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Vous ne pouvez pas le relever? 4 GRANDES raisons auxquelles vous n’avez pas pensé

Vous ne pouvez pas le relever? 4 GRANDES raisons auxquelles vous n’avez pas pensé

Les difficultés à obtenir et à maintenir une érection sont un phénomène courant que la plupart des hommes connaissent à un moment donné de leur vie.

En fait, on estime que plus de 50% des hommes se plaignent d’une forme ou d’une autre de troubles de la fonction érectile à l’âge de 50ans (Metz et McCarthy, 2004).

Nous sommes élevés dans une société dans laquelle la masculinité et l’estime de soi des hommes sont directement corrélées à leurs prouesses et capacités sexuelles, et le pénis est présenté comme un symbole de pouvoir et une source majeure de l’identité et des sentiments de valeur d’un homme.

Le message qui est envoyé est que les hommes devraient pouvoir avoir des relations sexuelles avec n’importe qui à tout moment et n’importe où avec une érection toujours prête et déchaînée qui plaira à coup sûr, et cela est renforcé dans la communauté gay.

Ceci, bien sûr, est un mythe sexuel endémique qui rend un très mauvais service à la sexualité masculine. En tant que tel, lorsqu’un homme rencontre des problèmes d’excitation sexuelle, cela peut créer une crise personnelle importante pour l’homme et sa relation.

Dans la première partie de cette série d’articles cliniques, nous aborderons quatre causes différentes de dysfonction érectile. La prochaine fois, nous nous concentrerons sur la façon de traiter ces défis pour aider à restaurer une vie sexuelle satisfaisante remplie de raideurs fermes.

Quelle est la définition de la dysfonction érectile ?

Lorsque les érections deviennent constamment imprévisibles, lorsqu’il est difficile d’obtenir et de maintenir une érection suffisante pour le jeu sexuel et si un homme a rarement une érection et évite d’essayer d’avoir des relations sexuelles par peur de ne pas pouvoir en obtenir une, cela est probablement indicatif. d’une situation problématique.

De telles circonstances produisent souvent de la détresse, de l’anxiété, de l’auto-accusation et du stress relationnel pour l’homme concerné. Cependant, si un homme est généralement capable d’avoir des érections et n’a que des défis occasionnels, cela relève en fait de la réponse sexuelle normale.

Vous voudrez évaluer si les difficultés durent toute la vie ou sont plus aiguës, ainsi que si elles se produisent dans toutes les situations, y compris la masturbation, ou seulement dans certaines situations.

Quelles sont les causes ?

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Metz et McCarthy (2004) ont identifié les causes des difficultés érectiles se répartissant en quatre groupes généraux : les déficits de compétences physiques, psychologiques, relationnelles et psychosexuelles.

Cependant, identifier une cause spécifique n’est pas un processus simple, car les troubles sexuels opèrent rarement de manière isolée. Il y a généralement plusieurs causes différentes qui se produisent en même temps pour produire et maintenir simultanément les problèmes érectiles.

Ceci, à son tour, peut créer beaucoup de troubles pour l’homme, son partenaire et la relation. Ce qui suit est une ventilation des différentes causes de difficultés érectiles dans chacun des groupes spécifiques.

1. Causes physiques

Tout ce qui a un impact sur le fonctionnement physiologique du corps, qu’il soit structurel, neurologique ou hormonal, peut affecter négativement le cycle de réponse sexuelle et causer des problèmes d’érection.

Les maladies médicales de tous types peuvent nuire aux érections. Certains exemples incluent le diabète, l’hypertension artérielle, la sclérose en plaques, les tumeurs, les maladies cardiaques et pulmonaires et les problèmes de prostate (Wagner et Green, 1981).

Les érections sont bloquées en raison du rôle que ces conditions ont sur le cycle de réponse sexuelle et les systèmes impliqués dans la physiologie des érections.

Les blessures physiques ou les chirurgies peuvent également être une cause, que les dommages causés au corps soient temporaires, permanents, directs ou indirects à ses effets sur les systèmes physiques.

Les problèmes de mode de vie sont également des causes courantes. La consommation d’alcool et de drogues, le tabagisme (exposition secondaire également), l’obésité, un mode de vie inactif, la fatigue, l’exercice et l’activité excessive et le stress chronique ont tous un impact négatif sur la fonction sexuelle.

L’utilisation de médicaments pour des raisons médicales et psychiatriques a également été identifiée comme importante en raison d’effets secondaires (Metz et McCarthy, 2004).

Contrairement à la croyance populaire, l’âge n’est pas une cause de dysfonction érectile. S’il est vrai que de nombreux hommes plus âgés ont des problèmes d’érection, cela est plus souvent attribué au fait que les hommes ont tendance à avoir plus de problèmes de maladie en vieillissant, et donc l’utilisation de plus de médicaments et leurs effets secondaires est une explication plus réaliste.

Les faibles niveaux d’androgènes ou de testostérone peuvent également être un facteur pour les hommes en général aux prises avec la dysfonction érectile.

2. Causes psychologiques

La présence d’un trouble de santé mentale ou d’une détresse émotionnelle peut à la fois être une cause et un effet du fonctionnement érectile et du désir sexuel.

La fonction sexuelle peut également être compromise dans des situations de stress et de luttes émotionnelles associées à une diminution de la confiance en soi et à une faible estime de soi, au doute de soi, à la déception, à l’irritabilité, aux remords, à l’embarras, à une mauvaise image corporelle, à des attentes irréalistes quant à la performance sexuelle, à l’ennui et aux réactions à ses propres la détresse du partenaire.

Dans ma pratique, je vois des choses comme l’anxiété de performance, la culpabilité, les phobies sexuelles, la peur de l’échec sexuel, l’incapacité de s’abandonner aux sentiments sexuels, les conflits d’orientation sexuelle, la peur du VIH ou d’autres MST, les inhibitions religieuses, la victimisation d’abus sexuels et le maintien de la désinformation sexuelle en tant que gros contributeurs.

3. Causes relationnelles

Il faut être deux pour tango quand il s’agit de sexe, et des dynamiques relationnelles compliquées, telles que des ruptures de communication et la méfiance, peuvent provoquer, maintenir et entraîner des difficultés érectiles.

Les luttes de pouvoir, le manque d’intimité et de proximité émotionnelle, la perte d’un sentiment de confort et de sécurité, la colère/le ressentiment et la diminution de l’attirance peuvent tous tuer le désir et l’excitation sexuels.

De plus, si le partenaire d’un homme souffre d’un trouble sexuel, cela peut affecter négativement son fonctionnement sexuel.

4. Causes des déficits de compétences psychosexuelles

Avoir une connaissance ou une conscience inexacte de la physiologie sexuelle ou du corps de son partenaire peut être dissuasif.

Avoir des attentes irréalistes en matière de sexe et de performance, manquer de compétences sensuelles pour l’excitation et manquer de compétences interpersonnelles (pouvoir s’engager dans la communication sexuelle, s’affirmer, travailler en coopération avec un partenaire, etc.) sont tous des exemples supplémentaires de déficits de compétences qui peuvent nuire à une sexualité saine. réponse et l’expérience des érections.

Vous voudrez faire une évaluation approfondie de tous ces problèmes, et la mesure la plus importante que vous puissiez prendre est de prendre rendez-vous avec votre médecin pour un examen médical complet afin d’éliminer toute cause organique possible. Travailler avec un thérapeute peut être utile. pour démêler toutes ces autres dynamiques complexes.

Restez à l’écoute la prochaine fois pour savoir comment vous échauffer plus souvent et avec une endurance plus longue!

Les références:Metz, Michael E. McCarthy, Barry W. (2004). Faire face à la dysfonction érectile : comment regagner confiance en soi et profiter de bonnes relations sexuelles. Oakland, Californie : New Harbinger Publications Inc.Wagner, Gorm Green, Richard (1981). Impuissance : diagnostic et traitement physiologiques, psychologiques, chirurgicaux. New York : Plenum Press.

Amie Katelyn
Amie Katelyn
Amie Katelyn
MS, RD et écrivain
Amie est notre héros de rencontres, et elle sait tout sur la façon d'améliorer les relations entre les gens! Elle a d'excellentes compétences qu'elle utilise pour améliorer la vie des gens !
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