Wat is een giftige relatie?

Waarschijnlijk is de moeilijkste beslissing die iemand kan nemen het beëindigen van een relatie. Zou deze hobbelige patch een signaal kunnen zijn dat het einde nabij is of dat er mooie dagen in het verschiet liggen als je even afwachten?

Relaties zijn niet gemakkelijk en goede relaties vergen veel hard werk. Over het algemeen adviseer ik de afwachtende houding terwijl je aan een aantal van je eigen relatievaardigheden werkt.

Maar er zijn gevallen waarin de relatie niet alleen moeilijk is. Het is ronduit giftig. Giftige relaties kunnen zeer schadelijk zijn voor uw mentale of fysieke gezondheid en voor de gezondheid van eventuele kinderen in het nest.

Hier zijn een paar tekenen van giftige relaties die waarschijnlijk beter kunnen worden beëindigd dan continu aan gewerkt.

Huiselijk geweld is een steeds belangrijker onderwerp geworden. Geweld mag in geen geval worden getolereerd, vooral niet wanneer het in het bijzijn van kinderen is.

Daders van geweld worstelen vaak met macht in de relatie en gebruiken geweld als een manier om macht en controle te tonen. Het tolereren van dit gedrag heeft ernstige psychologische, emotionele en fysieke gevolgen.

Er zijn landelijk verschillende therapeutische programma’s die hulp bieden aan slachtoffers en plegers van huiselijk geweld.

“Misbruikers hebben vaak last van emotionele

problemen met een laag zelfbeeld.”

Vaak realiseren mensen zich niet dat een partner hen emotioneel misbruikt. Het wordt vaak gepleegd in verbale aanvallen, beledigingen, manipulatie, bezitsdrang en waardevermindering.

Een partner verbieden om met zijn of haar vrienden om te gaan, het gedrag van een partner nauwlettend in de gaten houden en opdringerig controleren zijn ook veelvoorkomende vormen van emotioneel misbruik.

Emotioneel misbruik is buitengewoon schadelijk voor het slachtoffer en wordt meestal gepleegd door een partner die worstelt met macht, controle of jaloezie.

Meestal is het beter om deze relatie te verlaten dan te wachten in de hoop dat een partner zijn of haar manieren zal veranderen.

Soms slagen partners er aan het begin van een relatie in om hun “slechte gewoonten” en gebreken te verbergen, maar uiteindelijk worden ze ten goede of ten kwade onthuld.

Een groot obstakel in onze relaties is het accepteren van de tekortkomingen van onze partners.

Maar realiseer je alsjeblieft dat drugs- en alcoholmisbruik meer is dan een fout. Het is een ongezond copingmechanisme dat vaak leidt tot problemen, zoals rijden onder invloed, gevangenisstraf, partnergeweld en de noodzaak van betrokkenheid van kinderbeschermingsdiensten

Als je vermoedt dat een partner drugs of alcohol gebruikt, is het waarschijnlijk het beste om de relatie te verbreken.

Het kan gevaarlijk zijn om een partner te confronteren en het kan de situatie zelfs verergeren. Het beste is om professionele hulp te zoeken, of het nu via therapie is of het gerechtelijk apparaat.

Helaas kunnen we het gedrag van een partner meestal niet veranderen, hoe hard we ook proberen.

Misbruikers hebben vaak last van emotionele problemen met een laag zelfbeeld, onzekerheid en andere psychologische problemen die alleen zij kunnen veranderen.

Het kan moeilijk zijn om niet codependent te worden en uitputtend te proberen aan hun behoeften te voldoen.

Maar om een gezonde relatie te vinden, is het meestal vereist dat men de relatie verlaat.