Studio: come mangiare caramelle può salvare la tua relazione

Un basso livello di zucchero nel sangue può portare a una serie di sintomi ed effetti collaterali, ma può anche portare al mal di cuore?

Un nuovo e unico studio condotto dalla Ohio State University ha esplorato come il basso livello di zucchero nel sangue può influire sui conflitti all’interno di una relazione, sui sentimenti verso il proprio partner e sulle emozioni in gioco.

Usando bambole voodoo per simulare i loro partner, a più di 100 partecipanti è stato chiesto di infilare degli spilli nella bambola ogni notte per tre settimane mentre i loro livelli di zucchero nel sangue venivano monitorati.

Ciò che i ricercatori hanno scoperto è che più basso è il livello di zucchero nel sangue di un partecipante, più è probabile che inserisca più spilli nella bambola voodoo.

In effetti, è stato riscontrato che quelli con i livelli più alti utilizzano solo la metà del numero di spilli rispetto a quelli con i livelli di zucchero più bassi. In altre parole, più alto era il livello di zucchero nel sangue di una persona, più spilli avrebbero usato.

“Più basso è lo zucchero nel sangue di un partecipante, il

più spille che ha inserito in una bambola voodoo.”

Lo studio suggerisce che i risultati non suggeriscono necessariamente rabbia diretta al coniuge. La suscettibilità a volte associata a un basso livello di zucchero nel sangue è più simile a un effetto collaterale che a un’emozione.

Infatti, sette partecipanti su 10 hanno scelto di non inserire spilli nelle loro bambole quasi tutte le sere. Tuttavia, tre persone hanno inserito il numero massimo di pin forniti (51).

Lo psicologo Brad Bushman ha guidato lo studio e ha detto: “Quello che concludiamo è che il glucosio è il cibo per il cervello di cui abbiamo bisogno per esercitare l’autocontrollo, e quando i livelli di glucosio delle persone sono bassi, sono più poveri nell’esercitare l’autocontrollo”.

Lo studio arriva addirittura a consigliare alle coppie di dividere una tavoletta di cioccolato in previsione di una seria conservazione.

I risultati sono stati riportati negli Atti della National Academy of Sciences.