Dlaczego mój chłopak nie uprawia ze mną seksu?

Seks może oczywiście być bardzo ważną częścią związku, ponieważ poprawia jakość życia i wzmacnia więź z partnerem. Seks może pomóc złagodzić stresy codziennego życia i przyczynić się do wzmocnienia emocjonalnej intymności i więzi w związku.

Udowodniono również, że seks przynosi ważne korzyści zdrowotne. Nie wspominając już, że przyjemność seksualna jest niezbywalnym prawem człowieka i po prostu sprawia przyjemność.

Więc kiedy mężczyzna, z którym się spotykasz lub twój partner/mąż nie reaguje już na twoje uwodzenie, a brak aktywności seksualnej i intymności staje się normą w twoim związku, może to wywołać zrozumiałą troskę i zmartwienie. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz silne libido, a twój szczególny język miłości koncentruje się wokół fizycznego dotyku i seksualności.

Poniżej znajduje się kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę, które mogą pomóc Ci ocenić, co prawdopodobnie dzieje się nie tak w Twoim życiu seksualnym.

Zainteresowanie seksualne i pożądanie seksualne narasta i zanika w trakcie trwania związku, i jest to całkowicie normalne.

Jednakże, gdy brak pragnień seksualnych staje się trendem, jedną z pierwszych rzeczy zalecanych przez terapeutów seksualnych jest uzyskanie badania lekarskiego od lekarza, aby wykluczyć wszelkie możliwe przyczyny organiczne. Niektóre schorzenia, a także niski poziom testosteronu, mogą zakłócać optymalne funkcjonowanie cyklu reakcji seksualnych i powodować trudności.

Ty i Twój partner możecie rozważyć wizytę u lekarza lub specjalisty zdrowia psychicznego, aby zobaczyć, co może być przyczyną problemu.

Skutki uboczne leków mogą znacząco wpłynąć na funkcje seksualne i pożądanie, a rozmowy z lekarzami mogą pomóc w rozwiązaniu niektórych z tych problemów.

Na zainteresowanie seksem mogą również wpływać problemy psychiatryczne. Zostało dobrze udokumentowane, że osoby cierpiące na depresję, lęki, zespół stresu pourazowego i nadużywanie substancji mogą doświadczać problemów seksualnych. Podobnie skutki uboczne leków psychotropowych mogą hamować libido.

Większość par przechodzi przez przewidywalne etapy rozwoju i dojrzewania ich związku. Pociąg seksualny i chemia są najwyższe na samym początku związku, kiedy oboje partnerzy uwalniają hormony i neuroprzekaźniki w kaskadzie zachwycenia.

Ten etap, często nazywany okresem miesiąca miodowego, jest okresem szczytu romantycznej miłości i pożądania. Ta faza trwa zwykle średnio od sześciu do 18 miesięcy.

W pierwszych miesiącach związku często pary uprawiają najwięcej seksu.

Każdy ma swój własny próg popędu seksualnego, a po tym, jak ten etap związku ustabilizuje się, partnerzy powrócą do swojego typowego poziomu wyjściowego. Być może twój facet ma niższy próg pożądania.

Jeśli ma niższy próg, niekoniecznie oznacza to, że coś jest nie tak. To tylko różnica lub rozbieżność między wami.

Jedną z głównych przyczyn problemów seksualnych są problemy w związku. Zainteresowanie seksualne może ucierpieć, jeśli twój związek charakteryzuje się konfliktem, urazą, wycofaniem lub niezaspokojonymi potrzebami. Jeśli nie jesteś spełniony w swoim związku, to napięcie może przenieść się do sypialni, powodując zmniejszenie zainteresowania seksualnego lub dysfunkcje seksualne.

Ponadto badania w dziedzinie teorii przywiązania pokazują, że romantyczne przywiązania dorosłych mają istotne korelacje z satysfakcją seksualną i ze związku. Wszyscy różnimy się sposobem, w jaki łączymy się emocjonalnie z innymi, a to ma wiele wspólnego z tym, jak byliśmy pod opieką jako niemowlęta w latach formacji.

Przeczytaj artykuły lub zrób test, aby określić styl przywiązania, a także swojego partnera, a następnie sprawdź, czy różnice są problemem.

Według dr Kristen Mark, Laura Vowels i dr Sarah Hunter Murray, osoby z unikającym stylem przywiązania mają tendencję do bycia samowystarczalnymi, unikają bliskości i mają mniejszą potrzebę intymności (co zmniejsza pragnienie kontaktu seksualnego). Czy twój chłopak może mieć ten szczególny typ przywiązania?

Oto test z Psychology Today, który pomoże ci zidentyfikować styl przywiązania w związku.

Seks jest często najlepszy, gdy partnerzy są w pełni obecni, uważni i w tej chwili ze sobą. Niektórzy faceci łatwo się rozpraszają lub nie traktują seksu jako priorytetu.

Zamiast tego mogą być skoncentrowani na pracy, przytłoczeni stresem, zmagając się z goniącymi myślami związanymi z lękiem lub zaburzeniami deficytu uwagi lub martwią się o sprawność seksualną. Więc są „w ich głowach”.

Ostatnie badania donoszą, że milenialsi uprawiają mniej seksu niż inne kohorty wiekowe.

Badania wykazały, że zbyt duża masturbacja może wpływać na pożądanie seksualne.

Antropolożka Helen Fisher, która współkieruje corocznym badaniem Match.com Singles in America, powiedziała, że to pokolenie jest bardziej skoncentrowane na karierze i innych celach życiowych oraz bardziej ostrożne w relacjach. Fisher wskazuje, że technologia spowodowała przeciążenie poznawcze wszystkich opcji dostępnych w aplikacjach randkowych (powodując, że platformy takie jak Netflix i gry wideo są bardziej opłacalną alternatywą dla osobistych relacji, dopóki nie znajdą prawdziwie zgodnego partnera życiowego).

W niedawnym badaniu naukowcy Maria Manuela Peixoto, Tiago Jos Pereira i Paulo Machado starali się odkryć przyczyny rozbieżności w pożądaniu seksualnym we wszystkich orientacjach seksualnych. Odkryli, że geje w związkach sparaliżowanych zgłaszali wyższe samotne pożądanie seksualne niż inne grupy (uzyskali poparcie, że geje wydają się być bardziej zmotywowani do seksu sam lub z partnerem).

Pokazuje to być może, że mężczyźni w związkach, w których nastąpił spadek seksu partnerskiego, mogą szukać spełnienia seksualnego w samotnych sesjach przyjemności poprzez masturbację, albo poprzez fantazję, albo przez oglądanie pornografii. Konsekwentna masturbacja z orgazmem może potencjalnie zmniejszyć pożądanie.

Dla wielu osób rozmowa o seksie może być trudna. Dorastaliśmy w kulturze, która jest bardzo negatywna wobec seksu i represyjna; dlatego wielu facetów może mieć trudności z otwarciem się na ich specyficzne potrzeby seksualne.

Większość z nas ma tak zwany indywidualny szablon erotyczny, który określa nasze potrzeby seksualne, podniecenia i fantazje oraz styl seksualny dla par. Czy ty i twój chłopak macie zgodne style seksualne i szablony erotyczne?

Może twojemu chłopakowi lub mężowi brakuje pewności siebie i boi się dzielić z tobą swoje seksualne pragnienia.

Być może boi się dzielić z Tobą tym, co lubi, a ten dyskomfort powoduje, że dystansuje się od Ciebie. Być może czuje się znudzony i za bardzo boi się podzielić z tobą tym, czego naprawdę chciałby doświadczyć. Wzmocnienie zdolności do komunikacji seksualnej może znacznie przyczynić się do wypełnienia luki.

Jeśli chodzi o niską samoocenę i uwewnętrznioną homofobię, dla tych mężczyzn, którzy wciąż walczą o pogodzenie się ze swoją tożsamością jako gejem, ich pragnienie bycia seksualnym może wahać się w schemacie podejścia do unikania, gdy zmagają się ze swoimi konfliktowymi pragnieniami i zachowaniem .

Niska samoocena może również siać spustoszenie w seksualności, gdy brakuje pewności siebie, cierpi na depresję lub odczuwa lęk przed występami.

Niewierność powinna być ostatnią rzeczą, którą bierzesz pod uwagę. Wiele napisano o oznakach zdrady twojego partnera. Jednak bez faktycznego dowodu, przed wyciągnięciem pochopnych wniosków należy stąpać lekko.

Niewierność może być powodem, dla którego twój partner odsuwa się seksualnie, ale nie wyciągaj pochopnych wniosków. Potrzebujesz dowodu.

Problemy i wyzwania seksualne są zazwyczaj wielowymiarowe i wieloprzyczynowe, dlatego zalecam skorzystanie z usług wyszkolonego, licencjonowanego terapeuty, który specjalizuje się w związkach i seksualności, aby pomóc w ocenie i interwencji.

Komunikowanie się ze swoim partnerem o swoich obawach jest zawsze wymaganą umiejętnością, a dzięki współczuciu i zrozumieniu, ty i twój partner będziecie w stanie zidentyfikować czynniki, które mogą wpływać na wasz związek.

Następnie możecie wspólnie stworzyć wizję idealnego związku, który może stać się podstawą satysfakcjonującego partnerstwa na wiele lat.