Co to jest związek toksyczny?

Prawdopodobnie najtrudniejszą decyzją, jaką ktoś może podjąć, jest zakończenie związku. Czy ta wyboista plama może być sygnałem, że koniec jest bliski lub że przed nami jasne dni, jeśli poczekasz i zobaczysz?

Relacje nie są łatwe, a dobre relacje wymagają dużo ciężkiej pracy. Ogólnie radzę podejście „poczekamy i zobaczymy” podczas pracy nad niektórymi własnymi umiejętnościami związanymi z relacjami.

Ale są przypadki, w których związek jest nie tylko trudny. Jest wręcz toksyczny. Toksyczne związki mogą być niezwykle szkodliwe dla zdrowia psychicznego lub fizycznego oraz zdrowia wszystkich dzieci, które mogą znajdować się w gnieździe.

Oto kilka oznak toksycznych związków, które prawdopodobnie lepiej się kończy, niż nad którymi pracuje się bez przerwy.

Przemoc domowa staje się coraz ważniejszym problemem. W żadnym wypadku nie należy tolerować przemocy, zwłaszcza w obecności dzieci.

Sprawcy przemocy często zmagają się z władzą w związku i wykorzystują przemoc jako sposób na zademonstrowanie władzy i kontroli. Tolerowanie tego zachowania ma poważne konsekwencje psychologiczne, emocjonalne i fizyczne.

W całym kraju istnieje kilka programów terapeutycznych oferujących wsparcie ofiarom i sprawcom przemocy domowej.

„Osoby nadużywające często cierpią z powodu emocji

problemy związane z niską samooceną”.

Często ludzie nie zdają sobie sprawy, że partner emocjonalnie ich wykorzystuje. Często zdarza się to w formie ataków słownych, obelg, manipulacji, zaborczości i deprecjacji.

Zabronienie partnerowi spędzania czasu z przyjaciółmi, uważne monitorowanie zachowania partnera i natrętna kontrola to również powszechne formy przemocy emocjonalnej.

Przemoc emocjonalna jest niezwykle szkodliwa dla ofiary i zwykle jest popełniana przez partnera zmagającego się z władzą, kontrolą lub zazdrością.

Najczęściej lepiej jest opuścić ten związek niż czekać w nadziei, że partner zmieni swoje postępowanie.

Czasami na początku związku partnerom udaje się ukryć swoje „złe nawyki” i wady, ale w końcu ujawniają się one na dobre lub na złe.

Główną przeszkodą w naszych relacjach jest akceptowanie wad naszych partnerów.

Ale proszę uświadomić sobie, że nadużywanie narkotyków i alkoholu to coś więcej niż wada. Jest to niezdrowy mechanizm radzenia sobie, który często prowadzi do problemów, takich jak DUI, więzienie, przemoc ze strony partnera intymnego i konieczność zaangażowania służb ochrony dzieci

Jeśli podejrzewasz, że partner nadużywa narkotyków lub alkoholu, prawdopodobnie najlepiej zerwać związek.

Konfrontacja z partnerem może być niebezpieczna, a nawet pogorszyć sytuację. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest zasięgnięcie profesjonalnej pomocy, czy to poprzez terapię, czy system sądowniczy.

Niestety, zwykle nie możemy zmienić zachowania partnera, bez względu na to, jak bardzo się staramy.

Sprawcy często cierpią z powodu problemów emocjonalnych obejmujących niską samoocenę, niepewność i inne problemy psychologiczne, które tylko oni mogą zmienić.

Może być trudno nie stać się współzależnym i wyczerpująco zaspokajać ich potrzeby.

Jednak aby znaleźć zdrowy związek, najczęściej wymagane jest opuszczenie związku.