Czy powinienem wrócić z moim byłym?

Decyzja o pogodzeniu się z byłym chłopakiem to decyzja, która wymaga dużo przemyślenia.

Zerwanie z nim nastąpiło wcześniej z jakiegoś powodu i chcesz uniknąć ponownego odgrywania starych wzorców i dynamiki poprzez zbyt szybkie wskakiwanie z powrotem lub gdy decyzja jest podyktowana emocjami.

To jest coś, co wymaga wielu indywidualnych refleksji, a także celowej komunikacji z twoim byłym.

Jedno z pytań, które chcesz sobie zadać, brzmi: „Dlaczego chcę z nim wrócić? Dlaczego teraz?”.

Ważne jest, aby zbadać motywy chęci ponownego połączenia, aby upewnić się, że są zdrowe i czyste.

Jeśli oboje dorosliście i dokonaliście zmian, które wzmocniły waszą dojrzałość i odpowiedzialność, może to być pozytywnym wskaźnikiem do dalszego rozważenia sytuacji.

Jeśli zmagasz się z samotnością, lękiem przed samotnością lub obawą przed niemożnością znalezienia innego partnera, zostałyby to uznane za niezdrowe powody i wskazywałyby na możliwość ponownego zranienia.

Chcesz być naprawdę szczery wobec siebie w kwestii tego, co kryje się pod twoim pragnieniem powrotu do siebie.

Niektóre z innych rzeczy, które mogą być pomocne w tym przypadku indywidualnie, to przeprowadzenie analizy kosztów i korzyści perspektywy pojednania. Jakie są wady i zalety?

Inną rzeczą, którą możesz chcieć zrobić, to stworzyć listę swoich negocjowalnych i nienegocjowalnych potrzeb dotyczących partnera, związku, a nawet przyjaźni ze swoim byłym.

Zwróć szczególną uwagę na „łamacze umów” na swojej liście i porównaj je z relacjami z byłym, kiedy byliście razem.

„Powrót do siebie może być satysfakcjonujący

doświadczenie lub kompletny koszmar”.

Jeśli tak, możesz zdecydować się nie kontynuować związku z powodu niezgodności. W końcu, jeśli wcześniej nie działało, dlaczego miałoby działać teraz?

Możesz też zdecydować się porozmawiać ze swoim byłym i sprawdzić, czy oboje jesteście gotowi pracować nad którymkolwiek z tych, którzy łamią umowy, którymi oboje możecie się podzielić, aby sprawdzić, czy można osiągnąć jakiekolwiek rozwiązanie.

Czy chcesz zainwestować czas i energię bez gwarancji pożądanego rezultatu? Czy warto ryzykować?

Ty i twój były na pewno będziecie chcieli usiąść i odbyć bardzo poważne dyskusje.

Jakie były powody, dla których wcześniej zakończyłeś związek? Co poszło nie tak i jak zapewnisz, że te same czynniki nie powtórzą się w nowym związku?

Będziesz chciał zidentyfikować wszystkie żale, które oboje macie, i opracować plan działania każdy aby upewnić się, że te problemy się nie powtórzą.

Będziesz musiał nauczyć się zarządzać swoimi starymi wyzwalaczami na różne sposoby i rozwinąć silniejsze umiejętności komunikacji i rozwiązywania konfliktów, aby radzić sobie z różnicami i argumentami w bardziej pozytywny sposób.

Możesz także przeczytać razem książkę o tym, jak negocjować udane pojednanie.

Chociaż nie jest to specyficzne dla gejów, jednym z moich ulubionych jest „Wracać do siebie: jak pogodzić się ze swoim partnerem i sprawić, by to trwało” autorstwa Bettie Youngs i Masy Goetz.

Gorąco polecam, abyście oboje stosowali jakąś formę terapii indywidualnej i par lub coachingu, aby uzyskać pomoc w poruszaniu się po tym trudnym zboczu, aby pomóc ci utrzymać się na ziemi.

Powrót do byłego partnera może być satysfakcjonującym doświadczeniem lub kompletnym koszmarem, jeśli nie jest ostrożny.

Ważne jest, aby dołożyć należytej staranności i odrobić pracę domową, aby ustalić, czy jest to naprawdę właściwa ścieżka dla Ciebie.

Te ponowne kojarzenia mogą działać i działają, o ile oboje partnerzy nauczyli się na błędach w poprzednich relacjach i zastosują te wnioski.

Te relacje mogą być wtedy lepsze niż kiedykolwiek!

Jakie były twoje doświadczenia z powrotem do byłego partnera?