Hij heeft vals gespeeld en ik wil met hem praten. Wat moet ik doen?

Ik ontmoette mijn ex-vriend terwijl ik in het buitenland woonde en volgens hem was het liefde op het eerste gezicht. Alles ging mis toen we bij zijn ouders introkken. We zouden constant vechten, we werden waanzinnig jaloers, we werden zelfs fysiek.

Met Kerstmis besloot hij met zijn vriend op reis te gaan. Hij ontmoette een andere man met wie hij seks had. Hij accepteerde dat hij me bedroog, maar dat was niet de reden dat hij niet meer bij me wilde zijn.

Ik ging terug en confronteerde hem en het was niet meer de persoon die ik kende die ik zag. Het was een hatelijke en haatdragende man die niets met mij te maken wilde hebben. Ik zou graag weer een gesprek met hem kunnen voeren. Ik wil gewoon in vrede kunnen zijn en hem op de een of andere manier laten weten dat ik van hem hield met alles in mij.

Wat moet ik doen?

-Duits (Californië)

Beste Duitser,

Bedankt voor het schrijven, en het klinkt voor mij alsof je nog steeds in de rouw bent om je breuk te rouwen.

In een ideaal scenario, beide vriendschappelijk partners zouden gaan zitten en hun relatie bespreken door hun sterke en zwakke punten te bekijken en hun gevoelens over wat er mis is gegaan te verwerken.

De pijn die je voelt door het verlies van je relatie is heel reëel en je zult tijd nodig hebben om deze emoties te verwerken.

Dat gezegd hebbende, ben ik blij te horen dat u nu veilig bent. Fysiek geweld in een relatie is nooit acceptabel. Dit is geen liefde, en het is het ultieme teken van gebrek aan respect en ontkenning van je betekenis als persoon.

Hoewel je verlangen om contact met je ex op te nemen begrijpelijk is met de losse eindjes die je voelt, zou ik je afraden om jezelf in zo’n positie te plaatsen.

Het kan voor u nuttig zijn om met een therapeut samen te werken om u te helpen bij het rouwproces waarin u zich bevindt en om u te helpen uw deelname aan de dynamiek die u met uw ex had beter te begrijpen, zodat ze zich niet herhalen bij uw volgende betrokkenheid.

Ik zou ook de ‘brievenschrijven’-strategie kunnen aanbevelen om je gevoelens van verdriet te verwerken. Hier zou je je ex een brief schrijven waarin je alles beschrijft wat je persoonlijk tegen hem had willen zeggen.

STUUR DE BRIEF NIET. Dit is alleen voor uw eigen therapeutische voordeel en is bedoeld om u een gevoel van persoonlijke afsluiting te geven.

Vernietig de brief dan door middel van een soort herdenkingsritueel.

Tijdens die uitdagende tijden waarin je geest terug begint te dwalen naar gedachten aan hem, denk er dan aan om al die redenen terug te vinden waarom het het beste is dat jullie niet meer samen zijn om je door die moeilijke momenten te helpen.

Ik wens je het allerbeste met dit proces, mijn vriend. Wees voorzichtig en onthoud dat je het verdient om bij iemand te zijn die je respecteert!

Het beste,

Dr. Brian

Geen counseling of psychotherapie-advies: de site geeft geen psychotherapie-advies. De site is alleen bedoeld voor gebruik door consumenten die op zoek zijn naar algemene informatie die van belang is met betrekking tot problemen die mensen als individu en in relaties en gerelateerde onderwerpen kunnen tegenkomen. Inhoud is niet bedoeld ter vervanging of vervanging van professioneel advies of service. Opgenomen observaties en meningen mogen niet verkeerd worden opgevat als specifiek advies.