Denver-therapeut Chelli Pumphrey coacht daters bij het aanpakken van problemen met gehechtheid en zelfvertrouwen

De korte versie: Voordat ze een succesvolle dating- en relatiecoach werd, leefde Chelli Pumphrey door haar eigen zelfvertrouwen en ongezonde hechtingsproblemen. Tegenwoordig gebruikt ze die ervaringen om een wereldwijd klantenbestand te helpen. Ze biedt persoonlijke sessies of via Skype, evenals intensieve retraites en workshops die zich richten op de oorzaak van problemen waar mensen in relaties mee worstelen. Bovendien omvat Chelli’s Thrive Therapy-kantoor in Denver vier therapeuten die met individuen, gezinnen en koppels werken aan een groot aantal onderwerpen.

De meeste mensen gaan naar een therapeut met de indruk dat de persoon in de grote stoel niet dezelfde problemen en mislukkingen heeft ervaren als zij. De in Denver gevestigde therapeut en datingcoach Chelli Pumphrey werkt niet op dat idee.

Ze is open over haar eerdere problemen met relaties en gehechtheid, waaronder het einde van een 10-jarig huwelijk en het verbergen van haar ware zelf voor anderen met de angst dat het niet aantrekkelijk was voor de samenleving. Ze gebruikt haar persoonlijke ervaringen als wegwijzers om haar wereldwijde klantenbestand beter te helpen.

“Ik ben al meer dan 20 jaar therapeut en door mijn eigen worsteling in relaties en daten, besloot ik dat ik iets moest doen om mezelf en anderen te helpen,” vertelde ze ons. “Ik wist dat waar ik mee worstelde, iets was waar mijn klanten mee worstelden. Er was zeker een persoonlijke motivatie om mijn coachingbedrijf te starten.”

Twee decennia van persoonlijke ervaringen en interacties met klanten leidden ertoe dat ze een liefdesstrateeg werd. Ze werkt met mannen en vrouwen om traumatische ervaringen te boven te komen en te ontdekken wat ze voor de wereld verborgen hielden uit angst voor afwijzing.

“Ik besloot alles wat ik wist over relaties uit mijn psychologische achtergrond te halen en toe te passen op daten en het dating- en relatiecoachingbedrijf te creëren,” zei ze. “Ik wil mensen helpen zonder diepgaande therapie te hoeven ondergaan. We nemen veel concepten uit de psychologie over die zeer solide zijn. Er zijn fundamentele aspecten van onze persoonlijkheid die echt belangrijk zijn voor mensen om te weten binnen hun relaties.”

Vanuit haar Thrive Therapy-kantoor in Denver ontmoet Chelli lokale cliënten persoonlijk of online via Skype. Persoonlijke pakketten beginnen met een maand privétherapie en strekken zich uit tot vier maanden.

Een reeks online lessen die zich richten op haar persoonlijke Four Love Styles-theorie zijn ook beschikbaar om in je eigen tempo te volgen.

“We werken veel aan bijlagen”, zegt ze. “We leren daar veel over en hoe het werkt met daten. We werken aan het begrijpen van problemen met eigenwaarde en eigenwaarde.”

Gehechtheid is een groot onderdeel van Chelli’s coachingbenadering. Van zelfsabotage tot je gesmoord of verteerd voelen door gedachten aan iemand met wie je aan het daten bent, ze zegt dat er gemeenschappelijke verbanden zijn die met elkaar verweven zijn en kunnen worden ontward om angst en onzekerheden te verminderen.

Chelli Pumphrey gebruikt haar eigen ervaringen met daten en relaties om mensen te helpen hun obstakels voor gezonde menselijke interactie te overwinnen.

Ze bedient vrouwen en mannen met een persoonlijk programma dat is afgestemd op de behoeften van het individu.

“Ik zou zeggen dat ongeveer 80% van mijn klanten vrouwen zijn,” zei ze. “Ik heb een heel grote leeftijdsspanne van ongeveer 24 jaar tot 65 jaar. Mijn klanten komen van over de hele wereld. Ik heb zeker een groot aantal volgers in de Verenigde Staten, maar ik heb ook klanten uit veel andere landen. Ze variëren van studenten aan carrièrevrouwen van middelbare leeftijd, aan gepensioneerde of (iemand die) net een huwelijk heeft verlaten door echtscheiding of weduwnaar wordt.”

Naast haar coaching- en therapiepraktijk organiseert Chelli retraites en workshops die dieper ingaan op onderwerpen met behoud van haar persoonlijke benadering.

De driedaagse Destination Love Retreat wordt meestal één keer per jaar gehouden en is beperkt tot ongeveer 10 deelnemers om de sfeer intiem te houden. Onderwerpen variëren van het omgaan met liefdesverdriet tot het aangaan van een relatie en het ontvangen van liefde. Er worden regelmatig workshops georganiseerd in de omgeving van Denver en, afhankelijk van het onderwerp, kunnen tussen de 10 en 20 deelnemers worden aangetrokken die willen putten uit de bewezen aanpak van Chelli.

“Ik ben een combinatie van direct en medelevend en koesterend,” zei ze. “Ik wil absoluut dat mensen de waarheid horen. Ik werk met veel mensen die worstelen met hun eigenwaarde en gevoel van eigenwaarde. Ik probeer direct te zijn, maar ook respectvol voor waar ze zijn om hen te helpen de berichten te horen die ze moet horen.”

Chelli’s ervaring maakt haar niet alleen een competente datingcoach, maar het geeft haar ook een brede blootstelling aan verschillende therapeutische opties. Het heeft ook haar klantenbestand uitgebreid tot een punt waarop Thrive Therapy moet worden uitgebreid.

“Op dit moment gaat veel van mijn energie naar mijn therapiepraktijk”, zei ze. “Ik heb een paar nieuwe therapeuten aangenomen en we bouwen een zeer holistische praktijk op die is gebaseerd op het helpen van mensen bij het omgaan met trauma- en hechtingsproblemen.”

“Ik ben gepassioneerd om mensen te leren over de vier liefdesstijlen, een concept dat ik heb gemaakt om mensen te helpen een eenvoudige manier te vinden om de nogal complexe psychologische theorie van gehechtheid te begrijpen.” – Chelli Pumphrey

Samen met vier andere therapeuten gebruikt Chelli een groot aantal speciaal ontworpen programma’s om cliënten te helpen met angst, depressie en trauma, naast andere emotionele problemen. Een benadering voor het behandelen van trauma is bijvoorbeeld Eye Movement Desensitization and Reprocessing, of EMDR-therapie, die de hersenen helpt om stressvolle informatie op een gezonde manier te verwerken. Een ander programma, Mind Full Nutrition genaamd, werkt samen met therapie om aan te pakken hoe voedselkeuzes de stemming van een persoon beïnvloeden. Via de blog van de praktijk worden deze en andere onderwerpen diepgaand benaderd met een sterk expertiseniveau.

Afspraken zijn beschikbaar voor klanten van alle leeftijden en omvatten counseling voor gezinnen en koppels met als doel volledige zelftherapie die emotionele pijn geneest en alle betrokkenen begeleidt naar een gezondere, gelukkiger levensstijl.

“We willen de therapie echt op een holistische manier benaderen”, zei ze. “Het gaat er niet alleen om hoe je een probleem kunt oplossen. Het gaat erom de oorzaak ervan te vinden, zodat het kan worden opgelost op een manier die gunstig is voor je gezondheid en geluk.”

Met welke emotionele of mentale blokkades je ook te maken krijgt in je datingleven, je bent niet de enige. Ongeacht je leeftijd of benadering van liefde en leven, er zijn veel mensen zoals jij die op zoek zijn naar dezelfde oplossingen.

Of het nu gaat om persoonlijke coaching en therapie, online lessen, workshops of retraites, Chelli Pumphrey is uitgerust met de ervaring en expertise om je te helpen je ware zelf te ontdekken zonder de dingen op te offeren waar je van houdt. Het is een proces waarvan ze weet dat het werkt omdat het voor haar werkte.

“Ik weet hoe helend het voor mij is geweest om dit werk te doen, en ik zie de transformatie die mijn cliënten in hun eigen leven doormaken wanneer ze het beginnen te begrijpen,” zei ze. “Veel van de mensen met wie ik werk, komen naar me toe met het gevoel dat er iets mis is met hen of dat ze gebroken zijn en de relaties niet goed kunnen krijgen.”

Chelli wil dat zowel singles als koppels weten dat als ze het moeilijk hebben in hun liefdesleven, er niets mis is met hen en geluk haalbaar is.

“Zodra ze meer begrijpen over gehechtheid, begrijpen ze dat hun hersenen gewoon op een bepaalde manier bedraad zijn en dat er niets mis mee is,” vervolgde ze. “Zodra ze dat leren begrijpen en beheren, kunnen ze succesvoller zijn in hun relaties en zichzelf beter begrijpen.”

Om haar bereik te vergroten en meer mensen te helpen die worstelen met hun datingleven, breidt Chelli haar bestaande mogelijkheden uit en zal ze in de toekomst in de boekenwinkelplanken te vinden zijn.

‘Op dit moment werk ik aan een boek’, zei ze. “Ik heb mijn energie daar echt voor gebundeld en me gefocust op het schrijven van een boek dat gaat over gehechtheids- en relatieproblemen.”

Chelli’s verhaal is het bewijs dat we allemaal mensen zijn en last hebben van soortgelijke uitdagingen in liefde en leven. Maar met de juiste hulp en toewijding kan elk probleem worden overwonnen en geluk worden bereikt.