Dr. Jeffry Simpson: Die Quelle der romantischen Bindungstheorie

TL; DR: Wenn es um Bindungstheorie und ihre Auswirkungen auf Beziehungen geht, verstehen nur wenige Menschen das Thema besser als Dr. Jeffry Simpson, ein Psychologieprofessor an der University of Minnesota, der seit mehr als 28 Jahren auf diesem Gebiet tätig ist.

Dr. Jeffry Simpson hat sich zu einem frühen Zeitpunkt seiner Karriere für das Thema interessiert und studiert, wie romantische Beziehungen funktionieren, und ist seine wahre Leidenschaft.

„Mir wurde ziemlich klar, dass das, was in Ihren engen Beziehungen passiert, eines der wichtigsten Dinge im Leben der meisten Menschen ist“, sagte er.

Und sein neuestes Unterfangen, das ihn tiefer in den Kaninchenbau eintauchen lässt, ist nicht anders.

Nachdem seine neue Forschung bereits in zahlreichen Medien, darunter The Huffington Post, verbreitet wurde, betrachtet sie die Bindungstheorie aus einem neuen Blickwinkel in Form der Partnerpufferung.

Wie Simpson es beschreibt, ist Partnerpufferung eine Reihe von Verhaltensweisen, die ein Partner anwendet, um die Bedenken oder Sorgen des anderen Partners zu lindern, der aufgrund seiner Vorgeschichte verletzlich ist.

Die Partnerpufferung zeigt, dass Sie bei einer unsicheren Bindungsgeschichte mit der richtigen Art von Partner im Erwachsenenleben sehr gut zurechtkommen können.

Dank bestimmter Daten aus der Minnesota Longitudinal Study of Risk and Adaptation, die sich darauf konzentriert, wie die Art und Weise, wie Menschen als Kinder behandelt werden, ihr Verhalten als Erwachsene in Beziehungen beeinflusst, konnte Simpson diese Dynamik genauer untersuchen.

Das Buch von Dr. Jeffry Simpson integriert theoretische und empirische Fortschritte in die Bindungstheorie.

„Wir haben versucht, das Erbe der frühen Erfahrungen zu verstehen und welche Rolle dies spielt, wenn es darum geht, Menschen später entweder ein glücklicheres romantisches Leben zu führen, je nachdem, wer der Partner ist, oder ein schwierigeres“, sagte er.

Zum Beispiel wussten Simpson und seine Kollegen in einem Teil seiner Forschung, dass eine Person in einer Beziehung entweder eine sichere oder unsichere Bindungsgeschichte als Kind hatte, sodass sie diese Informationen verwenden konnten, um sie mit dem zu vergleichen, was der Partner dieser Person tut auf ihn einzugehen, wenn er als Erwachsener mit Konflikten in einer Beziehung umgeht.

Simpson sagte, es gebe eine Erkenntnis, die während der gesamten Forschung immer wieder bestätigt wurde – wie wichtig unsere Partner sind, um uns ein Gefühl der Unsicherheit oder Sicherheit zu geben.

„Ich denke, das Überraschendste war die Kraft des Partners – die Kraft des Partners, unsicher gebundene Menschen wirklich abzupuffern und manchmal die Kraft des Partners, eine Person, die sicher ist, zu nehmen und sie wirklich unsicher aussehen zu lassen“, sagte er. „Es sieht so aus, als ob die Person, mit der Sie zusammen sind, einen wirklich wichtigen Unterschied machen kann, über Ihre frühen Erfahrungen mit anderen Bezugspersonen hinaus.“

Egal, ob es um Partnerpufferung, Idealisierung in Beziehungen oder mehr geht, Simpson hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen dabei zu helfen, besser zu verstehen, was Bindungstheorie wirklich ist, wo sie begann und warum sie wichtig ist, was sich oft von dem unterscheidet, was die populären Medien sagen.

„Sicher verbunden zu sein bedeutet im Grunde, dass Sie darauf vertrauen, dass Ihr Partner für Sie da ist und Sie fair und wohlwollend behandelt“, sagte er. „Unsicher angebunden zu sein bedeutet, dass du dir da nicht sicher bist. Du wurdest in der Vergangenheit verbrannt. Du wurdest nicht gut behandelt. Du wurdest abgelehnt und vielleicht wurdest du vernachlässigt und weißt nicht wo du stehst unbedingt bei deinen Partnern.“

Laut Simpson gibt diese Unterscheidung den Menschen einen besseren Einblick in ihre Persönlichkeit und ihre Bedürfnisse, was sich auf den Verlauf ihrer Beziehungen auswirken kann.

Die Forschung von Dr. Jeffry Simpson untersucht enge Beziehungen und zwischenmenschliche Prozesse aus unterschiedlichen theoretischen Modellen und Perspektiven.

„Wenn du deine Bindungsorientierung kennst, dann kannst du wissen, was deine Stärken und Schwächen als Beziehungspartner sind, was deine Motive sind, wann du nach deinen Motiven handelst und mit welcher Art von Mensch du zusammen sein musst, um dich zu treffen Sie die bestmögliche Person, die Sie sein können“, sagte er.

Simpsons kommende Forschung, die ebenso interessant zu sein scheint wie seine Arbeit zur Partnerpufferung, wird sich auf die Emotionsregulation in Konflikten und Lebensübergängen, wie zum Beispiel bei der Aufnahme eines neuen Jobs, konzentrieren.

„Wir untersuchen, wie Menschen mit unterschiedlichen Bindungsgeschichten ihre Emotionen regulieren, wenn sie verärgert sind“, sagte er. „Wir versuchen zu verstehen, was in Bezug auf die Emotionsregulation im Leben von Menschen vor sich geht, die sicher und unsicher sind.“