Kötüye Kullanan Bir İlişkinin İşaretleri (LGBT Tavsiyesi)

İnsanlardan, medyadan ya da sosyal medyadan her zaman bunun gibi ifadeler duyuyorum: “Neden kaldığını bilmiyorum”, “Geri dönmeye devam etmesi onun suçu”, “O kadar da kötü olamaz. gitmeyecek” veya “En iyi, en cömert insan olan partneri hakkında doğruyu söylemesine imkan yok. Sorun o olmalı.”

İstismarcı ilişkilerle ilgili en büyük sorunlardan biri, bu ilişkilerin içinde olan insanların genellikle içinde olduklarının farkına varmamalarıdır. Bu ilişkiler istismarla başlamaz. Yavaş yavaş, ilişki dinamikleri o kadar ince bir şekilde değişiyor ve değişiyor ki, işlerin ne zaman mutlu ve sevgi doludan taciz edici ve kontrol edici hale geldiğini tam olarak belirlemek neredeyse imkansız.

Başka bir şey de, istismarcı bir ilişki içinde olan biri konuşmaya başlarsa veya başkalarından destek isterse, çoğu zaman istismarcı o kadar çok sevilir ve karizmatiktir ki, ilişki dışındayken kimse istismar edilen partnerin söylediklerine inanamaz. Bu, istismara uğrayan kişilerin kendilerini sorgulamalarına ve desteksiz hissetmelerine yol açar ve genellikle ilişkide kalmaya devam etmeleriyle sonuçlanır.

Her ilişkinin iniş ve çıkışları vardır, ancak inişler ve tartışmalar bir çizgiyi aştığında, o zaman ele alınması gerekir.

Her ilişkinin iniş ve çıkışları ve her çiftin tartışmaları olsa da, bazı ilişkilerde bu iniş çıkışlar ve tartışmalar normal olanın ötesine geçer ve istismar edici ve sağlıksız olarak kabul edilen şeylere dönüşür.

İlişkinizin sınırı aştığını ve ayrılma zamanının geldiğini nasıl anlarsınız? Pek çok istismar türü vardır, bu yüzden hepsini bilmek ilk adımdır. Her tür bu makalede tartışılacaktır, bu nedenle okumayı bitirdiğinizde öğrenmiş olacaksınız.

Fiziksel | cinsel | duygusal | Parasal

İnsanlar taciz edici ilişkiler hakkında düşündüklerinde, fiziksel taciz genellikle akla gelen tek taciz türüdür. Ancak, çoğu istismarcı ilişki bu şekilde başlamaz.

Bu genellikle bir ilişkide kötüye kullanımın kanıtlandığı son yollardan biridir. Bir ilişkide fiziksel olarak istismara uğramadan önce, bir eş genellikle başka istismar biçimlerine de katlanmıştır.

Fiziksel istismar, vurmayı ve aynı zamanda birinin polisi aramasını engellemeyi içerebilir.

Genelde duyulan, “Bana vurmadılar” veya “Herhangi bir çürük, kırık kemik veya başka bir şey yok” şeklindedir. Sanki kendilerinin ya da bir başkasının istismara uğradıklarına inanmalarının ya da ayrılmayı düşünmelerinin tek yolu, bunu haklı çıkaracak bazı fiziksel kanıtların olmasıymış gibi.

Fiziksel istismarın en yaygın belirtilerinden bazıları şunlardır:

• İsabet
• iterek
• boğulma
• tokat atmak
• Tehdit etmek veya zarar vermek için silah kullanmak
• Ne zaman yemek yediğinizi veya uyuduğunuzu kontrol etmek
• Uyuşturucu veya alkol kullanmaya zorlama
• Sizi isteğiniz dışında çalışmaya zorlamak
• Doktora gitmenizi veya tıbbi tedavi görmenizi engelleyen
• Seni polisi aramaktan alıkoymak

Cinsel istismar, cinsellik ilişkinin normal bir parçası olarak kabul edildiğinden, genellikle istismar olarak düşünülmeyen çok kontrol edici bir istismar şeklidir. Bu nedenle, neler olup bittiğini kötüye kullanıp kullanmadığını bilmek kafa karıştırıcı olabilir. İşte karışıklığı gidermek için bazı işaretler:

• Sizi cinsel eylemlere zorlamak veya manipüle etmek: “Beni sevseydiniz” veya “Sanırım bunu yapacak başka birini bulmam gerekecek”
• İstekli veya mümkün olmadığınızda seks talep etmek (yani, hastaysanız)
• Seks sırasında boğularak, tutarak veya vurarak size zarar vermek
• Sana cinsel hakaret
• Seni porno izlemeye zorlamak

Belki de tüm istismarların en inceliklisi olan psikolojik ve duygusal istismar bu kadar kolay fark edilmeyebilir ve zamanla benlik saygınızı zedeleyebilir ve bu kişi ve bu ilişki olmadan bir hiçmişsiniz gibi hissetmenize neden olabilir.

Bu kişi sizinle birlikte olmak istediği için bile şanslı olduğunuzu hissedebilirsiniz. Ayrılacak kadar aptalsan, başka kimsenin seni istemeyeceğini ve bu kişi olmadan hayatının berbat olacağını hissedebilirsin. Bunu kendi başınıza yapamayacağınızı hissedebilirsiniz. Bu kişi, onlardan önce bir hayatın olduğunu ve bu ilişkinin olduğunu ve tekrar olabileceğini unutturuyor.

Duygusal istismar, istismarcı davranışların en inceliklisi olabilir.

Psikolojik ve duygusal istismarın bazı belirtileri şunlardır:

• Sizi kontrol etmenin ve üzerinizdeki gücü elinde tutmanın bir yolu olarak sevgiyi kasten saklarlar: “İyi olana kadar seks, öpücük veya sarılma yok”
  tekrar” veya “Sürekli dırdır etmeyi ve şikayet etmeyi bırakıp sadece çeneni kapamayı öğrensen belki seninle daha çok seks yapmak isterim.”
• Başkalarına hakkınızda utanç verici şeyler söylemek veya çocuklarınızı sizden uzak tutmak gibi şeyler yapmasına izin verirseniz tehditler.
• Sizi ailenizden ve arkadaşlarınızdan uzaklaştırırlar. Onları göremeyecek kadar meşgul olduğunuzu söyleyebilir veya onları görmek isterseniz sizi suçlu hissettirebilirler: “Siz dışarıda eğlenirken benim evde tek başıma olmam umurunuzda değil sanırım.”
• Onların desteğini istediğinde sana muhtaç diye seslenmek
• Duygularınıza kayıtsızlar. Ağladığınızı veya üzgün olduğunuzu görürler ve sizi görmezden gelirler veya hiçbir şey yapmazlar.
• Belli bir şekilde hissediyorsanız, yanıldığınızı söyleyeceklerdir.
• Metinlerinizi veya telefon görüşmelerinizi görmezden gelirler.
• Kızdıklarında ya da üzüldüklerinde, söylediğin ya da yaptığın bir şey yüzünden olduğunu söylerler ve genellikle yanlış bir şey yapmamış olsan bile özür dilersin.
• Öfke ve kontrol sorunları olanın sen olduğunu söyleyecekler ve kurban olduklarını söyleyecekler.
• Duygularınız hakkında konuşmak istediğinizde sizi aşırı duygusal olmakla ve aşırı tepki göstermekle suçlayacaklar.
• Hayatlarında bir şeyler ters gittiğinde, bunun için seni suçlarlar.
• Bir konuşmanın veya tartışmanın gerçekleştiğini bile inkar edecekler. Bu “gaslighting”, kendinizi, hafızanızı ve akıl sağlığınızı sorgulamaya başlamanız için yapılır.
• Kıskanırlar ve sizi aldatmak veya flört etmekle suçlayabilirler.

Bu istismar türü, ne yazık ki, çoğu ilişkide çok gizlidir ve birinin hayatının geri kalanında büyük bir etkisi olabilir. Mali suistimal belirtileri şunları içerir:

• Sizi bir kariyer seçmeye/olmamaya zorlamak, böylece başarılı olamamak ve bu nedenle yalnızca onlara bağımlı olmak
• Her kuruşun harcamasını takip etmek ve yaptığınız her harcama için açıklama istemek. İstediklerini istedikleri zaman harcayabilirler ve size hiçbir şey söylemek zorunda kalmazlar.
• Banka hesaplarına veya kredi kartlarına erişim yok. Tüm para bir kişi tarafından kontrol edilir ve bir kişi tarafından dağıtılır.
• Yaptıklarında hiçbir şeyin olmayacağını söyleyerek seni terk etmekle tehdit ediyorlar.

Kötü niyetli bir ilişki içinde olup olmadığınızı anlamanın tek yolu bir çürük veya kırık bir kol değildir. Birinin size kötü davranmasının pek çok yolu vardır. Şu anda ilişkinizden memnun değilseniz ve bazı istismar belirtileriyle bağlantı kurabiliyorsanız, istismarcı bir ilişki içinde olabilirsiniz.

İyi haber şu ki, sizin için orada bir yardım var. Ayrılmak kolay olmayacak olsa da, gerçek şu ki gidebilirsin ve bunu yalnız yapmak zorunda değilsin. Şimdi biriyle konuşmak için Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattını arayın: 1-800-799-7233.