Czego nie robić podczas randkowania? 6 wskazówek od eksperta

Twoje podejście do randek może zwiększyć prawdopodobieństwo nawiązania i utrzymania związku lub może utrudnić start. Dzieje się tak niezależnie od tego, czy jesteś singlem i umawiasz się na randki z różnymi potencjalnymi dopasowaniami, czy też jesteś we wczesnej fazie umawiania się z jedną osobą.

Chociaż każda sytuacja randkowa jest wyjątkowa dla zaangażowanych osób, istnieją pewne błędy i zachowania, które często przeszkadzają. Często te błędy popełniane są niewinnie i w najlepszych intencjach. Mogą jednak powodować chroniczne stany samotne i problemy z przekroczeniem kilku pierwszych randek.

W innych przypadkach błędy te niekoniecznie przeszkadzają w nawiązaniu związku, ale mogą wpłynąć na jakość twojego związku i rodzaj wybranego partnera. Randki nie są nauką, ale są pewne błędy, które mogą zrujnować Twoje szanse na sukces, gdy spotkasz kogoś nowego.

Oto sześć zachowań, których należy unikać podczas randek:

Pamiętaj, ile miejsca zajmuje twoja przeszłość w twojej głowie i na randce. Jeśli wcześniej zostałeś zraniony lub złamano ci serce, sensowne jest, aby umawiać się na randki ostrożnie i mieć trochę czujności. Zdrowe jest pójście powoli i upewnienie się, że dokonujesz zdrowych wyborów.

Jeśli jednak okażesz się nadmiernie opiekuńczy, niespokojny, zamknięty lub powtarzający stare wzorce, możesz utknąć w przeszłości. Na przykład, nie będąc po byłym lub nadal pielęgnując rozstanie, możesz stać się emocjonalnie niedostępnym dla nowych partnerów w teraźniejszości.

Bądź obecny na randkach i nie rozpraszaj się swoimi przeszłymi doświadczeniami.

Twoja chęć umawiania się na randki jest oczywiście ważna, ale nawiązanie kontaktu wymaga czegoś więcej niż fizycznego pojawienia się. Musisz być otwarty i obecny, jednocześnie upewniając się, że twój umysł nie jest rozpraszany przez przeszłość. Jeśli okaże się, że Twoja przeszłość tworzy barierę, uzyskaj wsparcie od licencjonowanego specjalisty zdrowia psychicznego.

Pamiętaj też, że wspominanie przeszłości na wczesnych randkach często nie prowadzi do wspólnej świetlanej przyszłości. Możesz sądzić, że klikasz na randkę nad wspólną nieszczęściem z powodu negatywnych doświadczeń z przeszłości, w tym na przykład niewierności, ale te tematy są niedostępne, gdy wciąż nawiązujesz kontakt.

Utrzymuj swoją uwagę na sobie nawzajem i twórz dialog, który dostarcza informacji o zgodności, osobowości i wartościach.

Oślepienie czyimś wyglądem może spowodować, że zignorujesz czerwone flagi i łamacze umów.

Surowa prawda jest taka, że chemia to nie to samo co kompatybilność, ale wiele osób myli atrakcyjność lub chemię z połączeniem i kompatybilnością, co prowadzi do złego wyboru partnera, zranionych uczuć i relacji, które kończą się tak szybko, jak się zaczynają.

Chemia bez substancji, zrozumienia i głębi nie wystarczy. Zrozumienie, że możesz mieć wysoki poziom fizycznego pociągu do kogoś, kto pokazuje czerwone flagi, miejmy nadzieję, zmotywuje cię do zwrócenia uwagi na całą osobę, w przeciwieństwie do rozpraszania się i ponoszenia chemii.

Daj randkom drugą szansę, jeśli chemii fizycznej nie ma od razu.

Twoim celem jest ocena, czy istnieje emocjonalne i fizyczne połączenie, i szukanie potencjalnych czerwonych flag sygnalizujących, że nie jesteś dobrze dopasowany. Jeśli zauważysz coś niepokojącego, pamiętaj, aby poważnie potraktować te znaki, a także podążaj za swoim przeczuciem.

Ta rada dobrze pasuje do tego, aby nie wskakiwać do łóżka zbyt wcześnie po spotkaniu z kimś lub nawiązać połączenie seksualne przed emocjonalnym. Takie podejście zapewni Ci składniki do zdrowej i trwałej relacji z odpowiednio dobranym partnerem.

To naturalne, że chce się zrobić pozytywne pierwsze wrażenie. Nie ma nic bardziej upokarzającego i demoralizującego niż odrzucenie. Próbując być lubianym i akceptowanym, możesz przybrać pozory kogoś, kim nie jesteś.

Możesz czuć się tak skamieniały z powodu odrzucenia, że upiększasz swoje historie i osiągnięcia oraz fałszywie przedstawiasz, kim jesteś. Możesz nie mieć złych intencji, ale nie jesteś całkowicie szczery wobec potencjalnych partnerów i prawie na pewno przygotowujesz się do niewygodnych sytuacji.

Wiesz, jak to jest, gdy cię okłamuje, więc nie rób tego innym ludziom.

Bycie szczerym i prawdomównym od samego początku może być przerażające, jeśli zawsze czułeś się niepewnie. Czasami sprawy stają się nieprzyjemne, jeśli na wczesnym etapie zostaniesz zadane przerażającym, zawstydzającym lub wywołującym niepokój pytaniem. Lepiej jednak poświęcić trochę czasu na dzielenie się, a nawet powiedzieć coś w stylu „Wróćmy do tego tematu, gdy poznamy się trochę lepiej”, niż po prostu kłamać.

Przypomnij sobie, że chcesz przyciągnąć partnera, który wybierze Cię dla Ciebie, a nie dla osoby, za którą się uważa. Zastanów się również, jak to jest być okłamywanym podczas randkowania i jak bolesne jest odkrycie, że ktoś był wobec ciebie nieuczciwy. Tak, może być bardziej podatne na bycie prawdziwym, ale prawdziwe połączenie pochodzi z autentyczności, a nie z fałszywej energii.

Kiedy na pierwszej randce brakuje silnego początkowego przyciągania fizycznego, możesz ulec pokusie zerwania więzi i przejścia do innych potencjalnych meczów. Możesz czuć się szczególnie zamknięty, jeśli masz nadzieje na czyjś wygląd i natychmiastową chemię, którą miałeś nadzieję poczuć, a potem byłeś rozczarowany.

Jednak nie dawanie swojej randce szansy, ponieważ nie jesteś pewien, jak bardzo się czujesz pociągający (nawet jeśli miałeś solidne relacje na randce) może być straconą szansą. Może być trudno uwierzyć, że pociąg fizyczny może rosnąć z czasem, ale ważne jest, aby być na to otwartym.

Posiadanie emocjonalnego związku jest tak samo ważne jak posiadanie fizycznego.

Brak uczucia „miłości od pierwszego wejrzenia” lub namiętnej chemii od pierwszego spotkania nie oznacza, że nie może się rozwijać, gdy się poznajecie.

Jeśli nie masz nic wspólnego i żadnego fizycznego pociągu, idź dalej. Ale jeśli lubisz randkę jako osoba i czujesz, że możesz być odpowiedni, jeśli połączysz się fizycznie, bądź otwarty na inną randkę. Nie ma nic złego w umawianiu się z kimś na kilka randek, aby ocenić, czy romantyczna więź może się rozwinąć.

Niech związek z nowym zauroczeniem pójdzie swoim naturalnym torem. Nie jest niczym niezwykłym, że chcesz spędzić każdą chwilę z nowym zainteresowaniem miłosnym lub być przyklejonym do telefonu, czekając na wiadomość od niego. Ale ważne jest, aby umawiać się z kimś nowym i szanować zdrowe granice. Twoje podekscytowanie nowym zauroczeniem może wywołać niepokój, który może prowadzić do impulsywnego zachowania, którego możesz później żałować.

Zwolnij i daj sobie i swojej nowej miłości czas na wzajemne poznanie się. Pośpiech w związku z ciągłym wysyłaniem SMS-ów, zbyt częstymi randkami i przedwczesnymi nocami może wydawać się naturalnym sposobem zakochiwania się, ale może przesłonić znaczące różnice osobowości. Dlatego kluczem jest danie oddechu twojemu nowemu związkowi.

Spędzanie całego czasu z kimś nowym może zdusić nowy związek.

Łatwo jest zaniedbywać przyjaciół i rodzinę, gdy jesteś w ferworze nowego zainteresowania miłością. Ale szczególnie jeśli uważasz, że zmierza to w kierunku poważnego związku, twoim celem powinno być rozwijanie więzi poprzez czas i komunikację. Bądź szczery, nie podchodząc tak mocno, że wyłączasz randkę lub zatracasz się w swoim związku.

Ćwicz zdrowe granice, w których dajesz miejsce na randkę lub nowego chłopaka. Unikaj zachowań, które są czepliwe, zaborcze, zazdrosne lub kontrolujące z natury. Pozwól, aby Twój związek rozwijał się naturalnie, bez wymuszania lub mikrozarządzania tym, co się dzieje.

Nowe relacje mogą wywołać wysoki poziom analizy, zwłaszcza jeśli masz skłonność do perfekcjonizmu, wybredności lub niepokoju i nie wiesz, jak się czujesz. To może być trudne, jeśli przez jakiś czas byłeś singlem. Być może zbudowałeś obraz tego, jaki powinien być idealny partner. Takie nastawienie może prowadzić do rozczarowania. Wyjdź z głowy i rzeczywiście bądź obecny, aby nie wpaść w pułapkę znalezienia czegoś złego u wszystkich, których spotykasz.

Często analiza jest zintensyfikowana, jeśli jesteś zbyt krytyczny wobec siebie i innych lub chronisz się przed czasami przerażającym charakterem intymności.

Związki nie są jak problemy matematyczne.

Chociaż mądrze jest zastanowić się, jak twoja randka pasuje do twojego życia i jaką przyszłość masz nadzieję stworzyć, przesadzanie z tym nie jest pomocne. W rzeczywistości nadmierne myślenie często prowadzi do znalezienia powodów, aby nie umawiać się na randki i wznosić mury, które mogą sabotować potencjalnie wspaniały związek. Wybieganie zbyt daleko w przyszłość może prowadzić do skrępowania się przed decyzjami, których jeszcze nie trzeba podejmować.

Uważaj na przyszłość, aby Twoje zachowanie odpowiadało Twoim celom, ale przede wszystkim skoncentruj swoją energię na poznawaniu potencjalnego dopasowania w czasie i unikaniu nadmiernej analizy. Nie spiesz się z podejmowaniem decyzji ani nie wywieraj na siebie presji, aby wszystko rozgryźć. Randki wymagają czasu, otwartości i cierpliwości!

Ponownie, każde doświadczenie randkowe jest wyjątkowe, ale istnieją wspólne pułapki, które przeszkadzają w rozwijaniu się i rozwijaniu relacji. Jeśli którykolwiek z powyższych przykładów tego, czego nie robić, rezonował z tobą, postaraj się nie bić siebie i zamiast tego zobowiąż się do zmiany rzeczy teraz.

Zdając sobie sprawę z powyższych zakazów randkowych i starając się ich unikać, możesz podjąć proaktywne działania, aby promować sukces randkowy.