Claire Cappetta, Coach, Autorin und Frauenanwältin, hat das Heilmittel, um Schmerzen aus früheren Beziehungen zu heilen und die Liebe neu zu entfachen

Die Kurzversion: Die britische Coach, Autorin und Frauenanwältin Claire Cappetta kämpft weltweit dafür, dass Frauen wissen, was es bedeutet, in einer gesunden, liebevollen Beziehung zu leben. Nachdem sie jahrelang von ihrem Intimpartner missbraucht worden war, fand Claire den Mut und die Kraft, ein neues Leben zu führen, das auf Liebe und Selbstakzeptanz basiert. Heute bringt sie anderen Frauen bei, mutige Kriegerinnen zu sein, indem sie lernt, sich selbst zu lieben und unterstützende Methoden anzuwenden, um die Vergangenheit aufzulösen. Nachdem sie sich erfolgreich auf ihren eigenen Weg der Heilung begeben hat, hat es sich Claire zur Aufgabe gemacht, Frauen dabei zu helfen, das Selbstvertrauen zu gewinnen, das sie brauchen, um in der Welt stark zu sein.

Claire Cappetta erreichte einen Punkt in ihrem Leben, an dem sie einen Schritt zurücktreten und eine Bestandsaufnahme machen musste. Eine Reihe gescheiterter Beziehungen hatte sie dahin geführt, wo sie war, und müde wusste sie, dass sie ihr Leben grundlegend ändern musste, um die Dinge zu ändern.

„Ich hüpfte von einer schlechten Beziehung zur anderen“, sagte sie. „Ich dachte, mit mir muss etwas nicht stimmen, weil ich so schlechte Beziehungen ausgewählt und ausgewählt habe.“

Claire wusste, dass niemand mit dem Missbrauch und der Gewalt leben sollte, die ihre früheren Bindungen plagten, also begann sie, die Schichten der Enttäuschung, Angst und Traurigkeit zu lösen, die sie von der wahren Liebe abgehalten hatten.

Dies führte Claire zu der Erkenntnis, dass sie ihr wahres Selbst blockierte und viel weniger akzeptierte, als sie verdiente. Ihre Entscheidung zu überleben brachte sie aus der Dunkelheit und in eine neu gewonnene Freiheit, als sie das akzeptierte, was sie ihr inneres Funkeln nennt.

„Das innere Funkeln ist eine erneuerte, wiederbelebte und inspirierte Leidenschaft, die Ihnen hilft, Ihr authentisches, echtes Ich zu entdecken und zu verbinden“, sagte sie.

Claire versteht, warum viele Frauen glauben, dass die Schuld bei ihnen liegt, wenn ihre Beziehungen nicht wie eine geschätzte Romanze aussehen, und sie hat es sich zum Ziel gesetzt, ihnen zu helfen, von vergangenen Schmerzen zu heilen und gestärkt daraus hervorzugehen. Ihr Coaching-Ansatz im Hier und Jetzt hat Frauen auf der ganzen Welt ermutigt, das Leben neu zu entdecken, indem sie wissen, was es bedeutet, wirklich zu glänzen.

„Am Ende des Tunnels ist Leben“, sagte sie.

Dieses innere Leuchten anzuzapfen und den Rohdiamanten zu enthüllen, macht Claires Coaching-Methoden so effektiv. Sie arbeitet nicht nur individuell mit Kunden, sondern war auch Hauptrednerin bei Veranstaltungen zu häuslicher Gewalt, darunter Barrier Free Living, Moving Beyond Shame und Shattering the Silence.

Claire macht sich für Kunden leicht zugänglich, indem sie Coaching-Sitzungen persönlich, telefonisch oder über einen Online-Video-Chat anbietet. Alle Frauen, mit denen sie sich verbindet, sind belastbar und haben einige der dunkelsten Momente im Leben überlebt.

„Die Leute wollen nicht über häusliche Gewalt, Stalking oder psychischen und emotionalen Missbrauch sprechen“, sagte sie. „Für Frauen ist es wichtig zu wissen, dass sie ihr Leben neu aufbauen und damit beginnen können, frühere Barrieren vor Missbrauch zu beseitigen.“

Einen Trainer zu haben, der in Ihren Schuhen gelaufen ist, ist für Claires Kunden ein Wendepunkt. Sie hilft vielen Frauen, zum ersten Mal zu entdecken, wie eine gesunde, liebevolle Beziehung aussieht und sich anfühlt.

„Woher wissen Sie, was gesund ist und was nicht?“ Sie fragte.

Claire erzählte uns, dass der Coaching-Prozess damit beginnt, Kunden dort zu treffen, wo sie sich in ihrer aktuellen Beziehung, ihrem Geisteszustand und ihrem emotionalen Erwachen befinden.

„Sie müssen herausfinden, woher die Leute kommen“, sagte sie. „Verbinden damit, wo sich eine Person befindet und welche Art von Beziehung sie verlässt.“

Eine echte Verbindung aufzubauen steht ganz oben auf der Prioritätenliste von Claire, wenn es darum geht, neue Kunden zu treffen. Sie können eine kostenlose, 30-minütige Beratung mit ihr erleben, um herauszufinden, ob sie der beste Coach ist, der Ihnen hilft, Liebe von innen heraus zu erleben.

„Das Gefühl, verstanden und bestätigt zu werden, ist das wichtigste Bedürfnis jeder Frau, die aus einer missbräuchlichen Beziehung kommt“, sagte sie.

Beginnen Sie, sich das neue Leben vorzustellen, das auf Sie wartet, indem Sie noch heute diesen ersten Schritt machen. Wenn Sie bereit sind zu heilen und sich mit Ihrem authentischen Selbst zu verbinden, bietet Claire ein einstündiges Paket mit vier Sitzungen und einer einstündigen Sitzung an, die persönlich oder online genutzt werden können.

„Der Heilungsprozess sieht für jede Frau anders aus und fühlt sich anders an“, sagte sie. „Sie können Ihr inneres Funkeln wiederfinden und ein lebenswertes Leben führen, in dem Sie nicht jede Bewegung oder Entscheidung, die Sie treffen, hinterfragen müssen.“

Claire sagte, dass es sich als erfolgreich erwiesen hat, Frauen mit Meditationswerkzeugen zu verbinden, um ihren inneren Kern und ihre Grundlage als Mensch zu stärken. Ihre Website bietet eine zweiminütige Meditation gegen Stress und Angst. Nur ein paar Minuten am Tag können helfen, die mentale Unordnung zu beseitigen, um Ihr Leben voranzubringen.

„Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass hinter jeder kaputten Geschichte eine ganze Person steckt“, sagte sie. „Mach eine mentale Pause für fünf Minuten. Hör dir einfach die Meditation an und sei präsent.“

Einen Moment zu schaffen, um still zu sein, verbindet sich mit Claires Coaching-Stil. Dies ist hilfreich für Frauen, die die Freiheit, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, noch nicht erlebt haben. Meditation kann einer der ersten Schritte sein, um gesunde Grenzen zu schaffen, was ein Schlüsselelement in ihren Gesprächen mit Kunden ist.

„Alles ist eine Grenze“, sagte sie. „Ich helfe Frauen, in allen Beziehungen gesunde Grenzen zu wahren; zu wissen, was sich gesund, glücklich und angenehm anfühlt.“

Claire ermutigt ihre Kunden, den täglichen Meditationen zuzuhören, da sie auch dazu beitragen, die Verbindung zu vergangenen Traumata, mentaler Erschöpfung und emotionalen Fallstricken zu lösen. Techniken, die Achtsamkeit lehren, wie die von Claire, werden von der akademischen und wissenschaftlichen Gemeinschaft als wirksame Wege zur psychologischen Heilung wahrgenommen.

„Achtsamkeit lehrt dich zu erkennen Oh, da ist dieser Gedanke wieder. Ich war schon einmal hier. Aber es ist nur das – ein Gedanke – und kein Teil meines Kern-Ichs.“ Dr. Elizabeth Hoge, Psychiaterin am Center for Anxiety and Traumatic Stress Disorders, wurde kürzlich in einem Artikel zitiert.

Claire stimmt zu, dass diese einzigartige Kombination aus Coaching und Meditation das Leben der Frauen, mit denen sie weltweit verbunden ist, verändert.

Für eine intimere Erfahrung der Selbstliebe und Heilung inspiriert Claire Frauen, nach Ressourcen und Ratschlägen zu suchen, die sich darauf konzentrieren, im Moment zu sein.

„Lies Bücher, die dir helfen, präsent zu bleiben“, sagte sie. „Du musst Anerkennung für das gewinnen, was jetzt hier ist.“

Dankbar zu sein für das, was das Leben zu bieten hat, ist für viele Frauen einer der Wendepunkte, darunter auch für Claire. Sie entdeckte ihre eigene Stimme, als sie lernte, die Gegenwart zu schätzen und das Leben Atemzug für Atemzug zu erleben.

Claire ist eine selbst veröffentlichte Autorin, die ihre eigenen Lebenserfahrungen genutzt hat, um relevante Lesethemen für Frauen zu schaffen. Ihr Buch „Rekindle Your Inner Sparkle, An Alternative Way to Heal from Trauma and Missuse“ bietet einfache Antworten auf die tiefsten Fragen zu alltäglichen Angstzuständen und Depressionen. Sie sagte, ihr Buch basiere auf Liebe, Positivität und der Freude, das innere Funkeln zu entdecken, das so viele Frauen verlieren.

„Wir finden es schwierig, das Licht zu sehen, aber wir können es finden“, teilte sie mit. „Es gibt Tage, da können wir uns kaum aus dem Bett ziehen, geschweige denn Musik auflegen oder spazieren gehen, aber es sind wirklich diese einfachen Dinge, die uns retten.“

Diejenigen, die Claires Website abonnieren, können kostenlos eine PDF-Kopie von „Rekindle Your Inner Sparkle“ herunterladen.

Ihre Ride to Liberty-Serie basiert auf einer wahren Geschichte und erzählt die Geschichte einer fiktiven Frau namens Lydia, die sich selbst ermächtigt, manipulativen und ungesunden Beziehungen zu entkommen. „A Broken Ring: A Woman’s Journey from Missuse to Empowerment“ und „Stalking Liberty: Are You Safe?“ sind sowohl als Taschenbuch als auch als Kindle über Amazon erhältlich. In Claires Blog finden Sie weitere hilfreiche Tipps zu Stalking Bewusstsein, Angst, Heilung, Trauma, Achtsamkeit und Liebe.

Claires Leidenschaft für die Heilung von Leben geht neue Wege und inspiriert mehr Frauen zu einem authentischen, gesunden Leben. Die zerbrochenen Teile des Lebens mit Liebe, Akzeptanz und Vergebung zusammenzusetzen sind die Bausteine für jeden neuen Tag.

„Ich sage Frauen, dass sie vielleicht nie eine Entschuldigung bekommen“, sagte sie. „Das ist etwas, das Sie nicht kontrollieren können, aber Sie können erkennen, welche Kontrolle Sie den Menschen geben und was Sie erlauben.“

Dieser Coach ist bereit, sich mit Ihnen zu verbinden und Ihnen dabei zu helfen, ein Leben ohne Grenzen zu führen. Diese Mauern aus Schmerz, Bedauern und Misshandlung einzureißen, sei nur ein Teil der Reise, sagte sie. Du kannst immer noch Liebe von der Außenwelt auf eine gesunde, unterstützende und bedeutungsvolle Weise erfahren. Claires Lebenserfahrungen lassen sie die einzigartige Stimme und Selbstfindung jedes Kunden schätzen.

„Lernen Sie, wie Sie den Lebensweg, den Sie auf dem Blatt Papier gezeichnet haben, entschlüsseln“, sagte sie. „Denken Sie langfristig nicht so viel an die Zukunft, denn der Weg wird sich ändern.“