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Étude: Comment manger des bonbons peut sauver votre relation

Étude: Comment manger des bonbons peut sauver votre relation

L’hypoglycémie peut entraîner une litanie de symptômes et d’effets secondaires, mais peut-elle également entraîner des maux de cœur ?

Une nouvelle et unique étude menée par l’Ohio State University a exploré comment l’hypoglycémie peut avoir un impact sur les conflits au sein d’une relation, les sentiments envers son partenaire et les émotions en jeu.

À l’aide de poupées vaudou destinées à simuler leurs partenaires, plus de 100 participants ont été invités à coller des épingles dans la poupée tous les soirs pendant trois semaines pendant que leur glycémie était surveillée.

Ce que les chercheurs ont découvert, c’est que plus le taux de sucre dans le sang d’un participant était bas, plus il ou elle était susceptible d’insérer plus d’épingles dans la poupée vaudou.

En fait, ceux qui avaient les niveaux les plus élevés n’utilisaient que la moitié du nombre d’épingles que ceux qui avaient les niveaux de sucre les plus bas. En d’autres termes, plus le taux de sucre dans le sang d’une personne était élevé, plus elle était susceptible d’utiliser des épingles.

« Plus le taux de sucre dans le sang d’un participant est bas, plus

plus d’épingles qu’il ou elle a insérées dans une poupée vaudou. »

L’étude suggère que les résultats ne suggèrent pas nécessairement une colère dirigée contre un conjoint. La sensibilité parfois associée à l’hypoglycémie s’apparente davantage à un effet secondaire qu’à une émotion.

En fait, sept participants sur dix ont choisi de ne pas insérer d’épingles dans leurs poupées la plupart des nuits. Cependant, trois personnes ont inséré le nombre maximum de broches prévu (51).

Le psychologue Brad Bushman a dirigé l’étude et a déclaré: « Ce que nous concluons, c’est que le glucose est la nourriture pour le cerveau dont nous avons besoin pour exercer la maîtrise de soi, et lorsque les niveaux de glucose des gens sont bas, ils sont plus faibles pour exercer la maîtrise de soi. »

L’étude va même jusqu’à recommander aux couples de se fendre une barre chocolatée en prévision d’une sérieuse conservation.

Les résultats ont été rapportés dans les Actes de la National Academy of Sciences.

Lilly Melanie
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Lilly Melanie
MS, RD et écrivain
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