7 Wskazówki dotyczące randek po rozwodzie (od eksperta ds. relacji)
Chociaż randki po rozwodzie mogą wydawać się niezbadanym terytorium bez prawdziwej mapy drogowej, ponowne znalezienie miłości jest możliwe dzięki odpowiedniemu nastawieniu i strategii randkowej. Przyzwyczajenie się do tych nowych okoliczności może zająć trochę czasu.
Zerwanie lub rozwód nigdy nie są bezbolesne, niezależnie od tego, jak się zakończyły. Koniec związku może wywołać intensywne emocje i myśli. Powszechne i naturalne jest opłakiwanie przyszłości, którą kiedyś zaplanowałeś dla siebie i swojego małżeństwa.
Możesz doświadczyć silnego poczucia rozczarowania i smutku, gdy porzucisz życie, o którym myślałeś, że będziesz żył i oddzielisz się od męża lub żony. Możesz doświadczać podekscytowania, strachu, niepokoju i jasności, gdy otwierasz się na nowe możliwości i tworzysz nowe cele. Lepsze poznanie siebie, ustalenie, kim jesteś i co jest dla Ciebie ważne, oraz pogodzenie się ze swoją przeszłością wymaga czasu, ale jest absolutnie możliwe, aby iść naprzód i znaleźć kogoś nowego.
Chociaż to normalne, że czujesz się bezbronny i zastraszony, koniecznie pamiętaj, że możesz przejść przez emocjonalny ból i iść dalej, a możesz odnieść sukces w randkowaniu, jeśli zachowasz otwarte serce i podejmiesz ryzyko dla miłości.
Nie ma jednego uniwersalnego podejścia do randek po rozwodzie, ale oto siedem strategii, które pomogą Ci w powrocie do randkowania.
1. Dowiedz się, czy naprawdę jesteś gotowy na randkę
Randki po rozwodzie mogą mieć swoje wzloty i upadki, a my jesteśmy tutaj, aby Ci przez to pomóc. Najpierw musisz dowiedzieć się, czy jesteś gotowy, aby ponownie otworzyć swoje serce.
Obecna gotowość po rozwodzie różni się w zależności od osoby, ale należy wziąć pod uwagę kilka ważnych czynników:
- Czy twoje małżeństwo i rozwód naprawdę to przeszłość?
- Czy dałeś sobie wystarczająco dużo czasu na żałobę i refleksję?
- Czy rozumiesz, co poszło nie tak?
- Czy wziąłeś odpowiedzialność za swój udział w rozstaniu?
- Czy myślałeś o konstruktywnych sposobach radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z relacjami?
- Czy kontrolujesz swoje uczucia?
- Czy możesz ufać innym pomimo bólu, który znosiłeś?
- Czy czujesz, że zasługujesz na kolejną szansę na miłość?
Kluczem jest odpowiedź twierdząca na te pytania, a także zapewnienie sobie wystarczającej ilości czasu, aby zadbać o siebie, rozwiązać wszelkie emocjonalne rany i ból oraz spędzić czas w samotności i ze swoim systemem wsparcia po rozwodzie. Najlepiej jest kierować się emocjami, a nie poświęcać im czasu na określenie własnej gotowości.
2. Przyjmij swój nowy status
To naturalne, że odczuwasz pewien dyskomfort, gdy twój stan cywilny zmienia się z żonatego na rozwiedziony i możesz czuć się wyczerpany procesem prawnym, procesem przeprowadzki i procesem rozpoczynania od nowa. Doświadczysz szerokiej gamy emocji, w tym wielu wzlotów i upadków, gdy pogodzisz się ze swoim nowym statusem singla.
Ale samotność ma wiele zalet i może to być początek fantastycznego rozdziału w twoim życiu.
Nie wstydź się ani nie bój swojego nowego statusu singla, który wycofał się ze świata randek.
Chociaż na początku może to wydawać się szczególnie dziwne, nienaturalne lub trudne, przyjęcie nowego statusu pomoże ci iść naprzód i mieć zdrowsze doświadczenia randkowe. Zaakceptuj i potwierdź, gdzie jesteś dzisiaj i zaproś nowe doświadczenia, ludzi i możliwości do swojego obecnego życia. Pracuj nad zdefiniowaniem siebie według swoich osobistych cech, pasji i tego, co nadaje ci znaczenie, w przeciwieństwie do uwikłania się w status związku.
3. Zastanów się nad swoimi celami i intencjami randkowymi
Twoje intencje, wartości i cele wpływają na twoje doświadczenia i zachowania randkowe, dlatego ważne jest, aby zastanowić się, co chcesz z randkowania, zanim zaczniesz.
Na przykład istnieją ogromne różnice między randkowaniem, aby coś udowodnić, powrotem do byłego lub unikaniem bycia singlem – a randkowaniem, ponieważ twoje serce jest otwarte na ponowne znalezienie miłości. Randki, aby zranić swojego byłego lub rozproszenie jego życia miłosnego oznacza, że nadal jesteś emocjonalnie związany z tą osobą i nie jesteś naprawdę dostępny, aby połączyć się z kimś nowym w zdrowy sposób. Więc jasno określ swoje intencje i czego szukasz, ponieważ Twój sposób myślenia będzie kierował Twoim zachowaniem i sposobem umawiania się na randki.
4. Nie spiesz się i wypróbuj różne metody, takie jak rozwiedzione strony randkowe
Umawianie się na randki i poznawanie nowych ludzi może na początku wydawać się bardzo przerażające, więc idź we własnym tempie i opieraj się wszelkim skłonnościom do poniżania się, porównywania się z innymi lub operowania na zasadzie „powinien”. Nie ma potrzeby spieszyć się z randkowaniem, a istnieje wiele sposobów na powrót do tego.
Wypróbuj różne sposoby poznawania nowych ludzi, w tym randki online i grupy spotkań.
Na przykład dołącz do grupy Meetup, aby wypróbować nowe zajęcia i poznać nowych ludzi lub poinformować znajomych, że jesteś zainteresowany konfiguracją. Idź na jedną randkę w tygodniu lub kilka w miesiącu, aby zobaczyć, którą prędkość preferujesz. Bez względu na to, co to jest, zawsze rób to, co jest dla Ciebie dobre.
Możesz też utworzyć profil w witrynie randkowej dla rozwiedzionych, gdzie jest bardziej prawdopodobne, że nawiążesz kontakt z innymi osobami, które mogą odnieść się do twoich doświadczeń. Oto trzy świetne opcje dla serwisów randkowych do wykorzystania po rozwodzie:
Match.com
Relacje: Przyjaciele, randki i związki
System meczowy: Przeglądaj według kodu pocztowego, wieku, wyglądu, więcej
Nasi eksperci mówią: „Mecz ułatwił większość randek i relacji w dowolnym serwisie randkowym, a jego duża liczba odbiorców i wysoki wskaźnik sukcesu sprawiają, że jest to nasza najlepsza recenzja…” Pełna recenzja
Przeglądaj bezpłatnie: Zobacz zdjęcia teraz
| Baza użytkownika | Stosunek płci | Popularność (odwiedziny/mies.) |
Dzisiejsza oferta |
| Wszyscy single* |
49%*
51%*
|
39,7 miliona * | Wypróbuj Match.com ZA DARMO |
Match.com stworzył więcej związków i małżeństw niż jakakolwiek inna strona randkowa, więc uwielbiamy polecać ją singlom, którzy chcą się zaangażować i znaleźć prawdziwą ofertę.
Ponad 75% członków Match ma co najmniej 30 lat, a około połowa ma już dzieci, więc rozwiedzieni single mogą cieszyć się mieszaniem się w tym dojrzałym tłumie.
Zoosk
Relacje: Zabawne randki, poważne związki
System meczowy: Wyszukaj i uzyskaj rekomendacje meczów
Nasi eksperci mówią: „Zoosk jest zintegrowany z serwisami społecznościowymi, takimi jak Facebook i Google+, więc jest bardzo popularny wśród singli w podróży…” Pełna recenzja
Przeglądaj bezpłatnie: Zobacz zdjęcia teraz
| Baza użytkownika | Stosunek płci | Popularność (odwiedziny/mies.) |
Dzisiejsza oferta |
| Wszyscy single* |
48%*
52%*
|
28,9 mln* | Uruchom Zoosk ZA DARMO |
Zoosk ma wiele narzędzi komunikacyjnych, które pomogą Ci połączyć się z singlami. Ponad 40 milionów osób założyło tutaj konta, a członkowie zazwyczaj wymieniają ponad 3 miliony wiadomości miesięcznie w serwisie randkowym i aplikacji randkowej.
eharmony
Relacje: Przypadkowe randki, głębokie relacje
System meczowy: Test osobowości sugeruje dopasowania
Nasi eksperci mówią: „Obliczając 2% małżeństw w USA, system Sympatii oparty na zgodności i nastawiona na zaangażowanie baza użytkowników są idealne dla osób poszukujących poważnego związku…” Pełna recenzja
Przeglądaj bezpłatnie: Zobacz zdjęcia teraz
| Baza użytkownika | Stosunek płci | Popularność (odwiedziny/mies.) |
Dzisiejsza oferta |
| Wszystkie proste single* |
48%*
52%*
|
4,1 miliona* | Zobacz profile ZA DARMO |
Kiedy eharmonia została uruchomiona w 2000 roku, celem portalu randkowego było wzmocnienie małżeństw. Uważamy, że wykonał świetną robotę. Oparty na psychologii system dopasowywania zapewnia, że Ty i Twój potencjalny partner jesteście kompatybilni pod każdym względem.
5. Angażuj się w nowe doświadczenia
Po rozwodzie to niesamowita okazja, aby połączyć się ze sobą, wyrwać się z rutyny i otworzyć się na nowe doświadczenia. Podejdź do tego czasu w swoim życiu z pewnością siebie i ciekawością, i podejmij wysiłek, aby wyskoczyć ze swojej strefy komfortu, aby zwiększyć samopoznanie i rozwój osobisty.
Uzyskaj nowy wygląd lub metamorfozę, odśwież swoje życie towarzyskie, spróbuj nowych zajęć, wróć do starego hobby lub pasji albo zaangażuj się w prace społeczne. Znalezienie swojego celu pomoże Ci stać się bardziej pewnym siebie i atrakcyjnym partnerem.
Bądź otwarty na randki z potencjalnymi partnerami, których możesz nie postrzegać jako swojego typu i eksperymentuj z kim i co uważasz za atrakcyjne. Krótko mówiąc: kołysaj swoją nową tożsamością, będąc otwartym i praktykując miłość do siebie!
6. Użyj swojego systemu wsparcia
Upewnij się, że masz odpowiednie wsparcie, gdy odejdziesz od rozwodu i zaczniesz spotykać się. Radzenie sobie z rozwodem jest trudne, więc wpuszczenie innych jest niezbędne dla twojego uzdrowienia i dobrego samopoczucia. Zamiast angażować się w zachowania izolujące, poszukaj grupy wsparcia lub specjalisty od zdrowia psychicznego i porozmawiaj z przyjaciółmi, rodziną i innymi osobami, które mogą mieć związek.
Jeśli jesteś w trudnej sytuacji, zwróć się do przyjaciół i rodziny, którzy tam byli i mogą udzielić porady.
Jeśli chodzi o randki, twój system wsparcia może zapewnić forum rezonansowe, a nawet może mieć kogoś miłego, z kim możesz cię ustawić. Przetwarzaj swoje doświadczenia randkowe za pomocą systemu wsparcia i pozwól innym dodać Ci energii i podnieść Cię na duchu, jeśli randki wydają się niewygodne lub trudne.
7. Zawsze koncentruj się na zabawie
Randki przyniosą nieuniknione wzloty i upadki i mogą wywołać nieprzyjemne emocje. Jednak skupienie się na zabawie i poruszaniu się zniweluje potencjalne trudne chwile. Pamiętaj, aby na pierwszym miejscu postawić siebie, swoje zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne oraz swoje dzieci (jeśli w ogóle).
Pozbądź się wszelkich popędów, by być nieszczerym, by zaimponować innym lub umawiać się na randki, i pozbądź się zmartwień i niepewności poprzez potwierdzenie tego, kim jesteś i co masz do zaoferowania. Bądź otwarty na randki, nawet gdy robi się ciężko i rób to, co cię uszczęśliwia.
W końcu rób to, co jest dla Ciebie dobre!
Randki po rozwodzie mogą być trudne, ale mogą być również ekscytujące, interesujące, orzeźwiające i afirmujące życie.
Rozstanie i rozwody będą bolesne, ale są kroki, które możesz podjąć, aby złagodzić ten ból i iść dalej. Zawsze pamiętaj, aby sobie zaufać. Przyjmij sposób myślenia, w którym wierzysz, że wszystko się ułoży, zasługujesz na miłość i możesz osiągnąć to, czego chcesz. Pozwól, aby pozytywne myślenie poprowadziło cię ku życiu, które chcesz prowadzić i relacji, którą masz nadzieję stworzyć. Co najważniejsze, ciesz się każdym krokiem swojej podróży w kierunku nowego życia i nowej miłości!
Ujawnienie reklamodawcy
DatingRanking.net to darmowy zasób online, który oferuje użytkownikom wartościowe treści i usługi porównawcze. Aby ten zasób był w 100% darmowy, otrzymujemy rekompensatę z wielu ofert wymienionych na stronie. Wraz z kluczowymi czynnikami oceny ta rekompensata może mieć wpływ na to, jak i gdzie produkty pojawiają się w witrynie (w tym na przykład kolejność, w jakiej się pojawiają). DatingRanking.net nie obejmuje całego wachlarza dostępnych ofert. Opinie redakcyjne wyrażone na stronie są wyłącznie naszymi własnymi i nie są dostarczane, popierane ani zatwierdzane przez reklamodawców.
Nasze zasady dotyczące recenzji redakcyjnych
Nasza witryna zobowiązuje się do publikowania niezależnych, dokładnych treści, kierując się ścisłymi wytycznymi redakcyjnymi. Zanim artykuły i recenzje zostaną opublikowane na naszej stronie, przechodzą gruntowny proces recenzji przeprowadzany przez zespół niezależnych redaktorów i ekspertów merytorycznych, aby zapewnić dokładność, aktualność i bezstronność treści. Nasz zespół redakcyjny jest odrębny i niezależny od reklamodawców naszej witryny, a opinie, które wyrażają na naszej stronie, są ich własnymi. Aby dowiedzieć się więcej o członkach naszego zespołu i ich środowisku redakcyjnym, odwiedź stronę Informacje w naszej witrynie.
Najlepsze strony randkowe
