Kyle Benson: Trener relacji podkreślający zamierzone, intymne i bezpieczne więzi między zaangażowanymi parami

Krótka wersja: Relacje wymagają pracy. Zdrowe partnerstwo wymaga codziennej uwagi i utrzymania, aby pozostać satysfakcjonującym i znaczącym przez lata. Kyle Benson, doświadczony trener relacji, proponuje parom na te dni, kiedy miłość wysycha, a intymność wydaje się nieosiągalna. Jego artykuły online i sesje terapeutyczne na Skype promują strategie celowej intymności, których skuteczność udowodniono w badaniach psychologicznych. Kyle sugeruje codzienne ćwiczenia i punkty do rozmów, które pozwolą parom zbliżyć się do siebie poprzez pielęgnowanie kochającego sposobu myślenia, namiętnego życia seksualnego i konstruktywnej komunikacji.

Dziś Kyle Benson jest odnoszącym sukcesy trenerem relacji, przekonanym o swojej znajomości dróg miłości. Jednak jego spostrzeżenia nie były łatwe. W młodości przeżył serię niezdrowych związków, których kulminacją była zdradzająca go długoletnia dziewczyna, co sprawiło, że w kolejnych intymnych sytuacjach odczuwał przytłaczający niepokój.

Przez lata studiowania intymności Kyle Benson rozwijał swoją wiedzę jako trener relacji.

Według jego osobistego biuletynu „Miłość była najgorszą wojną, jaką kiedykolwiek stoczyłem”. Próbował, jak tylko mógł, zdobyć aprobatę i sympatię swoich dziewczyn, ludzie, z którymi się spotykał, po prostu nie byli dla niego emocjonalnie dostępni. Te niepewne przywiązania sprawiły, że Kyle był chory. Dosłownie. Schudł 30 funtów w ciągu sześciu tygodni, trafił do szpitala i spędził lata, wracając do zdrowia.

Chciał dotrzeć do źródła problemu, więc zaczął czytać o związkach. Potem zaczął blogować o związkach, a w końcu rozpoczął współpracę z Instytutem Gottmana, wiodącą organizacją szkolącą pary, jak utrzymać silną miłość przez lata.

Wreszcie Kyle stał się autorytetem w dziedzinie intymności i rozpoczął intensywne sesje terapii par przez Skype. Teraz zwracają się do niego klienci z całego świata, aby uzyskać pomoc w ponownym nawiązaniu kontaktu z partnerem. Praktyczny i empatyczny coaching relacji Kyle opiera się na jego własnych doświadczeniach związanych z relacjami, a także na badaniach psychologicznych opartych na dowodach.

Dążąc do naprawienia typowych błędów w randkowaniu i intymności, Kyle stworzył centrum zasobów internetowych dla par w kryzysie. Chcesz wiedzieć, jak silna jest twoja miłość? Możesz wziąć udział w Quizze Prawdziwej Miłości, aby przeanalizować, w jaki sposób twoje działania, myśli i uczucia wpływają na twoje relacje. W zaledwie 20 pytaniach Kyle dociera do sedna tego, co to znaczy być naprawdę zakochanym przez dziesięciolecia.

„Mogę pomóc parom wyjść z ich stref komfortu i naprawdę połączyć się ze sobą” – powiedział. „Dla mnie chodzi o celowość i sprawienie, by twój związek był priorytetem”.

Na płodnym blogu Kyle bada, jak romantyczne więzi mogą z czasem rosnąć lub zanikać – i co poszczególne osoby mogą zrobić, aby wzmocnić swoją więź z oddanym partnerem. Ćwicząc rozwiązywanie konfliktów w celu utrzymywania namiętnego życia seksualnego, daje konkretne wskazówki, w jaki sposób pary mogą poprawić swoje codzienne interakcje i uzyskać większą satysfakcję ze związku.

„Zaledwie w ciągu jednego tygodnia moje życie seksualne obróciło się o 180 stopni” – napisała Kayla P. w swoim świadectwie. 27-letnia kobieta posłuchała rady Kyle’a i porozmawiała z mężem o tym, jak poprawić swój związek. – Tak bardzo się przede mną otworzył – powiedziała. “Naprawdę zrobiłaś różnicę.”

„Warto uświadomić sobie, że wybierając długoterminowego partnera, wybierasz zestaw problemów, z którymi będziesz się borykać przez następne 10, 20, a nawet 50 lat”. – Kyle Benson w „Nawet twoja bratnia dusza spowoduje problemy w związku”

Dokładne badanie tematów randkowych, takich jak znalezienie bratniej duszy, pomaga czytelnikom zrozumieć podstawowe zasady dobrych relacji i to, czego potrzeba, aby utrzymać związek na dłuższą metę. Jego wnioski opierają się na wynikach badań psychologicznych, które dodają wiarygodności jego radom.

„Badania są naprawdę ważne” — utrzymywał Kyle. „Łatwo powiedzieć, że ta metoda lub leczenie działa”, ale jeśli nie jest poparte badaniami, tak naprawdę nie wiesz, jak skuteczne jest rozwiązanie”.

„Przekonanie, że sukces związku nie powinien wymagać wysiłku, okrada związki z ognia, który muszą palić”. – Kyle Benson w “Jeśli miłość wymaga wysiłku, czy to miało być?”

Tutaj możesz zapoznać się z wybranymi przez Kyle’a jego najlepszymi artykułami. Niezależnie od tego, czy mówi o psychologii związków, czy o przyczynach konfliktów małżeńskich, Kyle podchodzi do delikatnych tematów z przemyślaną analizą i współczującą zachętą. Jego wskazówki często inspirują czytelników do zmiany negatywnych wzorców randkowych lub pracy nad kwestiami intymności, aby mogli cieszyć się szczęśliwszymi i zdrowszymi relacjami.

„Po przeczytaniu artykułów „Najbardziej toksyczne związki wszystkich” i „Dlaczego niepewni ludzie” zdałem sobie sprawę, że mój związek jest toksyczny” – powiedział jeden z czytelników, Terra M. w swoim zeznaniu. „Zaczynam na nowo definiować swoje standardy i sposób, w jaki zachowuję się w moich związkach. Sprawy nie są takie szalone i jestem szczęśliwszy”.

Doradca Kyle’a nie ma na celu szybkiego rozwiązania, ale długoterminowej strategii na sukces związku. Trenuje pary, jak przekraczać swoje granice i pokonywać emocjonalne dystanse poprzez proaktywne kroki.

Jeśli poważnie myślisz o budowaniu intymności ze swoim partnerem, możesz podjąć jego Wyzwanie Intymność 5, które obejmuje ćwiczenia mające na celu pomóc parom w ponownym połączeniu. Co tydzień setki par podejmują wyzwanie. Ćwicząc te intensywne, emocjonalne interakcje razem i dyskutując o tym, jak się przez nie czułeś, pary ćwiczą się, by czuć się komfortowo będąc blisko siebie. Według Kyle’a potrzeba wspólnego wysiłku, aby pielęgnować miłość dzień po dniu.

„Nigdy w pełni nie znasz swojego partnera. Zawsze jest o wiele więcej do poznania i odkrycia” – powiedział Kyle.

„Kiedy się zakochujesz, myślisz, że wszystko będzie świetnie na zawsze, ale to nieprawda” – powiedział nam. „Jeśli przestaniesz się łączyć, przestaniesz chodzić na randki i przestaniesz stawiać swój związek na pierwszym miejscu, miłość i romans znikną”.

Dzięki ćwiczeniom z przewodnikiem Kyle’s Intimacy 5 Challenge daje ci narzędzia do ponownego nawiązania kontaktu z partnerem na głębokim poziomie emocjonalnym. W ostatecznym rozrachunku chodzi o to, aby poświęcić komuś swoją niepodzielną uwagę i podjąć wysiłek, aby bez zastrzeżeń dać zrozumienie, wsparcie i miłość.

„Początkowo zbliżenie się do kogoś jest trudne i przerażające”, przyznał Kyle, „ale wymaga to tylko praktyki. Pary, z którymi pracowałem, powiedziały, że moje ćwiczenia intymności są dla nich trudne i pomocne”.

Przez lata Kyle otrzymał wiele wspaniałych świadectw od ludzi, którym pomógł. „Po kilku sesjach z tobą zauważyłem zmianę w mojej zdolności do uczciwego przyciągania wysokiej jakości ludzi” – napisał Matt S. z Houston. „Nie mogę uwierzyć, jak małe zmiany w moich przekonaniach mogą spowodować tak wielką zmianę w moim życiu!”

Sesje coachingowe Kyle’a często wiążą się z intensywnymi lub gorącymi dyskusjami, gdy próbuje nakłonić pary do otwarcia się i porozmawiania o tym, jakie są ich problemy i skąd pochodzą. Prowadzi konstruktywną dyskusję o tym, jak odbudować przyjaźń, radzić sobie z konfliktami i jak pary mogą dzielić swoje życie w produktywny i znaczący sposób.

Jako osoba, która sama pokonała wyzwania randkowe, Kyle może odnieść się do zmagań swoich klientów i oferuje jasne rozwiązania poparte latami studiów i badań. Jego emocjonalne przewodnictwo prowadzi osoby samotne i pary do bardziej pozytywnego nastroju.

„Nie sądzę, aby istniało słowo, które by opisało, jak bardzo jestem ci wdzięczny i jakie poczucie szczęścia we mnie zaszczepiłeś”. – Alia S., jedna z klientek Kyle’a Bensona

Aby zilustrować niezwykłe przemiany, jakie widzi u swoich klientów, Kyle opowiedział nam o jednym małżeństwie, które boryka się z problemem gniewu. Gorące kłótnie stały się sposobem, w jaki ten mąż i żona komunikowali swoje frustracje i obawy. Podczas swojej pierwszej sesji terapeutycznej z Kyle’em usiedli na przeciwległych końcach kanapy z mową ciała skierowaną do wewnątrz. „Widać było, że były od siebie oddzielone”, przypomniał Kyle.

Doświadczony trener relacji zagłębił się w to, jakie problemy z przeszłości stały między nimi i jak mogli rozwinąć zdrowsze wzorce komunikacji. Podczas szóstej sesji para usiadła obok siebie na kanapie, trzymając się za ręce i rzucając sobie nawzajem pełne miłości spojrzenia.

„To było piękne doświadczenie”, powiedział Kyle, „i to właśnie sprawia, że jest to dla mnie tak wartościowe. To sprawia mi tyle radości, że widzę, jak moi klienci ponownie się ze sobą łączą”.

Od zakochanego dzieciaka po autorytatywnego eksperta od randek, podróż Kyle’a Bensona jest inspirującą lekcją dla każdego, kto czuje się uwięziony w toksycznym związku lub samotny w swoich zmaganiach w związku. Sposobem na poprawę jest wiedza lepiej. Przez lata trener relacji badał, co łączy ludzi (i co może ich rozdzielić), aby nauczyć pary podstawowych strategii, aby ich miłość trwała przez wiele lat.

Na swojej stronie internetowej, szczegółowe zasoby Kyle’a dotyczące relacji zawierają przewodniki dla osób samotnych i par z analizami opartymi na badaniach i praktycznymi rozwiązaniami. W sesjach terapii dla par jego podejście zorientowane na szczegóły często prowadzi do intensywnych, introspekcyjnych rozmów między parami małżeńskimi mającymi nadzieję na ożywienie ich romansu. W każdym artykule, ćwiczeniu i indywidualnej sesji Kyle skupia się na konstruktywnych sposobach celowego i szczerego budowania intymności.

Według Kyle’a wiele par czeka na rozwiązanie problemu około sześciu lat. A do tego czasu może być już za późno. „Nieważne, czy przyjdziesz do mnie, czy do kogoś innego, uważam, że musimy zacząć oceniać relacje i szybciej wprowadzać pozytywne zmiany” – powiedział ekspert ds. relacji. „Chcę powiedzieć każdemu, kto ma trudne problemy w związku – zacznij szukać pomocy już teraz”.