Wat moet ik niet doen tijdens het daten? 6 tips van een expert

Uw datingbenadering kan de kans op het vormen en onderhouden van een verbinding vergroten of het kan voorkomen dat dingen van start gaan. Dit is waar, of je nu single bent en op date gaat met een verscheidenheid aan potentiële matches, of je bent in de beginfase van het daten met één persoon.

Hoewel elke datingsituatie uniek is voor de betrokken mensen, zijn er enkele fouten en gedragingen die vaak in de weg zitten. Vaak worden deze fouten onschuldig en met de beste bedoelingen gemaakt. Ze kunnen echter chronische vrijgezel zijn en problemen veroorzaken om voorbij de eerste paar dates te komen.

In andere gevallen hoeven deze fouten niet noodzakelijkerwijs een belemmering te zijn voor het starten van een relatie, maar ze kunnen wel van invloed zijn op de kwaliteit van uw relatie en het type partner dat u kiest. Daten is geen wetenschap, maar er zijn bepaalde misstappen die je kansen op succes kunnen verpesten als je iemand nieuw ontmoet.

Hier zijn zes gedragingen die je tijdens het daten moet vermijden:

Houd er rekening mee hoeveel ruimte je verleden inneemt in je hoofd en op een date. Als je eerder pijn hebt gehad of je hart hebt gebroken, is het logisch dat je voorzichtig bent en een beetje op je hoede bent. Het is gezond om langzaam te gaan en ervoor te zorgen dat je gezonde keuzes maakt.

Als je echter merkt dat je overdreven beschermend, angstig of gesloten bent, of oude patronen herhaalt, kan het zijn dat je vastzit in het verleden. Als je bijvoorbeeld niet over een ex heen bent of nog steeds een breuk verzorgt, kan je emotioneel niet beschikbaar zijn voor nieuwe partners in het heden.

Wees aanwezig op je dates en laat je niet afleiden door je ervaringen uit het verleden.

Je bereidheid om op dates te gaan is natuurlijk belangrijk, maar er is meer voor nodig dan fysiek opdagen om een connectie te maken. Je moet open en aanwezig zijn en ervoor zorgen dat je geest niet wordt afgeleid door het verleden. Als je merkt dat je verleden een barrière vormt, vraag dan ondersteuning aan een gediplomeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg.

Houd er ook rekening mee dat het op jonge leeftijd naar voren brengen van je verleden vaak niet leidt tot een mooie toekomst samen. Je denkt misschien dat je klikt met je date vanwege gedeelde ellende over negatieve datingervaringen in het verleden, waaronder ontrouw, bijvoorbeeld, maar deze onderwerpen zijn verboden terrein terwijl je nog steeds een verstandhouding opbouwt.

Houd je aandacht bij elkaar en creëer een dialoog die informatie geeft over compatibiliteit, persoonlijkheid en waarden.

Verblind worden door iemands uiterlijk kan ertoe leiden dat je rode vlaggen en dealbreakers negeert.

De harde waarheid is dat chemie niet hetzelfde is als compatibiliteit, maar velen verwarren aantrekkelijkheid of chemie met verbinding en compatibiliteit, wat leidt tot slechte partnerselectie, gekwetste gevoelens en relaties die net zo snel eindigen als ze beginnen.

Chemie zonder inhoud, begrip en diepgang is niet genoeg. Als je begrijpt dat je een hoge mate van fysieke aantrekkingskracht kunt hebben op iemand die rode vlaggen vertoont, zal dit je hopelijk motiveren om aandacht te schenken aan de hele persoon, in plaats van afgeleid te worden en je te laten meeslepen door chemie.

Geef dates een tweede kans als de fysieke chemie er niet meteen is.

Je doel is om te beoordelen of er een emotionele en fysieke connectie is en te zoeken naar mogelijke rode vlaggen die aangeven dat je niet goed bij je past. Als u iets opmerkt, moet u deze signalen serieus nemen en ook uw gevoel volgen.

Dit advies past goed bij het niet te snel in bed springen na een ontmoeting met iemand of het vormen van een seksuele band voorafgaand aan een emotionele. Deze aanpak zorgt ervoor dat u over de ingrediënten beschikt voor een gezonde en duurzame relatie met een geschikte partner.

Het is normaal dat u een positieve eerste indruk wilt maken. Er is niets meer vernederend en demoraliserend dan afwijzing. In een poging aardig gevonden en geaccepteerd te worden, kun je een façade aannemen van iemand die je niet bent.

Je voelt je misschien zo doodsbang voor afwijzing dat je je verhalen en prestaties verfraait en een verkeerd beeld geeft van wie je bent. Je hebt misschien geen slechte bedoelingen, maar je bent niet helemaal eerlijk tegenover potentiële partners en je maakt jezelf vrijwel zeker op voor ongemakkelijke situaties in de loop van de tijd.

Je weet hoe het voelt als er tegen je wordt gelogen, dus doe het andere mensen niet aan.

Vanaf het begin oprecht en waarheidsgetrouw zijn kan eng zijn als je je altijd al onzeker hebt gevoeld. Soms worden dingen plakkerig als je al vroeg een gevreesde, gênante of angstopwekkende vraag wordt gesteld. Het is echter beter om de tijd te nemen om iets te delen of zelfs iets te zeggen als “Laten we op dat onderwerp terugkomen zodra we elkaar een beetje beter kennen” dan oprecht te liegen.

Herinner jezelf eraan dat je een partner wilt aantrekken die jou voor jou kiest en niet voor de persoon die hij of zij denkt dat je bent. Bedenk ook hoe het voelt om voorgelogen te worden tijdens het daten en hoe kwetsend het is om erachter te komen dat iemand oneerlijk tegen je was. Ja, het kan kwetsbaarder zijn om echt te zijn, maar een echte verbinding komt voort uit authenticiteit en niet uit nep-energie.

Als er op een eerste date geen sterke fysieke aantrekkingskracht is, kom je misschien in de verleiding om de banden te verbreken en door te gaan naar andere potentiële matches. Je voelt je misschien vooral afgesloten als je hoop had op iemands uiterlijk en de onmiddellijke chemie die je hoopte te voelen, en toen teleurgesteld was.

Maar je date geen kans geven omdat je niet zeker weet hoe je je aangetrokken voelt (zelfs als je een goede verstandhouding had op de date), kan een gemiste kans zijn. Het is misschien moeilijk te geloven dat fysieke aantrekkingskracht in de loop van de tijd kan groeien, maar het is belangrijk om hiervoor open te staan.

Een emotionele band hebben is net zo belangrijk als een fysieke.

Het niet hebben van dat ‘liefde op het eerste gezicht’-gevoel of gepassioneerde chemie vanaf de allereerste ontmoeting betekent niet dat het zich niet kan ontwikkelen als je elkaar leert kennen.

Als je niets gemeen hebt en geen fysieke aantrekkingskracht hebt, ga dan verder. Maar als je je date als persoon leuk vindt en denkt dat je een match zou kunnen zijn als je fysiek verbonden bent, sta dan open voor een andere date. Het kan geen kwaad om een paar dates met iemand uit te gaan om te beoordelen of er een romantische band kan groeien.

Laat de relatie met een nieuwe verliefdheid zijn natuurlijke loop volgen. Het is niet ongebruikelijk om elk moment met een nieuwe liefdesinteresse door te brengen of aan je telefoon gekluisterd te zijn om van hem of haar te horen. Maar het is belangrijk om jezelf te volgen wanneer je met iemand uitgaat en gezonde grenzen te respecteren. Je opwinding met een nieuwe verliefdheid kan enige angst veroorzaken, wat kan leiden tot impulsief gedrag waar je later misschien spijt van krijgt.

Vertraag en geef jezelf en je nieuwe liefde de tijd om elkaar te leren kennen. Een relatie haasten met constant sms’en, te frequente date-avonden en voortijdige logeerpartijen lijkt misschien de natuurlijke loop van verliefd worden, maar het kan je blind maken voor significante verschillen in persoonlijkheden. Dit is de reden waarom het de sleutel is om je nieuwe relatie ademruimte te geven.

Al je tijd doorbrengen met iemand die nieuw is, kan een nieuwe relatie verstikken.

Het is gemakkelijk om je vrienden en familie te verwaarlozen als je in de greep bent van een nieuwe liefdesbelang. Maar vooral als je denkt dat dit op weg is naar een serieuze relatie, zou je doel moeten zijn om een band op te bouwen door quality time en communicatie. Wees oprecht zonder zo sterk over te komen dat je je date uitzet of je jezelf verliest in je relatie.

Oefen gezonde grenzen waarin je je date of nieuwe vriend de ruimte geeft. Vermijd gedrag dat aanhankelijk, bezitterig, jaloers of controlerend van aard is. Laat je relatie op natuurlijke wijze groeien zonder te forceren of te micromanagen waar de dingen gaan.

Nieuwe relaties kunnen een hoog niveau van analyse opleveren, vooral als je vatbaar bent voor perfectionistische, kieskeurige of angstige neigingen en onzeker bent over hoe je je voelt. Het kan ook een uitdaging zijn als je al een tijdje vrijgezel bent. Wellicht heeft u een beeld opgebouwd van wat de ideale partner zou moeten zijn. Die mentaliteit kan tot teleurstelling leiden. Ga uit je hoofd en wees echt aanwezig, zodat je niet in de val loopt dat er iets mis is met iedereen die je tegenkomt.

Vaak wordt de analyse geïntensiveerd als je te kritisch bent op jezelf en anderen of jezelf beschermt tegen de soms enge aard van intimiteit.

Relaties zijn niet zoals wiskundige problemen.

Hoewel het slim is om na te denken over hoe je date in je leven past en wat voor soort toekomst je hoopt te creëren, is het niet nuttig om hiermee overboord te gaan. In feite leidt overdenken vaak tot het vinden van redenen om niet te blijven daten en muren op te werpen die een potentieel geweldige relatie kunnen saboteren. Als u te ver vooruit komt, kunt u uzelf insluiten in beslissingen die nog niet genomen hoeven te worden.

Houd rekening met de toekomst, zodat uw gedrag overeenkomt met uw doelen, maar richt uw energie eerst en vooral op het leren kennen van uw potentiële match in de loop van de tijd en het vermijden van overanalyse. Overhaast geen beslissingen of oefen geen druk op jezelf uit om alles uit te zoeken. Daten kost tijd, openheid en geduld!

Nogmaals, elke datingervaring is uniek, maar er zijn veelvoorkomende valkuilen die de ontwikkeling en ontwikkeling van relaties belemmeren. Als een van de bovenstaande voorbeelden van wat je niet moet doen je aanspreekt, probeer jezelf dan niet voor de kop te slaan en in plaats daarvan vast te leggen dat je nu dingen gaat veranderen.

Door je bewust te zijn van de bovenstaande dating-don’ts en je best te doen om ze te vermijden, kun je proactieve maatregelen nemen om datingsucces te bevorderen.