Dit is waarom 88% van de jongens langer in bed blijven dan jij Than

Er kan een opwindende nieuwe therapie zijn voor mannen die lijden aan voortijdige ejaculatie: bekkenoefeningen.

Volgens een nieuwe studie uitgevoerd door Sapienza University, kunnen mannen de tijd dat ze in bed kunnen presteren verlengen door een eenvoudig regime van bekkenoefeningen.

Voortijdige ejaculatie is een veelvoorkomend probleem dat mannen op elke leeftijd kan treffen, hoewel velen verlichting vinden door alles van antidepressiva en zalven tot eenvoudige mentale technieken.

De 40 deelnemers aan deze studie waren echter elk levenslang aan het lijden die geen verlichting hadden gevonden via andere methoden.

Voor het doel van het onderzoek werd voortijdige ejaculatie gedefinieerd als het nemen van minder dan een minuut tot een hoogtepunt. De mannelijke vrijwilligers, in de leeftijd van 19 tot 46 jaar, werden getraind in een reeks bekkenoefeningen en gevraagd om deze regelmatig te doen gedurende een periode van drie maanden.

“De hoeveelheid tijd voor de ejaculatie

opgetreden verviervoudigd tot twee en een halve minuut.”

Vóór het onderzoek was 32 seconden de gemiddelde tijd voordat de ejaculatie plaatsvond. Dat bedrag was echter meer dan verviervoudigd tot bijna twee en een halve minuut tegen de tijd dat het onderzoek voltooid was.

Vijf van de mannen ervoeren geen significante verbetering in de loop van het onderzoek. Dat deed echter geen afbreuk aan de resultaten voor de co-auteurs van het onderzoek.

“De revalidatie-oefeningen zijn gemakkelijk uit te voeren, zonder gerapporteerde bijwerkingen”, zegt Dr. Antonio Pastore van de Sapienza Universiteit van Rome. Pastore, die de studie leidde, presenteerde zijn bevindingen aan het European Congress of Urology in Stockholm.

“Dit is een kleine studie, dus de effecten moeten worden geverifieerd in een grotere proef. Desalniettemin zijn de resultaten zeer positief,” zei hij.

Carlo Bettocchi, co-auteur van de studie en aprofessor en woordvoerder van de vereniging, voegde toe: “Voortijdige ejaculatie is een echt probleem voor veel mannen, en elke manier die we kunnen vinden om deze aandoening te helpen is welkom. Deze methode is bijzonder welkom omdat het de patiënten zelf die het probleem door hun eigen inspanningen overwinnen, wat extra psychologische voordelen zal hebben.”

Pastore was het daarmee eens en wees erop hoe een verbeterd seksleven kan helpen bij het zelfvertrouwen, vooral wanneer het herstel iets was waar ze aan hebben bijgedragen.