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Cómo reconciliarte con tu novia después de una pelea

Cómo reconciliarte con tu novia después de una pelea

A menos que seas una de esas personas que prosperan con el drama, pelear con tu pareja no es divertido. Es ruidoso, enojado e incómodo. Y es una mierda. Pero di que sucede y te sientes fatal por ello. Cuando la pelea finalmente termine y todos se estén calmando, ¿cómo lo haces bien? ¿Cómo te reconcilias con tu novia? Chicos, aquí hay algunos consejos para hacer la transición de pelear a amar mucho más fácil.

1. Sople vapor.

No intente remediar la situación cuando todavía está furioso. Lo más probable es que solo cree otra pelea. Ve a tomar una cerveza con un amigo (pero no hables de la pelea con él), toma un café, da un paseo o ve al gimnasio. Hagas lo que hagas, asegúrate de estar tranquilo antes de volver a relacionarte con tu novia.

2. Disculparse.

No tienes que disculparte por lo que sea que haya causado la pelea porque, para empezar, puede que no haya sido tu culpa. Pero de cualquier manera, deberías disculparte por la pelea real. Discúlpate por levantar la voz o decir cosas que realmente no quieres decir. Solo una disculpa, por la razón que sea, es un gran rompehielos.

3. Reevaluar.

Repite toda la pelea en tu cabeza. Trate de verlo como un extraño. ¿Se salió de control? ¿Alguien se puso físico o gritó obscenamente fuerte? ¿Se dijeron cosas bruscas e innecesariamente desagradables? Una de las características más importantes de una relación es la comunicación, especialmente la comunicación durante una pelea. Siéntate con tu novia y habla sobre cómo hablar. Establezca límites: no arroje cosas, no grite, no obscenidades, etc. y nivele el campo de juego.

4. Haga algo más reflexivo.

Claro, todos hemos oído hablar del sexo de maquillaje, comprar un ramo de rosas cuando estás en la caseta del perro o incluso joyas caras si así es como lo haces. Pero intente ser más sentimental y reflexivo cuando se trata de decir «lo siento». Hazle la cena o, si eres útil, hazle una casita para pájaros. Plantarle un pequeño jardín de hierbas o escribir un poema. No tiene que costar mucho para significar mucho.

Ya sea una pelea, una riña, una pelea o una guerra civil en toda regla, reconciliarte con la dama de tu vida requiere un poco de delicadeza. Primero, tómate un tiempo para desahogarte: sal a correr o ve una película. Una vez que tengas la cabeza despejada, mira realmente la pelea y cómo se desarrolló. Luego, siéntese con su novia y háblelo. Y recuerde, un obsequio reflexivo a posteriori nunca es una mala idea.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD y escritor
Fonzi es un psicólogo experimentado y conocido, asesor de citas y relaciones, le gusta viajar, el yoga y la cultura india en general. ¡Es un verdadero profesional!
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