Düşük Öz Kontrol İlişkilerde Daha Az Bencil Davranışlara Yol Açıyor

Yeni araştırmalar, başkalarının ihtiyaçları yerine kendimize hizmet etme dürtümüzle ilgili uzun süredir devam eden inançlara meydan okuyor.

Psikologlar uzun zamandır doğal içgüdümüzün daha bencil olmak olduğunu hissetse de, Amsterdam’daki VU Üniversitesi’nden yapılan çalışma bu yorumu bozabilir.

Psikoloji Bilimi Derneği’nin bir dergisinde yayınlanan çalışma için araştırmacılar, bir tarama anketine dayanarak hem yüksek hem de düşük öz kontrol derecesine sahip evli bireyleri aradılar.

Kendini feda etme genellikle yüksek bir özdenetim eylemi olarak görüldüğünden, bu ayrım önemli görülmektedir.

Araştırmanın bir parçası olarak çiftlere 12 farklı yabancıyla sohbet etmeleri ve onlara utanç verici sorular sormaları gerektiği söylendi.

Bu hiçbir zaman gerçekleştirilmese de, öz kontrolü yüksek olan katılımcılar genellikle yükü paylaşmayı tercih ettiler. Düşük öz kontrole sahip olanların, yükün daha fazlasını üstlendikleri bulundu.

“Kendini kontrol etme yeteneği düşük olanlar bulundu”

yükün daha fazlasını üstlenmek için.”

Düşük öz denetime sahip katılımcıların şaşırtıcı bir şekilde eşleri için daha fazla fedakarlık yaptıkları görülürken, aynı zamanda bağışlama gibi alanlarda daha az cömert oldukları bulundu.

Baş araştırmacı Francesca Righetti, “Onlarca yıldır psikologlar, ilk dürtünün bencil olduğunu ve toplum yanlısı bir şekilde davranmanın özdenetim gerektirdiğini varsaydılar” dedi. “Bunun her bağlamda ve özellikle yakın ilişkilerde doğru olduğuna inanmadık.”

Righetti, bu sorunun, bir eşin arzularının genellikle diğer eşin isteklerine arka koltukta oturduğu çiftler için devam eden ve yaygın bir sorun olduğunu söyledi.

“İster boş zamanlarda hangi aktivitelere katılacağınız, kimin arkadaşlarıyla dışarı çıkacağınız veya hangi şehirde yaşayacağınız ile ilgili olsun, ilişki ortakları genellikle bir çıkar farklılığıyla karşı karşıyadır” dedi.