5 consejos esenciales para tu primera vez

Así que has decidido tener sexo por primera vez. Quizás te sientas un poco nervioso. Es posible que tenga muchas preguntas como:

• ¿Qué debo esperar?
• ¿Cómo se sentirá?
• ¿Será incómodo?

Lo entendemos. Tener relaciones sexuales por primera vez puede ser un poco intimidante, ¡y es totalmente normal sentirse así! Si bien la experiencia de todos será diferente, tenemos algunos consejos que ayudarán a que su primera vez sea segura y saludable.

En primer lugar, debe sentirse seguro y respetado por su pareja en todos los aspectos de su relación, y eso incluye el sexo.

Si no se siente seguro, o si su pareja lo presiona o lo culpa para tener relaciones sexuales, estas son señales de alerta de que su relación podría ser insalubre o incluso abusiva.

Si este es el caso, probablemente sea una buena idea hablar con alguien en quien confíe (un consejero, un padre o un defensor del amor y el respeto) antes de tener relaciones sexuales con su pareja.

¿Tu pareja ha tenido actividad sexual antes? Si es así, pregúnteles si se han hecho pruebas de ETS recientemente (como en, desde su pareja anterior). Si no se han hecho la prueba, asegúrese de que lo hagan antes de tener relaciones sexuales con ellos, o corre el riesgo de contraer una ETS.

¿Tu pareja ha tenido actividad sexual antes? Si es así, pregúnteles si se han hecho recientemente la prueba de ETS.

Si su pareja da positivo en una prueba de ETS, conozca las opciones para protegerse si decide tener relaciones sexuales con ella. Dicho esto, siempre debe usar protección (como condones o protectores dentales) cada vez que tenga relaciones sexuales con alguien, solo para estar seguro.

Si el embarazo es una posibilidad física en su relación, hable con su pareja sobre qué tipo de método anticonceptivo usarán. Debería tener esta conversación antes de estar en el calor del momento para que tenga tiempo de prepararse y reunir lo que necesitará.

No pase por alto esta charla. ¡Solo se necesita tener relaciones sexuales una vez para quedar embarazada! Planned Parenthood tiene excelente información sobre las opciones de control de la natalidad para ayudarla a decidir qué es lo mejor para usted y su vida.

Consentimiento: es fundamental. Consentimiento saludable significa que ambos miembros de la pareja están diciendo que sí con voluntad y entusiasmo.

El consentimiento incluye conocer los límites de los demás y respetarlos en todo momento. Habla entre ellos sobre lo que le gusta y lo que no le gusta.

Consentimiento saludable significa que ambos miembros de la pareja están diciendo que sí con voluntad y entusiasmo.

¿No sabes qué decir de inmediato? Está bien. Simplemente mantenga abiertas las líneas de comunicación con su pareja. Y recuerde, si algo lo incomoda, tiene derecho a detenerse en cualquier momento, pase lo que pase.

El sexo en las películas a menudo parece fácil y sin esfuerzo, pero en la vida real, no tanto. Prepárate para sentirte un poco incómodo, después de todo, ¡esta es una nueva experiencia para ti!

Es posible que tu primera vez no sea perfecta (lo cual está totalmente bien), pero la buena noticia es que el sexo generalmente mejora con el tiempo y la experiencia. Lo realmente importante es que tú y tu pareja se estén comunicando sobre cómo se sienten los dos y nadie. es enojarse o presionar a alguien para que haga algo que no quiere hacer.

Si no te sientes cómodo siguiendo estos consejos y hablando abiertamente con tu pareja sobre el sexo, podrías considerar posponerlo. Después de todo, no hay prisa y el mejor sexo ocurre cuando usted y su pareja están sanos y seguros.