracował wcześniej ze starszą, heteroseksualną terapeutką. Podzielił się, dlaczego znalezienie terapeuty, który go rozumiał, pomogło:

„Po próbie wytłumaczenia Grindr starszej terapeutce wiedziałam, że muszę znaleźć terapeutę geja, który zrozumie moje doświadczenia. Centrum Terapii Gejowskiej pomogło mi połączyć się z kimś, kto był idealnie dopasowany i pomagał mi przez rok”. powiedział w internetowym zeznaniu.

W szczególności wielu doradców Centrum Terapii Gejów koncentruje się na autorefleksji, co z kolei zachęca klientów do zbadania, dlaczego mogą czuć odrazę do siebie lub wątpić. Chodzi o to, aby zidentyfikować postrzeganie siebie, aby klienci mogli oswoić swoich wewnętrznych krytyków.

„Im więcej energii wkładasz w miłość do siebie, troskę i szacunek, tym lepsze stają się twoje relacje” – powiedział Adam.

Terapeuci i doradcy z Centrum Terapii Gejów pracują zarówno z osobami prywatnymi, jak i parami. Jednak najczęstszymi problemami występującymi w obu grupach są poczucie izolacji lub samotności, które prowadzą do wyzwań w związku.

Wielu klientów potrzebuje również pomocy w znalezieniu towarzystwa lub nauce umawiania się na randki. Inne problemy obejmują osoby w spornych związkach, które nie wiedzą, jak zakończyć. Wiele par, które szukają terapii, chce nawiązać ze sobą silniejsze więzi.

„Mniej więcej połowa naszej pracy to poradnictwo dla par i zazwyczaj chcą naszego wsparcia dla lepszej komunikacji” – powiedział Adam.

Koncentracja na rozwijaniu lub poprawianiu relacji jest powszechna, ponieważ wielu członków społeczności LGBTQ nie uczy się, jak funkcjonować w związkach lub dobrze komunikować się ze swoimi partnerami, powiedział Adam. Osoby w związkach lesbijskich i gejowskich często mają niewiele przykładów zdrowych związków partnerskich osób tej samej płci we wczesnym okresie życia.

Terapeuci LGBTQ mogą być lepiej przygotowani do stawienia czoła tym problemom niż terapeuci heteroseksualni. Adam wspomina o tym, że połowa par homoseksualnych mężczyzn nie jest monogamiczna. Chociaż jest to powszechna konfiguracja relacji, geje nie zawsze mają umiejętności poruszania się w tych otwartych związkach.

„Otwarte relacje są trudne i skomplikowane i wymagają wyjątkowych umiejętności komunikacyjnych” – powiedział nam.

Chociaż niektórzy klienci uważają, że ich problemy wynikają z problemów związanych z innymi, Adam powiedział, że często najpierw muszą zająć się własnymi potrzebami emocjonalnymi. Wielu uważa, że po prostu muszą zachowywać się inaczej lub inaczej umawiać się na randki, aby znaleźć odpowiedni romantyczny związek.

„To naprawdę bardziej o tobie niż o partnerze” – mówi Adam swoim klientom. „Jeśli nie kochasz siebie lub jesteś bardzo krytyczny wobec siebie, znacznie trudniej będzie połączyć się w miłości”.

Dlatego jego radą dla każdego, kto stara się znaleźć miłość, jest najpierw zajęcie się własnymi problemami.

Centrum Terapii Gejów zostało założone, aby zapewnić członkom społeczności LGBTQ poradnictwo od terapeutów do wymiany doświadczeń. Ale ta tożsamość to tylko jedna z wielu cech, które składają się na osobę, a klienci ośrodka mogą znaleźć terapeutów, z którymi łączą się na wielu różnych poziomach.

„Wyznacznikiem dobrego wyniku terapii jest bliski związek z terapeutą” – powiedział Adam.

Niektórzy klienci potrzebują terapeuty, z którym mogą się spotkać osobiście, więc szukają lokalnego terapeuty w jednym z biur Gay Therapy Centre. Jednak centrum oferuje również solidną praktykę doradztwa online, która jest przeznaczona dla klientów na całym świecie, w tym w Malezji, Arabii Saudyjskiej i Australii.

Zarówno klienci lokalni, jak i zagraniczni mogą znaleźć terapeutę specjalizującego się w obszarze, na którym chcą się skoncentrować. Na przykład ci, którzy zmagają się z lękiem, mogą znaleźć terapeutę doświadczonego w leczeniu ich stanu.

„Dopasujemy cię do terapeuty, który jest dla ciebie najbardziej pomocny” – wyjaśnił Adam.

Przez lata Adam był zadowolony z coraz większej liczby klientów i terapeutów Centrum Terapii Gejów. Rozumie, że praca, którą wykonuje on i jego koledzy, jest ważna dla podniesienia samooceny i poczucia własnej wartości ich klientów LGBTQ.

„To uzdrowienie być z kimś w środowisku terapeutycznym, kto jest po twojej stronie i nie ma negatywnych doświadczeń ani skojarzeń z gejami” – powiedział.