Dr. Jeffry Simpson: Romantik Bağlanma Kuramı Üzerine Gidilecek Kaynak

TL; DR: Bağlanma teorisi ve onun ilişkiler üzerindeki etkileri söz konusu olduğunda, konuyu 28 yıldan uzun süredir bu alanda çalışan Minnesota Üniversitesi’nde psikoloji profesörü olan Dr. Jeffry Simpson’dan daha iyi anlayan çok az insan var.

Konuyu kariyerinin erken bir aşamasında sevmiş olan Dr. Jeffry Simpson’ın gerçek tutkusu romantik ilişkilerin nasıl işlediğinin ayrıntılarını incelemektir.

“Yakın ilişkilerinizde olanların çoğu insanın hayatındaki en önemli şeylerden biri olduğu benim için oldukça netleşti” dedi.

Ve onu tavşan deliğine daha derine daldıran son çabası da farklı değil.

Huffington Post da dahil olmak üzere çok sayıda medya kuruluşunda zaten dolaşan yeni araştırması, bağlanma teorisine partner tamponlama biçiminde yeni bir açıdan geliyor.

Simpson’ın tanımladığı gibi, partner tamponlama, bir partnerin giriştiği ve geçmişine bakılırsa savunmasız olan diğer partnerin endişelerini veya endişelerini hafifleten bir dizi davranıştır.

Partner arabelleğe alma, güvensiz bir bağlanma geçmişiniz varsa, yetişkin hayatınızda doğru türde bir partnerle çok iyi uyum sağlayabileceğinizi gösterir.

İnsanlara çocukken nasıl davranıldığına odaklanan The Minnesota Longitudinal Study of Risk and Adaptation’dan elde edilen belirli veriler sayesinde Simpson, bu dinamiği daha yakından inceleyebildi.

Dr. Jeffry Simpson’ın kitabı, teorik ve ampirik gelişmeleri bağlanma teorisine entegre ediyor.

“Erken deneyimlerin mirasını ve insanların daha sonra, partnerin kim olduğuna bağlı olarak daha mutlu bir romantik yaşama ya da daha zor bir yaşama sahip olmalarını sağlamada hangi rolü oynadığını anlamaya çalışıyoruz” dedi.

Örneğin, araştırmasının bir bölümünde, Simpson ve meslektaşları, bir ilişkideki bir kişinin çocukken ya güvenli ya da güvensiz bir bağlanma geçmişine sahip olduğunu biliyorlardı, bu yüzden bu bilgiyi, o kişinin eşinin yaptıklarıyla karşılaştırmak için kullanabildiler. bir yetişkin olarak bir ilişkideki çatışmalarla uğraşırken ona cevap vermek.

Simpson, araştırma boyunca sürekli olarak pekiştirilen bir bulgu olduğunu söyledi – ortaklarımızın kendimizi güvensiz veya güvende hissetmemizde ne kadar önemli olduğu.

“Bence en şaşırtıcı şey partnerin gücüydü – partnerlerin güvensiz bağlanan insanları gerçekten tamponlayabilme gücü ve bazen partnerin gücü güvenli bir kişiyi alıp onları gerçekten güvensiz gösterme gücü” dedi. “Birlikte olduğunuz kişi, diğer bağlanma figürleriyle olan erken deneyimlerinizin ötesinde gerçekten önemli bir fark yaratabilirmiş gibi görünüyor.”

İster partner arabelleğe alma, ilişkilerde idealleştirme veya daha fazlasını inceliyor olsun, Simpson, insanların bağlanma teorisinin gerçekte ne olduğunu, nereden başladığını ve neden önemli olduğunu daha iyi anlamalarına yardımcı olmaya kendini adamıştır, ki bu genellikle popüler medyanın söylediğinden farklıdır.

“Güvenli bir şekilde bağlanmak, temelde eşinizin sizin için orada olacağına ve size adil ve yardımsever bir şekilde davranacağına güvendiğiniz anlamına gelir” dedi. “Güvensiz bağlanmak, bundan emin olmadığınız anlamına gelir. Geçmişte yandınız. İyi muamele görmediniz. Reddedildiniz ve belki de ihmal edildiniz ve nerede olduğunu bilmiyorsunuz. mutlaka ortaklarınızla birlikte duruyorsunuz.”

Simpson’a göre, bu ayrımı yapmak insanlara kim oldukları ve neye ihtiyaçları olduğu konusunda daha fazla fikir verir ve bu da ilişkilerinin gidişatını etkileyebilir.

Dr. Jeffry Simpson’ın araştırması, yakın ilişkileri ve kişilerarası süreçleri farklı teorik modeller ve bakış açılarından araştırıyor.

“Bağlanma yöneliminizin ne olduğunu biliyorsanız, o zaman bir ilişki partneri olarak güçlü ve zayıf yönlerinizin neler olduğunu, motivasyonlarınızın neler olduğunu, ne zaman güdülerinize göre hareket ettiğinizi ve ne tür bir insanla birlikte olmanız gerektiğini bilirsiniz. olabileceğin en iyi insansın” dedi.

Simpson’ın partner arabelleğe alma konusundaki çalışması kadar ilginç görünen yeni araştırması, yeni bir işe başlamak gibi çatışmalar ve yaşam geçişlerinde duygu düzenlemeye odaklanacak.

“Farklı türden bağlanma geçmişlerine sahip insanların, üzüldüklerinde duygularını nasıl düzenlediklerini inceliyoruz” dedi. “Güvenli ve güvensiz insanların hayatlarında duygu düzenlemesi açısından neler olup bittiğini anlamaya çalışıyoruz.”