¿Por qué mi novio no tiene sexo conmigo?

Obviamente, el sexo puede ser una parte muy importante de una relación, ya que mejora la calidad de vida y refuerza el vínculo con su pareja. El sexo puede ayudar a amortiguar el estrés de la vida diaria y contribuir al refuerzo de la intimidad emocional y la conexión en una relación.

También se ha demostrado que el sexo posee importantes beneficios para la salud. Sin mencionar que el placer sexual es un derecho humano inalienable, y simplemente se siente bien.

Entonces, cuando el hombre con el que ha estado saliendo o su pareja / esposo ya no responde a sus seducciones y la ausencia de actividad sexual e intimidad se convierte en la norma en su relación, puede crear una preocupación y preocupación comprensibles. Esto es particularmente cierto si tienes una libido fuerte y tu lenguaje de amor particular se centra en el contacto físico y la sexualidad.

A continuación, se incluyen algunos factores a considerar que pueden ayudarlo a evaluar lo que posiblemente vaya mal en su vida sexual.

El interés y el deseo sexuales aumentan y disminuyen durante el curso de una relación, y esto es perfectamente normal.

Sin embargo, cuando la falta de deseo sexual se convierte en la tendencia, una de las primeras cosas que recomiendan los terapeutas sexuales es obtener un examen médico de su médico para descartar cualquier posible causa orgánica. Ciertas condiciones médicas, así como la testosterona baja, pueden interferir con el funcionamiento óptimo del ciclo de respuesta sexual y causar dificultades.

Es posible que usted y su pareja quieran considerar la posibilidad de consultar a un médico o un profesional de la salud mental para ver qué podría estar causando el problema.

Los efectos secundarios de los medicamentos pueden afectar significativamente la función sexual y el deseo, y las conversaciones con los proveedores médicos pueden ayudar a solucionar algunos de estos problemas.

El interés por el sexo también puede verse afectado por problemas psiquiátricos. Está bien documentado que las personas que sufren de depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y abuso de sustancias pueden experimentar problemas sexuales. Del mismo modo, los efectos secundarios de los medicamentos psicotrópicos pueden dificultar la libido.

La mayoría de las parejas atraviesan etapas predecibles a medida que sus relaciones se desarrollan y maduran. La atracción sexual y la química están en su punto más alto en las etapas iniciales de una relación cuando ambos socios están disparando hormonas y neurotransmisores en una cascada de éxtasis.

Esta etapa, a menudo llamada el período de la luna de miel, es donde el amor romántico y la lujuria están en su apogeo. Esta fase suele durar entre seis y 18 meses en promedio.

Los primeros meses de una relación suelen ser cuando las parejas tienen más relaciones sexuales.

Todos tienen su propio umbral para el impulso sexual, y después de que esta etapa de la relación se haya estancado, las parejas volverán a su línea de base típica. Quizás tu chico tenga un umbral más bajo para el deseo.

Si tiene un umbral más bajo, eso no significa necesariamente que haya algo mal. Es solo una diferencia o discrepancia entre ustedes dos.

Una de las principales causas de las dificultades sexuales proviene de los problemas de relación. El interés sexual puede verse afectado si su relación se caracteriza por conflicto, resentimiento, retraimiento o necesidades insatisfechas. Si no está satisfecho en su relación, esta tensión puede trasladarse al dormitorio con disminución del interés sexual o disfunciones sexuales.

Además, la investigación en el campo de la teoría del apego muestra que los apegos románticos de los adultos tienen correlaciones importantes con la satisfacción sexual y de la relación. Todos diferimos en la forma en que nos vinculamos emocionalmente con los demás, y eso tiene mucho que ver con la forma en que nos cuidaron cuando éramos bebés durante los años de formación.

Lea artículos o realice una prueba para descubrir su estilo de apego, así como el de su pareja, y luego vea si sus diferencias son un problema.

Según la Dra. Kristen Mark, Laura Vowels y la Dra. Sarah Hunter Murray, aquellos con un estilo de apego evitativo tienden a ser autosuficientes, evitan la cercanía y poseen menos necesidad de intimidad (disminuyendo así el deseo de contacto sexual). ¿Tu novio es quizás de este tipo de apego en particular?

Aquí hay una prueba de Psychology Today que lo ayuda a identificar su estilo de apego a la relación.

El sexo es a menudo mejor cuando la pareja está completamente presente, consciente y en el momento uno con el otro. Algunos hombres se distraen fácilmente o no ven el sexo como una prioridad.

En cambio, pueden estar concentrados en el trabajo, abrumados por el estrés, luchando con pensamientos acelerados relacionados con la ansiedad o los trastornos por déficit de atención, o preocupados por el desempeño sexual. Entonces, están «en sus cabezas».

Estudios recientes informan que los millennials tienen menos sexo que otras cohortes de edad.

Los estudios han demostrado que demasiada masturbación puede afectar el deseo sexual.

La antropóloga Helen Fisher, que codirige la encuesta anual de Singles in America de Match.com, dijo que esta generación está más centrada en la carrera y otras metas de la vida, y más cautelosa con las relaciones. Fisher señala que la tecnología ha causado una forma de sobrecarga cognitiva con todas las opciones disponibles en las aplicaciones de citas (haciendo que plataformas como Netflix y los videojuegos sean alternativas más viables a las relaciones personales hasta que se encuentren a sí mismos como un compañero de vida verdaderamente compatible).

En un estudio reciente, los investigadores Maria Manuela Peixoto, Tiago Jos Pereira y Paulo Machado buscaron descubrir las razones detrás de la discrepancia del deseo sexual en todas las orientaciones sexuales. Encontraron que los hombres homosexuales en relaciones de pareja informaron un mayor deseo sexual solitario que otros grupos (obteniendo apoyo de que los hombres homosexuales parecen estar más motivados para tener relaciones sexuales, ya sea solos o con una pareja).

Esto demuestra quizás que los hombres en relaciones en las que ha habido una disminución en el sexo en pareja pueden estar buscando satisfacción sexual en sesiones de placer solitarias a través de la masturbación, ya sea a través de la fantasía o viendo pornografía. La masturbación constante con orgasmo puede potencialmente disminuir el deseo.

Para muchas personas, puede resultar difícil hablar de sexo. Hemos crecido en una cultura que ha sido muy represiva y negativa al sexo; por lo tanto, a muchos hombres les puede resultar difícil abrirse sobre sus necesidades sexuales específicas.

Muchos de nosotros tenemos lo que se llama una plantilla erótica individual, que constituye nuestras necesidades sexuales, excitaciones y fantasías, y un estilo sexual de pareja. ¿Tú y tu novio tienen estilos sexuales y plantillas eróticas compatibles?

Tal vez su novio o esposo carece de confianza y tiene miedo de compartir sus deseos sexuales con usted.

Quizás tenga miedo de compartir contigo lo que le gusta, y esta incomodidad hace que se distancie de ti. Tal vez se sienta aburrido y tenga demasiado miedo de compartir contigo lo que realmente le gustaría experimentar. Fortalecer sus habilidades de comunicación sexual puede ser de gran ayuda para cerrar la brecha.

En términos de baja autoestima y homofobia internalizada, para aquellos hombres que todavía están luchando por llegar a un acuerdo con su identidad como homosexuales, su deseo de ser sexual puede vacilar en un patrón de acercamiento-evitación mientras lidian con sus deseos y conductas conflictivas. .

La baja autoestima también puede causar estragos en la sexualidad cuando uno carece de confianza, tiene depresión o experimenta ansiedad por el desempeño.

La infidelidad debería ser lo último que consideres. Se ha escrito mucho sobre las señales de que tu pareja te está engañando. Sin embargo, sin una prueba real, debe andar con cuidado antes de sacar conclusiones precipitadas.

La infidelidad podría ser una de las razones por las que tu pareja se aleja sexualmente, pero no saques conclusiones precipitadas. Necesitas una prueba.

Los problemas y desafíos sexuales tienden a ser multidimensionales y multicausales, y le recomiendo que busque los servicios de un terapeuta capacitado y con licencia que se especialice en relaciones y sexualidad para ayudarlo con la evaluación y la intervención.

Comunicarse con su pareja sobre sus preocupaciones es siempre una habilidad necesaria y, con compasión y comprensión, usted y su pareja podrán identificar los factores que podrían estar afectando su relación.

Luego, pueden crear juntos una visión para su relación ideal que puede convertirse en la base de una asociación satisfactoria durante muchos años.