6 pasos (secretos) para «Cómo superar a un chico con el que nunca saliste»

Ya sea que te enamores de un chico que ya está enamorado, un amigo, un compañero de trabajo o un conocido, superar a un chico con el que nunca saliste es a veces tan delicado y abrumador como olvidar a un ex.

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A continuación se muestran 6 estrategias para ayudarte a superar a un chico con el que nunca saliste. Cada estrategia sienta las bases para la siguiente, así que úsalas como trampolines que te llevarán en la dirección correcta y, en última instancia, te liberarán de esta incómoda circunstancia.

El primer paso es determinar si es posible tenerlo en tu vida si no hay señales de una conexión amorosa, este paso implica evaluar honestamente si te sientes cómodo y capaz de tener una relación platónica y si mantenerlo en tu vida sirve. tu bien.

Durante este proceso de evaluación, es importante imaginarse a sí mismo teniendo opciones y estar empoderado para decidir qué es lo mejor para usted a pesar de la tristeza, la decepción y la incomodidad asociadas con su falta de interés en perseguirlo.

Tenga el poder de decidir qué es lo mejor para usted a pesar de la incomodidad asociada con ello.

Responda las siguientes preguntas para tener claro lo que quiere:

• Si no puedo estar con él, ¿cómo podría encajar en mi vida?
• ¿Es saludable para mí mantener una amistad con él, o será demasiado difícil de manejar? ¿Cuáles son mis preocupaciones?
• Si él está actualmente en una relación o está casado y decido seguir en contacto, ¿cómo manejaré verlo con su pareja?
• ¿Cómo podría sentirme con más tiempo y distancia? ¿Cómo me sentiría si alguno de los dos estuviéramos en una relación?
• ¿Cortar todo contacto con él es lo que tengo que hacer para seguir adelante con eficacia?

Una vez que identifique si desea que permanezca en su vida o cómo le gustaría, tome medidas que sean congruentes con su elección y libérelo como un interés amoroso. Concéntrese en hacer coincidir sus acciones y comportamiento con sus intenciones de seguir adelante mientras recuerda que su objetivo final es seguir adelante y superarlo.

Si su intención es convertirlo en un amigo, evite situaciones similares a las de una cita.

Si tu intención es convertirlo en un amigo y mantenerlo en tu vida, crea distancia al evitar el coqueteo, las situaciones de citas y el contacto que es demasiado frecuente o demasiado íntimo.

Si determina que es mejor cortar todo contacto, tome medidas para que esto suceda. Esto podría incluir tener una conversación con él que brinde un cierre o detener el contacto en persona y el contacto a través del teléfono, correo electrónico, mensajes de texto y redes sociales.

Es natural participar en un proceso de duelo con altibajos. El tiempo que lleve superarlo dependerá de su historial, cuánto contacto hayan tenido, cuánto tiempo hayan pasado juntos, etc.

Sea realista y gentil consigo mismo a medida que avanza.

Por ejemplo, si lo conociste una vez y lo invitaste a salir, pero él dijo que no estaba interesado, tomará menos tiempo seguir adelante que si tuvieras una amistad a largo plazo y luego te rechazaron cuando mencionaste que eres más que amigos Sea realista y gentil consigo mismo a medida que avanza.

Cuando te gusta alguien, tu mente a menudo se llena de pensamientos, sentimientos fuertes y fantasías sobre ellos. Por lo tanto, es mejor volver a concentrarse y volver a entrenar su mente para reducir el pensamiento en él.

En lugar de comprometerse con estos pensamientos, simplemente observe su presencia y vuelva al momento.

Intente ofrecerle a su mente una realidad alternativa y un nuevo patrón de pensamiento cuando su mente crea fantasías sobre un futuro con él («Puedo seguir adelante sin él. Estoy enfocado en cuidarme y conocer a una pareja a la que le gusto tanto como Me gusta el.»).

Observe también cuando él vaga por su mente de forma natural, pero en lugar de involucrarse o apegarse a estos pensamientos, simplemente observe su presencia (como un observador silencioso) y regrese al momento. avanzar hacia la libertad emocional.

Sería poco realista decirle que no tendrá la tentación de contactarlo, ganárselo y tratar de cambiar de opinión; sin embargo, si no le gustas, es mejor seguir adelante. Esto significa que necesita un plan para manejar cualquier impulso natural de comunicarse con él.

Haz lo que tengas que hacer para no aceptar impulsos que solo te harán sentir peor.

Trabaja hacia el autocontrol y las acciones que coincidan con tu intención de soltar, pero si te resulta demasiado difícil mantener su información de contacto y no usarla, bórrala. Si te vas a volver loco mirando sus perfiles en las redes sociales, bórrala. él, esconderlo, desampararlo, etc.

Haz lo que tengas que hacer para no aceptar impulsos que solo te harán sentir peor (mis clientes SIEMPRE se sienten peor cuando este tipo de impulsos se apodera de ellos).

¿De verdad quieres una relación romántica con un hombre que no está interesado en ti? ¿De verdad quieres suplicar por la atención que te mereces?

Utilice su sistema de apoyo para ayudarlo a crear la vida que desea.

Concéntrate en tu deseo de conocer y salir con un hombre que te adore tanto como tú lo adoras y volver a tu propia vida (en lugar de estar demasiado involucrado en la suya). Use su sistema de apoyo y recursos, estrategias saludables de cuidado personal y una variedad de métodos de citas para ayudarlo a crear la vida que desea.

Sé que no es fácil y no se puede hacer de inmediato, pero haz todo lo posible para desearle lo mejor. Este enfoque te beneficiará, ya que el odio, la negatividad, la competencia y los celos interfieren con el buen desempeño de tu propia vida amorosa.

Desear el mal a los demás hará que te sientas atrapado en un ciclo emocional negativo, rechazando tu propia oportunidad de amor y felicidad.