5 consigli essenziali per la prima volta

Quindi hai deciso di fare sesso per la prima volta in assoluto. Forse ti senti un po’ nervoso. Potresti avere molte domande come:

• Cosa devo aspettarmi?
• Come si sentirà?
• Sarà imbarazzante?

Ce l’abbiamo. Fare sesso per la prima volta può essere un po’ intimidatorio, ed è del tutto normale sentirsi così! Anche se l’esperienza di ognuno sarà diversa, abbiamo alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a rendere la tua prima volta sana e sicura.

Innanzitutto, dovresti sentirti al sicuro e rispettato dal tuo partner in tutti gli aspetti della tua relazione, incluso il sesso.

Se non ti senti al sicuro, o se ti senti sotto pressione o ti senti in colpa dal tuo partner per fare sesso, queste sono bandiere rosse che la tua relazione potrebbe essere malsana o forse anche abusiva.

Se questo è il caso, è probabilmente una buona idea parlare con qualcuno di cui ti fidi – un consulente, un genitore o un difensore dell’amore e del rispetto – prima di fare sesso con il tuo partner.

Il tuo partner ha già avuto rapporti sessuali? In tal caso, chiedi loro se sono stati testati di recente (come in, dal loro partner precedente) per le malattie sessualmente trasmissibili. Se non sono stati testati, assicurati che lo facciano prima di fare sesso con loro, altrimenti rischi di contrarre una MST.

Il tuo partner ha già avuto rapporti sessuali? In tal caso, chiedi loro se sono stati testati di recente per le malattie sessualmente trasmissibili.

Se il tuo partner risulta positivo per una MST, scopri le opzioni per proteggerti se decidi di fare sesso con loro. Detto questo, dovresti sempre usare la protezione (come preservativi o dighe dentali) ogni volta che fai sesso con qualcuno, solo per essere al sicuro.

Se la gravidanza è una possibilità fisica nella vostra relazione, parlate con il vostro partner del tipo di contraccettivo che userete voi due. Dovresti avere questa conversazione prima di entrare nella foga del momento, in modo da avere il tempo di prepararti e raccogliere ciò di cui hai bisogno.

Non ignorare questo discorso. Basta fare sesso una volta per rimanere incinta! Planned Parenthood ha ottime informazioni sulle opzioni di controllo delle nascite per aiutarti a decidere cosa è meglio per te e la tua vita.

Consenso: è indispensabile. Un sano consenso significa che entrambi i partner dicono di sì volontariamente ed entusiasticamente.

Il consenso include la conoscenza dei reciproci confini e il loro rispetto in ogni momento. Parlateci di cosa vi piace e cosa non vi piace.

Un sano consenso significa che entrambi i partner dicono di sì volontariamente ed entusiasticamente.

Non sai cosa dire subito? Va bene. Mantieni aperte le linee di comunicazione con il tuo partner. E ricorda, se qualcosa ti mette a disagio, hai il diritto di fermarti in qualsiasi momento, qualunque cosa accada.

Il sesso nei film spesso sembra facile e senza sforzo, ma nella vita reale non così tanto. Preparati a sentirti un po’ a disagio. Dopotutto, questa è una nuova esperienza per te!

La tua prima volta potrebbe non essere perfetta (il che è assolutamente OK), ma la buona notizia è che il sesso di solito migliora con il tempo e l’esperienza. Ciò che è veramente importante è che tu e il tuo partner state comunicando su come vi sentite entrambi, e nessuno è arrabbiarsi o fare pressioni su qualcuno per fare qualcosa che non vuole fare.

Se non ti senti a tuo agio nel seguire questi suggerimenti e parlare apertamente con il tuo partner del sesso, potresti considerare di trattenerti dal farlo. Dopotutto, non c’è fretta e il miglior sesso avviene quando tu e il tuo partner siete sani e al sicuro!