“Hiç Çıkmadığın Bir Erkekten Nasıl Kurtulursun” İçin 6 (Gizli) Adım

Daha önce aşık olmuş bir erkeğe, bir arkadaşa, bir iş arkadaşına veya bir tanıdıktan âşık olsanız da, hiç çıkmadığınız bir erkeğe aşık olmak, bazen eski bir kişiyi unutmak kadar hassas ve bunaltıcı olabilir.

Arkadaşlık alanından sonsuza kadar çıkmaya hazır mısın? Match.com’da arkadaştan fazlasını bul.

Aşağıda, hiç çıkmadığınız bir erkeği unutmanıza yardımcı olacak 6 strateji bulunmaktadır. Her strateji bir sonrakinin temelini oluşturur, bu yüzden onları sizi doğru yöne götürecek ve sonunda sizi bu rahatsız edici durumdan kurtaracak basamak taşları olarak kullanın.

İlk adım, bir aşk ilişkisi belirtisi yoksa, onun hayatınızda olmasının mümkün olup olmadığını belirlemektir. Bu adım, rahat olup olmadığınızı ve platonik bir ilişkiye sahip olup olmadığınızı ve onu hayatınızda tutmanın işe yarayıp yaramadığını dürüstçe değerlendirmeyi içerir. iyisin.

Bu değerlendirme sürecinde, sizi takip etme konusundaki ilgisizliğinden kaynaklanan üzüntü, hayal kırıklığı ve rahatsızlığa rağmen, seçenekleriniz olduğunu ve sizin için en iyisinin ne olduğuna karar verme yetkisine sahip olduğunuzu hayal etmeniz önemlidir.

Bununla ilgili rahatsızlığa rağmen, sizin için en iyisinin ne olduğuna karar verme yetkisine sahip olun.

Ne istediğinizi netleştirmek için aşağıdaki soruları yanıtlayın:

• Eğer onunla olamıyorsam, hayatıma nasıl sığabilir?
• Onunla bir arkadaşlığı sürdürmek benim için sağlıklı mı yoksa yönetmek çok mu zor? Endişelerim neler?
• Şu anda bir ilişkisi varsa veya evliyse ve görüşmeye devam etmeye karar verirsem, onu partneriyle görmeyi nasıl halledeceğim?
• Daha fazla zaman ve mesafe ile nasıl hissedebilirim? İkimizden birinin bir ilişkisi varsa nasıl hissedebilirim?
• Etkili bir şekilde devam etmek için yapmam gereken onunla tüm temasımı kesmek mi?

Hayatınızda kalmasını isteyip istemediğinizi veya nasıl olmasını istediğinizi belirledikten sonra, seçiminize uygun bir eylemde bulunun ve onu bir aşk ilişkisi olarak serbest bırakın. Nihai hedefinizin ilerlemek ve onu aşmak olduğunu hatırlayarak, eylemlerinizi ve davranışlarınızı ileriye doğru ilerlemek için niyetlerinizle eşleştirmeye odaklanın.

Amacınız onu bir arkadaşa dönüştürmekse, flört gibi durumlardan kaçının.

Amacınız onu bir arkadaş haline getirmek ve hayatınızda tutmaksa, flört etmekten, flört gibi durumlardan ve çok sık veya çok yakın temastan kaçınarak mesafe yaratın.

Tüm teması kesmenin en iyisi olduğuna karar verirseniz, bunun gerçekleşmesi için önlemler alın. Bu, onunla telefon, e-posta, metin ve sosyal medya aracılığıyla kişisel teması ve teması kapatmayı veya durdurmayı sağlayan bir konuşma yapmayı içerebilir.

İnişli çıkışlı bir yas sürecine dahil olmak doğaldır. Onu unutmanın ne kadar süreceği geçmişine, ne kadar temas kurduğuna, birlikte ne kadar zaman geçirdiğine vb. bağlı olacaktır.

İlerlerken gerçekçi ve kendinize karşı nazik olun.

Örneğin, onunla bir kez tanışıp ona çıkma teklif ettiyseniz ve ilgilenmediğini söylediyse, uzun süreli bir arkadaşlığınızın olması ve daha sonra daha fazlası olarak yetiştirdiğinizde reddedilmenizden daha az zaman alacaktır. arkadaşlardan çok. İlerlerken gerçekçi ve kendinize karşı nazik olun.

Birinden hoşlandığınızda, zihniniz genellikle onunla ilgili düşünceler, güçlü duygular ve fantezilerle dolar. Bu nedenle, onun hakkında düşünmeyi azaltmak için zihninizi yeniden odaklamak ve yeniden eğitmek en iyisidir.

Bu düşüncelerle meşgul olmak yerine, onların varlığını fark edin ve ana geri dönün.

Zihniniz onunla bir gelecek hakkında fanteziler yarattığında, zihninize alternatif bir gerçeklik ve yeni bir düşünce modeli sunmayı deneyin (“Onsuz ilerleyebiliyorum. Kendime bakmaya ve beni benim kadar seven bir partnerle tanışmaya odaklandım. Onu sevdim.”).

Aynı zamanda, doğal olarak zihninizde gezindiğini de fark edin, ancak bu düşüncelerle meşgul olmak veya bunlara bağlanmak yerine, sadece onların varlığını fark edin (sessiz bir gözlemci gibi) ve ana geri dönün. Anahtar, aynı yerde kalmaktan ve kendinizi sizin gibi utandırmaktan kaçınmaktır. duygusal özgürlüğe doğru ilerleyin.

Onunla iletişim kurmak, onu kazanmak ve fikrini değiştirmeye çalışmak için cazip olmayacağınızı söylemek gerçekçi olmaz. Ancak, sizden hoşlanmıyorsa, devam etmeniz en iyisidir. Bu, onunla iletişim kurmak için herhangi bir doğal dürtüyü ele almak için bir plana ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.

Sadece seni daha kötü hissettirecek dürtülere kapılmamak için yapman gerekeni yap.

Kendini kontrol etme ve bırakma niyetinize uygun eylemler için çalışın, ancak iletişim bilgilerini saklamak ve kullanmamak çok zor geliyorsa, silin. Sosyal medya profillerine bakarak kendinizi çıldırtacaksanız, silin. onu sakla, onu arkadaşlıktan çıkar, vb.

Sadece sizi daha kötü hissettirecek dürtülere kapılmamak için yapmanız gerekeni yapın (müşterilerim bu tür dürtüler en iyiye ulaştığında HER ZAMAN daha kötü hissederler).

Senden hoşlanmayan bir erkekle gerçekten romantik bir ilişki istiyor musun? Hak ettiğiniz ilgi için gerçekten yalvarmak istiyor musunuz?

İstediğiniz hayatı yaratmanıza yardımcı olması için destek sisteminizi kullanın.

Senin ona taptığın kadar sana tapan bir adamla tanışma ve onunla çıkma arzunuza odaklanın ve (onunla aşırı meşgul olmak yerine) kendi hayatınıza geri dönün. Destek sisteminizi ve kaynaklarınızı, sağlıklı kişisel bakım stratejilerinizi ve istediğiniz hayatı yaratmanıza yardımcı olacak çeşitli flört yöntemlerini kullanın.

Kolay olmadığını ve hemen mümkün olmadığını biliyorum, ama ona iyi dileklerde bulunmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Nefret, olumsuzluk, rekabet ve kıskançlık aşk hayatınızın iyi gitmesini engellediğinden bu yaklaşım size fayda sağlayacaktır.

Başkalarına kötü şeyler dilemek, kendinizi olumsuz bir duygusal döngüde sıkışmış hissetmenizi sağlayarak, kendi sevgi ve mutluluk fırsatınızı geri iter.