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La datation peut-elle vous rendre plus sain ? 46% des daters pensent qu’être amoureux est bon pour leur tour de taille

La datation peut-elle vous rendre plus sain ? 46% des daters pensent qu’être amoureux est bon pour leur tour de taille

Maintenir votre santé et avoir l’air attirant peuvent parfois aller de pair. En particulier, vouloir trouver un partenaire romantique peut être une raison principale pour manger sainement et faire de l’exercice. Plusieurs études ont soutenu l’idée que les célibataires peuvent se sentir plus motivés à prendre soin d’eux-mêmes lorsqu’ils cherchent à se mettre en couple ou lorsqu’ils sont déjà en couple.

Cabinet de jumelage pour les professionnels occupés It’s Just Lunch nous a fait part de son point de vue d’experts sur ce sujet avec son enquête «Dating, Dining, and Push-Ups:». Voici quelques-uns des résultats les plus intéressants.

Graphique à barres des réponses au sondage It's Just Lunch

L’enquête « Rencontres, repas et pompes » de It’s Just Lunch se concentre sur l’impact des rencontres sur la santé.

Dans un sondage en ligne, l’entreprise a posé à plus de 4 000 personnes interrogées des dizaines de questions sur des comportements spécifiques (comme suivre un régime et faire de l’exercice) et sur leur lien avec leur vie amoureuse.

Dans l’ensemble, beaucoup avaient une opinion favorable sur ce que les fréquentations pouvaient signifier pour la forme physique d’une personne. Environ 46% des personnes interrogées (47,8% des femmes et 43,8% des hommes) ont répondu : « Être amoureux est bon pour mon tour de taille. » Seulement 6% des personnes interrogées ont déclaré qu’être amoureux était mauvais pour leur tour de taille.

Être dans une relation peut aider les gens à éviter les comportements malsains parce qu’ils veulent rester attrayants. Les partenaires engagés ont le pouvoir d’influencer les choix alimentaires en surveillant les habitudes alimentaires et en exprimant leurs opinions. Une majorité des personnes interrogées (53 %) ont déclaré qu’elles diraient quelque chose s’ils remarqué que leurs partenaires ont commencé à prendre du poids. De cette façon, de nombreux dateurs sont tenus responsables de leur santé et de leur forme physique.

Lorsque vous êtes intime avec quelqu’un de spécial, vous avez une raison assez impérieuse de rester mince et de vous assurer que votre corps est en pleine forme.

Fitness : 1 personne sur 3 déclare qu’elle fait plus d’exercice lorsqu’elle est en couple

Être en couple peut être un facteur de motivation important pour aller courir le matin ou faire quelques pompes avant de se coucher. Cela pourrait être la raison pour laquelle vous souhaitez conserver vos abdominaux musclés ou votre silhouette maigre. Selon l’enquête It’s Just Lunch, 33% des personnes interrogées ont déclaré que s’entraîner était « définitivement plus prioritaire » lorsqu’elles sont en couple.

Il est logique que vous souhaitiez maintenir une forme physique optimale tout en étant intime avec quelqu’un. Bien paraître est plus important quand vous savez que quelqu’un regarde.

Photo d'un couple travaillant ensemble

Environ 24 % des personnes interrogées dans le sondage It’s Just Lunch pensaient que la salle de sport ou un club d’activités serait un bon endroit pour rencontrer des intérêts amoureux potentiels.

Les amoureux peuvent se sentir motivés pour rester en forme pour leurs propres raisons personnelles ou à cause de celles de quelqu’un d’autre. Les encouragements externes peuvent être un facteur crucial pour certains partenariats de soutien. L’étude a révélé que 47% des rendez-vous (hommes et femmes) se considèrent extrêmement susceptibles d’encourager un partenaire à être plus actif physiquement. Seulement 6% ont déclaré qu’ils n’étaient pas du tout susceptibles de soutenir la forme physique de leurs partenaires.

De plus, lorsqu’on leur a demandé s’il était important que la personne avec laquelle ils sortent reste en forme, 47 % des hommes et 40 % des femmes l’ont jugé extrêmement important. Seulement 4 % ont dit que ce n’était pas important du tout. De toute évidence, l’apparence est un facteur dans les fréquentations, et c’est quelque chose qui pousse les hommes et les femmes à aller plus souvent au gymnase.

Régime alimentaire: certains dateurs rapportent qu’ils mangent moins lors d’un premier rendez-vous

Les restaurants et les cafés sont des lieux communs pour un premier rendez-vous, donc les habitudes alimentaires entrent souvent en jeu et ont un impact sur le comportement d’un rendez-vous. Dans l’enquête It’s Just Lunch, les femmes semblent plus enclines à manger léger et sain lors d’un rendez-vous. Environ 41 % des femmes interrogées ont répondu : « Je mange moins que je ne le ferais normalement lors d’un premier rendez-vous ».

Photo d'un couple mangeant ensemble

Si une femme mange un repas léger lors d’un rendez-vous, 19% des hommes disent qu’ils sont heureux qu’elle surveille son tour de taille.

En comparaison, environ 36% des hommes ont déclaré qu’ils mangeaient moins lors d’un rendez-vous. Cependant, tout le monde ne se sent pas obligé de sauter le dessert. La plupart des personnes interrogées, quel que soit leur sexe, ont déclaré qu’elles mangeaient la même chose qu’elles le feraient normalement lors d’un premier rendez-vous. Et un peu moins de 1% des personnes interrogées ont déclaré manger plus lors d’un premier rendez-vous. Dans l’ensemble, les habitudes alimentaires semblent s’améliorer ou rester les mêmes lors d’un rendez-vous.

Si vous vous demandez ce que la personne assise en face de vous pense de votre appétit, It’s Just Lunch peut le répartir selon votre sexe. L’enquête de l’entreprise demandait ce que les rendez-vous pensaient des femmes qui ne mangeaient pas ou ne cueillaient pas leur nourriture pendant un rendez-vous, et la réponse la plus courante était « ne remarquez même pas ». Environ 39% des hommes interrogés et 46% des femmes interrogées ne se soucieraient pas de la quantité ou du peu de nourriture qu’une femme mange lors d’un rendez-vous. La deuxième réponse la plus populaire (31% des répondants) était: «Elle essaie de m’impressionner».

Si un homme ne mange pas à un rendez-vous, 42% des femmes disent que cela n’a pas d’importance pour elles, mais une majorité a en fait dit que c’était un rebut pour elles parce qu’il essayait d’économiser de l’argent ou qu’il n’aimait pas manger au restaurant. En fin de compte, avoir un gros appétit lors d’un rendez-vous peut être une bonne chose pour un homme – ou, du moins, pas une mauvaise chose.

La santé peut indiquer une compatibilité de style de vie avec une correspondance potentielle. Selon It’s Just Lunch, les amoureux ne veulent pas d’un partenaire qui est moins en forme qu’eux – lorsqu’on leur demande : « Préféreriez-vous avoir un partenaire qui est plus ou moins en forme que vous ? 99% préféraient quelqu’un de plus en forme ou le même. Cela ne veut pas dire que vous devez être incroyablement passionné pour avoir un rendez-vous. En fait, la plupart des répondants (73 % des femmes et 66 % des hommes) ont dit qu’ils voulaient quelqu’un qui soit aussi en forme qu’eux. La plupart des célibataires recherchent quelqu’un qui a juste leur taille.

Une majorité de célibataires privilégient la mise en forme pour avoir un rendez-vous galant

Les rencontres donnent aux gens une raison concrète d’atteindre certains objectifs de remise en forme. Votre vie amoureuse peut avoir un impact sur votre santé de nombreuses manières subtiles. Les célibataires refusent les apéritifs. Les partenaires engagés font des pompes. Les hommes et les femmes se sentent motivés pour paraître minces et minces pour un rendez-vous.

Photo du logo It's Just Lunch

It’s Just Lunch, une entreprise de jumelage de premier plan, utilise des sondages approfondis pour évaluer la culture des rencontres d’aujourd’hui.

Dans la dernière question de l’enquête It’s Just Lunch sur la santé et les fréquentations, on a demandé aux répondants s’ils se mettent en forme puis commencent à sortir ensemble OU commencent à sortir ensemble puis se mettent en forme. Essentiellement, les fréquentations vous rendent-elles en meilleure santé ou devenez-vous en meilleure santé pour pouvoir sortir avec vous?

Les hommes et les femmes interrogés étaient d’accord sur ce point. Environ 72 % des femmes et 65 % des hommes déclarent privilégier la mise en forme avant que tenter leur chance sur la scène des rencontres.

Les amoureux de tous âges commencent à faire attention à leur tour de taille avant d’essayer de séduire un rendez-vous. Cependant, vos mensurations ne sont pas tout ce qui compte pour vos rendez-vous (du moins, pas tous). Une écrasante majorité des personnes interrogées – 93% des femmes et 81% des hommes – ont déclaré qu’ils valorisaient la personnalité plutôt que l’apparence. Rester en bonne santé est un excellent moyen d’attirer l’attention de quelqu’un, mais une personnalité attrayante est ce qui le maintient à long terme.

Parfois, le sens de l’humour peut l’emporter sur les attributs physiques et inciter votre intérêt amoureux à vous inviter à nouveau. Selon les experts en rencontres de It’s Just Lunch, « La meilleure chose que vous puissiez faire lors d’un premier rendez-vous est de rire, les hommes et les femmes aiment les rendez-vous qui les faire rire et sourire. Rire rend les gens plus attirants. »

Amie Katelyn
Amie Katelyn
Amie Katelyn
MS, RD et écrivain
Amie est notre héros de rencontres, et elle sait tout sur la façon d'améliorer les relations entre les gens! Elle a d'excellentes compétences qu'elle utilise pour améliorer la vie des gens !
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