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Comment se réconcilier avec sa petite amie après une dispute

Comment se réconcilier avec sa petite amie après une dispute

À moins que vous ne soyez une de ces personnes qui aiment le drame, se battre avec votre partenaire n’est pas amusant. C’est bruyant, en colère et inconfortable. Et c’est carrément nul. Mais dites que cela arrive et que vous vous sentez mal à ce sujet. Lorsque le combat est enfin terminé et que tout le monde se calme, comment y remédier ? Comment te réconcilie-tu avec ta copine ? Les gars, voici quelques conseils pour faciliter la transition entre les combats et l’amour.

1. Soufflez de la vapeur.

N’essayez pas de remédier à la situation lorsque vous êtes encore en colère. Très probablement, cela ne fera que créer une autre querelle. Allez prendre une bière avec un ami (mais ne parlez pas de la bagarre avec lui), prenez un café, promenez-vous ou allez au gymnase. Quoi que vous fassiez, assurez-vous d’être calme avant de vous engager à nouveau avec votre petite amie.

2. Excusez-vous.

Vous n’avez pas à vous excuser pour la cause de la bagarre, car ce n’était peut-être pas votre faute au départ. Mais de toute façon, vous devriez vous excuser pour le combat réel. Excusez-vous d’avoir élevé la voix ou dit des choses que vous ne pensez pas vraiment. Juste des excuses – pour une raison quelconque – est un excellent brise-glace.

3. Réévaluer.

Rejouez tout le combat dans votre tête. Essayez de le considérer comme un étranger. Est-ce que c’est devenu incontrôlable ? Quelqu’un est-il devenu physique ou a-t-il crié de manière obscène? Y a-t-il eu des propos brusques et inutilement méchants? L’une des caractéristiques les plus importantes d’une relation est la communication – en particulier la communication pendant un combat. Asseyez-vous avec votre petite amie et parlez de parler. Fixez des limites: ne jetez pas de choses, ne criez pas, ne faites pas d’obscénités, etc. et égalisez les règles du jeu.

4. Faites quelque chose de très réfléchi.

Bien sûr, nous avons tous entendu parler de maquillage, d’achat d’un bouquet de roses lorsque vous êtes dans la niche ou même de bijoux coûteux si c’est votre façon de rouler. Mais essayez d’être plus sentimental et réfléchi quand il s’agit de dire « Je suis désolé ». Préparez-lui le dîner ou si vous êtes bricoleur, faites-lui un nichoir. Plantez-lui un petit jardin d’herbes aromatiques ou écrivez un poème. Il n’est pas nécessaire que cela coûte cher pour signifier beaucoup.

Qu’il s’agisse d’une querelle, d’une querelle, d’une bagarre ou d’une guerre civile à part entière, se réconcilier avec la femme de votre vie demande un peu de finesse. Tout d’abord, prenez le temps de vous défouler – courez ou allez voir un film. Une fois que votre tête est claire, regardez vraiment le combat et comment il s’est déroulé. Ensuite, asseyez-vous avec votre petite amie et discutez-en. Et n’oubliez pas qu’un cadeau attentionné après coup n’est jamais une mauvaise idée.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD et écrivain
Ryan est un psychologue expérimenté et bien connu, un conseiller en rencontres et relations, il aime les voyages, le yoga et la culture indienne en général. C'est un vrai pro !
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