Eski Sevgilimle Geri Dönmeli miyim?
Eski bir erkek arkadaşla barışma kararı, çok önceden düşünülmesi gereken bir karardır.
Daha önce bir nedenden dolayı ondan ayrıldınız ve çok hızlı bir şekilde ya da karar duygusal olarak verildiğinde eski kalıpları ve dinamikleri yeniden canlandırmaktan kaçınmak istiyorsunuz.
Bu, eski sevgilinizle çok fazla bireysel düşüncenin yanı sıra sivri iletişimi içeren bir şeydir.
Kendinize sormak istediğiniz sorulardan biri, “Neden onunla geri dönmek istiyorum? Neden şimdi?”
Sağlıklı ve saf olduklarından emin olmak için yeniden bağlantı kurmak isteme nedenlerinizi keşfetmeniz önemlidir.
İkiniz de kişisel olarak büyüdüyseniz ve olgunluğunuzu ve sorumluluğunuzu güçlendiren bazı değişiklikler yaptıysanız, bu, durumu daha fazla düşünmek için olumlu bir gösterge olabilir.
Yalnızlık, yalnız kalma endişesi veya başka bir eş bulamama korkusu ile mücadele ediyorsanız, bunlar sağlıksız nedenler olarak kabul edilir ve potansiyel olarak kendinizi tekrar incinmeye hazırladığınızın göstergesi olabilir.
“Ondan gerçekten hoşlanıyor muyum yoksa onunla olma fikri mi?”
Tekrar bir araya gelme arzunuzun altında yatan şey konusunda kendinize gerçekten dürüst olmak istiyorsunuz.
Burada bireysel olarak yardımcı olabilecek diğer şeylerden bazıları, uzlaşma ihtimalinin bir maliyet/fayda analizi yapmak olacaktır. Artıları ve eksileri nelerdir?
Yapmak isteyebileceğiniz başka bir şey, eski sevgilinizle bir partner, bir ilişki ve hatta bir arkadaşlık için pazarlık edilebilir ve pazarlık edilemez ihtiyaçlarınızın bir listesini oluşturmak olabilir.
Listenizdeki “anlaşmaları bozanlara” özellikle dikkat edin ve bunları birlikteyken eski sevgilinizle olan ilişkinizle karşılaştırın.
“Tekrar bir araya gelmek ödüllendirici olabilir
deneyim ya da tam bir kabus.”
Anlaşmayı bozanlar var mı?
Eğer öyleyse, uyumsuzluk nedeniyle ilişkiyi daha fazla sürdürmemeye karar verebilirsiniz. Sonuçta, daha önce işe yaramadıysa, neden şimdi yapsın?
Ya da eski sevgilinizle konuşmayı seçebilir ve herhangi bir çözüme ulaşılıp ulaşılamayacağını görmek için ikinizin de paylaşabileceği anlaşmaları bozan şeylerden herhangi biri üzerinde çalışmaya istekli olup olmadığınızı görebilirsiniz.
İstenen bir sonucun garantisi olmadan zaman ve enerjiye yatırım yapmaya istekli misiniz? Risk sizin için buna değer mi?
Sen ve eski sevgilin kesinlikle oturup çok ciddi kalpten kalbe tartışmalar yapmak isteyeceksiniz.
Daha önce ilişkinizi bitirmenizin sebepleri nelerdi? Ne yanlış gitti ve aynı faktörlerin yeni bir ilişkide tekrarlanmamasını nasıl sağlayacaksınız?
İkinizin de sahip olduğu tüm şikayetleri belirlemek ve bunun için bir eylem planı geliştirmek isteyeceksiniz. her biri Bu sorunların tekrarlanmamasını sağlamak için.
Farklılıklarınızı ve argümanlarınızı daha olumlu bir şekilde yönetmek için eski tetikleyicilerinizi farklı şekillerde nasıl yöneteceğinizi öğrenmeniz ve daha güçlü iletişim ve çatışma çözme becerileri geliştirmeniz gerekecek.
Başarılı bir uzlaşmanın nasıl müzakere edileceğine dair birlikte bir kitap da okumak isteyebilirsiniz.
Eşcinsel erkeklere özgü olmasa da, favorilerimden biri Bettie Youngs ve Masa Goetz’in “Getting Back Together: How to Reconcie with Your Partner and Make It Last” adlı eseridir.
Ayrıca, bu zorlu yokuşta ilerlemenize yardımcı olacak bir tür bireysel ve çift terapisi veya koçluğu izlemenizi şiddetle tavsiye ederim.
Eski sevgiliyle tekrar bir araya gelmek, dikkatli olunmazsa ödüllendirici bir deneyim veya tam bir kabus olabilir.
Bunun sizin için gerçekten doğru yol olup olmadığını belirlemek için gereken özeni göstermeniz ve ev ödevinizi yapmanız önemlidir.
Bu yeniden eşleştirmeler, her iki partner de geçmişteki ilişki hatalarından ders çıkardığı ve öğrenilen dersleri uyguladığı sürece işe yarayabilir ve işe yarayabilir.
Bu ilişkiler o zaman her zamankinden daha iyi olabilir!
Eski bir partnerle tekrar bir araya gelmekle ilgili deneyimleriniz nasıldı?
