Je gezondheid behouden en er aantrekkelijk uitzien kan soms hand in hand gaan. Vooral het willen vinden van een romantische partner kan een belangrijke reden zijn om gezond te eten en te sporten. Verschillende onderzoeken hebben het idee ondersteund dat singles zich meer gemotiveerd kunnen voelen om voor zichzelf te zorgen wanneer ze een relatie willen aangaan of al een relatie hebben.
Matchmakingbedrijf voor drukke professionals It’s Just Lunch gaf ons hun deskundige inzichten over dit onderwerp met hun “Dating, Dining, and Push-Ups: enquête. Hier zijn enkele van de meest interessante resultaten.
In een online-enquête stelde het bedrijf meer dan 4.000 respondenten tientallen vragen over specifiek gedrag (zoals diëten en sporten) en hoe dit verband hield met hun liefdesleven.
Over het algemeen stonden velen positief tegenover wat daten zou kunnen betekenen voor iemands fysieke fitheid. Ongeveer 46% van de respondenten (47,8% van de vrouwen en 43,8% van de mannen) antwoordde: “Verliefd zijn is goed voor mijn taille.” Slechts 6% van de respondenten zei dat verliefd zijn slecht was voor hun taille.
Een relatie hebben kan mensen helpen ongezond gedrag te vermijden omdat ze aantrekkelijk willen blijven. Toegewijde partners hebben de macht om voedingskeuzes te beïnvloeden door eetgewoonten te controleren en meningen te uiten. Een meerderheid van de respondenten (53%) zei dat ze iets zouden zeggen als ze merkten dat hun partners begonnen aan te komen. Op deze manier worden veel daters verantwoordelijk gehouden voor hun gezondheid en fysieke fitheid.
Als je intiem bent met een speciaal iemand, heb je een behoorlijk dwingende reden om dun te blijven en ervoor te zorgen dat je lichaam in topvorm is.
Een relatie hebben kan een sterke motiverende factor zijn om ’s ochtends te gaan hardlopen of een paar push-ups te doen voor het slapengaan. Het kan de reden zijn dat u uw gespierde buikspieren of een slank figuur wilt behouden. Volgens de It’s Just Lunch-enquête zei 33% van de respondenten dat sporten “absoluut meer prioriteit” heeft als ze een relatie hebben.
Het is logisch dat je een optimale fysieke conditie wilt behouden terwijl je intiem bent met iemand. Er goed uitzien is belangrijker als je weet dat iemand kijkt.
Daters kunnen gemotiveerd zijn om fit te blijven vanwege hun eigen persoonlijke redenen of vanwege die van iemand anders. Externe aanmoediging kan een cruciale factor zijn voor sommige ondersteunende partnerschappen. Uit het onderzoek bleek dat 47% van de daters (mannen en vrouwen) het zeer waarschijnlijk achtten dat ze een partner zouden aanmoedigen om meer fysiek actief te zijn. Slechts 6% zei dat het helemaal niet waarschijnlijk was dat ze fysieke fitheid bij hun partners zouden ondersteunen.
Bovendien, op de vraag of het belangrijk was dat de persoon met wie ze daten, in vorm blijft, vond 47% van de mannen en 40% van de vrouwen dit extreem belangrijk. Slechts 4% zei dat het helemaal niet belangrijk was. Het is duidelijk dat uiterlijk een factor is bij daten, en het is iets dat zowel mannen als vrouwen naar de sportschool drijft.
Restaurants en coffeeshops zijn veel voorkomende locaties voor een eerste date, dus eetgewoonten spelen vaak een rol en beïnvloeden het gedrag van een date. In de enquête van It’s Just Lunch lijken vrouwen meer geneigd om licht en gezond te eten tijdens een date. Ongeveer 41% van de ondervraagde vrouwen antwoordde: “Ik eet minder dan ik normaal zou doen op een eerste date.”
Ter vergelijking: ongeveer 36% van de mannen zegt minder te eten op een date. Niet iedereen voelt zich echter onder druk gezet om het dessert over te slaan. De meeste respondenten, ongeacht hun geslacht, zeiden dat ze hetzelfde eten als normaal op een eerste date. En iets minder dan 1% van de respondenten zei meer te eten op een eerste date. Over het algemeen lijken eetgewoonten tijdens een date te verbeteren of hetzelfde te blijven.
Als je je afvraagt wat de persoon die tegenover je zit denkt over je eetlust, kan It’s Just Lunch het voor je uitsplitsen naar geslacht. De enquête van het bedrijf vroeg hoe daters zich voelden over vrouwen die tijdens een date niet aten of naar hun eten plukten, en de meest voorkomende reactie was “merk het niet eens op”. Ongeveer 39% van de mannelijke respondenten en 46% van de vrouwelijke respondenten maakt het naar verluidt niet uit hoeveel of weinig een vrouw eet op een date. Het volgende meest populaire antwoord (31% van de respondenten) was: “Ze probeert indruk op me te maken.”
Als een man niet eet op een date, zegt 42% van de vrouwen dat het hen niet uitmaakt, maar de meerderheid zei dat het een afknapper voor hen is omdat hij ofwel geld probeert te besparen of niet graag uit eten gaat. Uiteindelijk kan een stevige eetlust op een date een goede zaak zijn voor een man – of in ieder geval geen slechte zaak.
Gezondheid kan wijzen op compatibiliteit van levensstijl met een mogelijke match. Volgens It’s Just Lunch willen daters geen partner die minder fit is dan zij – op de vraag: “Zou je liever een partner hebben die min of meer fit is dan jij?” 99% gaf de voorkeur aan iemand die meer fit of hetzelfde was. Dat betekent niet dat je waanzinnig buff moet zijn om een date te krijgen. Sterker nog, de meeste respondenten (73% van de vrouwen en 66% van de mannen) zeiden dat ze iemand wilden die net zo fit is als zij. De meeste singles zijn op zoek naar iemand die precies hun maat heeft.
Daten geeft mensen een concrete reden om bepaalde fitnessdoelen te bereiken. Je liefdesleven kan op veel subtiele manieren invloed hebben op je gezondheid. Singles weigeren voorgerechten. Toegewijde partners doen push-ups. Zowel mannen als vrouwen voelen zich gemotiveerd om er slank en verzorgd uit te zien voor een date.
In de laatste vraag van de It’s Just Lunch-enquête over gezondheid en daten werd respondenten gevraagd of ze in vorm komen en dan beginnen met daten OF beginnen met daten en dan in vorm komen. In wezen, maakt daten je gezonder of word je gezonder zodat je kunt daten?
De ondervraagde mannen en vrouwen waren het hierover eens. Ongeveer 72% van de vrouwen en 65% van de mannen zeiden dat ze graag in vorm wilden komen voordat hun geluk beproeven in de datingscene.
Daters van alle leeftijden letten eerst op hun taille voordat ze een date proberen na te streven. Uw maten zijn echter niet het enige dat telt voor uw dates (althans niet voor alle). Een overweldigende meerderheid van de respondenten van de enquête – 93% van de vrouwen en 81% van de mannen – zei dat ze persoonlijkheid belangrijker vinden dan uiterlijk. Gezond blijven is een geweldige manier om de aandacht van iemand te trekken, maar een aantrekkelijke persoonlijkheid is wat hen op de lange termijn houdt.
Soms kan een gevoel voor humor zwaarder wegen dan fysieke eigenschappen en je liefdesbelang verleiden om je weer mee uit te vragen. Volgens de datingexperts van It’s Just Lunch: “Het beste wat je kunt doen op een eerste date is lachen, zowel mannen als vrouwen houden van dates die laat ze lachen en glimlachen. Lachen maakt mensen aantrekkelijker.”