Soll ich mit meinem Ex zurückkommen?

Die Entscheidung, sich mit einem Ex-Freund zu versöhnen, erfordert viel Voraussicht.

Eine Trennung von ihm hat sich aus einem bestimmten Grund vorher ereignet und Sie möchten vermeiden, alte Muster und Dynamiken nachzuspielen, indem Sie zu schnell wieder einspringen oder die Entscheidung emotional getrieben ist.

Dies erfordert viel individuelle Reflexion und gezielte Kommunikation mit Ihrem Ex.

Eine der Fragen, die Sie sich stellen möchten, lautet: „Warum möchte ich mit ihm zurück? Warum jetzt?“

Es ist wichtig, Ihre Motive für den Wunsch nach einer neuen Verbindung zu erforschen, um sicherzustellen, dass sie gesund und rein sind.

Wenn Sie beide persönlich gewachsen sind und einige Veränderungen vorgenommen haben, die Ihre Reife und Verantwortung gestärkt haben, könnte dies ein positiver Indikator sein, um die Situation weiter zu betrachten.

Wenn Sie mit Einsamkeit, Angst vor dem Alleinsein oder Angst, keinen anderen Partner zu finden, zu kämpfen haben, gelten dies als ungesunde Gründe und weisen darauf hin, dass Sie sich möglicherweise wieder verletzen.

Sie möchten wirklich ehrlich zu sich selbst sein, was hinter Ihrem Wunsch, wieder zusammen zu kommen, steckt.

Im Einzelfall kann auch eine Kosten-Nutzen-Analyse der Vereinbarkeitsperspektive hilfreich sein. Was sind die Vor- und Nachteile?

Eine andere Sache, die Sie vielleicht tun möchten, wäre, eine Liste Ihrer verhandelbaren und nicht verhandelbaren Bedürfnisse für einen Partner, eine Beziehung oder sogar eine Freundschaft mit Ihrem Ex zu erstellen.

Achten Sie besonders auf die „Deal-Breaker“ auf Ihrer Liste und vergleichen Sie diese mit Ihrer Beziehung zu Ihrem Ex, als Sie zusammen waren.

„Wieder zusammen zu kommen kann sich lohnen

Erfahrung oder ein kompletter Albtraum.“

Wenn dies der Fall ist, können Sie die Beziehung aufgrund von Unvereinbarkeiten nicht weiterverfolgen. Wenn es vorher nicht funktionierte, warum sollte es dann jetzt?

Oder Sie können sich entscheiden, mit Ihrem Ex zu sprechen und zu sehen, ob Sie beide bereit sind, an einem der Deal-Breaker zu arbeiten, den Sie beide teilen, um zu sehen, ob eine Lösung erreicht werden kann.

Sind Sie bereit, Zeit und Energie zu investieren, ohne ein gewünschtes Ergebnis zu garantieren? Ist Ihnen das Risiko das Risiko wert?

Sie und Ihr Ex werden sich auf jeden Fall hinsetzen und einige sehr ernsthafte Gespräche von Herz zu Herz führen wollen.

Aus welchen Gründen haben Sie die Beziehung vorher beendet? Was ist schief gelaufen und wie stellen Sie sicher, dass sich diese Faktoren in einer neuen Beziehung nicht wiederholen?

Sie werden alle Beschwerden, die Sie beide haben, identifizieren und einen Aktionsplan entwickeln wollen Jeder um sicherzustellen, dass sich diese Probleme nicht wiederholen.

Sie müssen lernen, wie Sie mit Ihren alten Auslösern auf unterschiedliche Weise umgehen und stärkere Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeiten entwickeln, um Ihre Differenzen und Argumente auf positivere Weise zu bewältigen.

Vielleicht möchten Sie auch gemeinsam ein Buch darüber lesen, wie man eine erfolgreiche Versöhnung aushandelt.

Obwohl nicht speziell für schwule Männer, ist einer meiner Favoriten „Getting Back Together: How to Reconcile with Your Partner and Make It Last“ von Bettie Youngs und Masa Goetz.

Ich empfehle Ihnen auch dringend, eine Form der Einzel- und Paartherapie oder des Coachings zu absolvieren, um Ihnen bei der Bewältigung dieser kniffligen Steigung zu helfen, damit Sie auf dem Boden bleiben.

Mit einem Ex wieder zusammenzukommen kann eine lohnende Erfahrung oder ein kompletter Albtraum sein, wenn man nicht aufpasst.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Due Diligence durchführen und Ihre Hausaufgaben machen, um festzustellen, ob dies wirklich der richtige Weg für Sie ist.

Diese Neupaarungen können funktionieren und funktionieren, solange beide Partner aus früheren Beziehungsfehlern gelernt haben und diese Erkenntnisse anwenden.

Diese Beziehungen können dann besser denn je sein!

Wie sind Ihre Erfahrungen mit dem Wiedersehen mit einem Ex-Partner?