Jesse Martin, coach per il recupero rapido dalla rottura, aiuta i clienti a superare il dolore e ricominciare a frequentarsi

La versione breve: L’allenatore e autore di Rapid Breakup Recovery Jesse Martin ha trasformato le lezioni apprese durante la guarigione da rotture difficili in un movimento rivoluzionario. Insegna ai suoi clienti come affrontare il dolore del crepacuore a testa alta per evitare un’agonia prolungata e mostra alle persone che le lezioni apprese dal crepacuore spesso giocano un ruolo importante nel processo di recupero. Queste lezioni possono portare a rompere schemi autodistruttivi in futuro. Jesse offre coaching personalizzato, approfondimenti dal suo libro e supporto dal suo blog per aiutare gli altri a guarire e riavviare i loro viaggi alla ricerca di un amore duraturo.

Per Jesse Martin, il suo primo crepacuore è stato il più profondo. Era follemente innamorato della sua ragazza del college e, anche se avevano avuto qualche brutto momento nella loro relazione, pensava che le cose stessero migliorando e aveva voltato pagina.

Poi lei gli ha detto che aveva bisogno di una pausa, così lui le ha dato la distanza che lei aveva richiesto anche se dentro era nel panico, ma invece di prendersi del tempo per concentrarsi sul miglioramento della loro relazione, lei l’ha usata per iniziare una nuova relazione con qualcuno altro.

“Non l’ho visto in quel momento, ma la nostra relazione era diventata tossica. Avevo perso il mio senso dell’orientamento come uomo nella relazione, ma anche nella vita”, ha detto. “La rottura ha finito per essere così dura per me perché ho usato la relazione per definire me stessa. Credevo di aver bisogno di lei nella mia vita per essere felice”.

Jesse Martin porta le lezioni che ha imparato dalla sua rottura ai suoi clienti di coaching Rapid Breakup Recovery.

Come risultato di questa dolorosa rottura, e di altri, Jesse ha imparato di più a prestare attenzione ai suoi bisogni, valori e livello di felicità. Nonostante la sua crescita, ha continuato a sperimentare il crepacuore durante i suoi anni da adulto, ma con ognuno ha cercato risposte e guarigione.

“Le avversità hanno portato a ulteriori avversità e mi avrebbero preparato a relazioni insoddisfacenti da adulto”, ha detto. “Questo finché non ho dato a quest’area della mia vita l’attenzione che meritava. Ciò significava andare in terapia, molta autoriflessione, meditazione e altre tecniche per entrare in contatto con il mio io interiore”.

Ora insegna ai clienti questi strumenti di transizione e altro ancora attraverso il suo coaching Rapid Breakup Recovery.

Quando è avvenuta la sua terza rottura significativa, Jesse non era scioccato e aveva gli strumenti per riconoscere ciò che era vero. Sebbene le cose fossero difficili, erano tutt’altro che insopportabili. Oggi gode di relazioni belle e amorevoli e si sente libero dall’angoscia del suo passato. Ha sane amicizie con le sue ex fidanzate, e quelle amicizie hanno amore e rispetto come fondamento. Entrambe le parti hanno un chiaro senso del motivo per cui c’era una mancanza di compatibilità e Jesse vuole che i suoi clienti ottengano la stessa consapevolezza di sé e risultati.

“Posso insegnarti come affrontare il dolore a testa alta in modo da poter essere in pace e non prolungare la tua agonia più del necessario”, ha detto. “Non scappare dal tuo dolore. Devi stare con esso e affrontarlo.”

Una volta che Jesse ha trovato la sua vocazione, ha visto che gli uomini avevano un supporto significativamente inferiore nella guarigione dalle rotture. Così ha iniziato a fornire coaching individuale per uomini che si sentivano bloccati in un luogo di vergogna, angoscia, imbarazzo o confusione riguardo alle loro rotture. Jesse ha detto che crede che esistano chiare differenze nel modo in cui uomini e donne vedono una scissione.

“Le donne tendono ad avere reti di supporto migliori quando si tratta di rotture”, ha detto. “Gli uomini tendono a collegare una rottura con una perdita di status. Molti uomini riferiscono di sentirsi inutili e che non troveranno mai qualcuno altrettanto bravo. Penso che questi sentimenti siano meno diffusi per le donne”.

Le emozioni possono fluttuare selvaggiamente all’inizio del processo di guarigione post-rottura.

Uno dei clienti di Jesse di Miami ha affermato di aver scoperto che il suo stile di coaching riparatore forniva la giusta quantità di supporto e responsabilità di cui aveva bisogno per superare il suo momento difficile.

“Voglio cogliere l’occasione per sostenere personalmente Jesse e la sua metodologia di coaching terapeutico”, ha scritto il cliente in una testimonianza online. “Il suo allenatore mi ha aiutato ad alleviare la devastazione che stavo provando e mi ha dato metodi e tecniche per sopravvivere alla tempesta che stavo provando”.

Jesse si diverte ad aiutare i clienti a compiere i passi necessari per rompere gli schemi ripetitivi di autosabotaggio.

“Ormai, ho lavorato con molti ragazzi che attraversano una vasta gamma di scenari”, ha detto. “Sebbene la situazione di ognuno sia unica, i modelli ricorrenti tendono a emergere e vedo alcuni temi in questi modelli”.

Jesse non aiuta i clienti a dimenticare la loro rottura, ma invece insegna ai clienti ad andarsene con un senso di pace per quello che è successo. Vuole che i clienti pensino raramente alla relazione passata, siano grati per i bei momenti e capiscano cosa è andato storto.

Jesse ha usato i suoi anni di esperienza nel coaching e nella scrittura di rotture per completare “The Breakup Recovery Manual for Men”. È il libro che ha detto che avrebbe voluto avere quando era nella sua ora più buia. Jesse lo descrive come una guida passo passo per il recupero. I lettori imparano come gestire le proprie emozioni per superare il dolore e capire perché i loro ex si comportano come loro.

Jesse ha scritto il suo libro, “The Breakup Recovery Manual for Men”, come guida di guarigione passo dopo passo.

“L’intensità del dolore che proviamo quando una relazione finisce è proporzionale alla quantità di avversità che affronti da bambino”, ha detto. “Coloro che hanno avuto un’infanzia avversa avranno spesso rotture molto intense. Ha a che fare con il nostro modello di attaccamento verso i nostri genitori che sviluppiamo da bambini”.

Jesse ha detto che usiamo lo stesso modello di attaccamento per le nostre relazioni. Ad esempio, se qualcuno si è sentito abbandonato da bambino e poi qualcuno lascia una relazione con lui, tutte quelle paure infantili emergono.

Jesse vuole che i lettori sappiano che non sono soli e che hanno quello che serve per superare e sopravvivere a una rottura. Allo stesso tempo, vuole che il libro li guidi attraverso il processo di ricostruzione per prepararsi a un futuro stellare.

Il blog di Jesse può aiutare coloro che hanno bisogno di consigli sul momento in quanto copre una moltitudine di argomenti, tra cui domande dei lettori, risoluzione di problemi più profondi, gestione delle conseguenze, appuntamenti di nuovo e molti altri.

Come coach, Jesse usa il blog per aiutare a normalizzare i sentimenti e le emozioni post-rottura. Nel suo post sul blog, “La mia ragazza mi ha lasciato per un altro ragazzo”, dice agli uomini di concentrarsi sul futuro.

“È normale sentirsi tristi e depressi dopo una rottura”, ha scritto. “E sai una cosa? La dimenticherai. Affronterai la tua rottura e andrai avanti. Questi giorni potrebbero essere i più difficili, ma continua a diventare sempre più facile. E se metti gli strumenti e tecniche su questo sito per funzionare, diventerai un uomo migliore grazie a questo!”

Jesse riceve molti feedback sui suoi libri e blog, con molti lettori che lo ringraziano per il suo aiuto.

Quando si tratta di essere onesto con i clienti riguardo al duro lavoro, Jesse mantiene il suo approccio senza fronzoli. Esorta coloro che sono nelle fasi iniziali della guarigione da una rottura a esercitare immediatamente la regola del no contact. Ha detto che il primo passo verso la guarigione è smettere di comunicare con l’ex e iniziare a concentrarsi sull’accettazione della realtà.

“Nessuno si aspetterebbe che una gamba rotta guarisca se tentassimo di continuare a camminarci sopra. Guarire da una rottura non è poi così diverso”, ha scritto. “Per guarire la nostra ferita emotiva, dobbiamo darle riposo. Dobbiamo proteggerla da ulteriori lesioni. Questo è fondamentalmente il no contact: proteggere la nostra ferita emotiva da ulteriori lesioni”.

L’impatto del Rapid Breakup Recovery sugli uomini – e su alcune donne – ha ispirato Jesse ad espandere il suo movimento di guarigione.

“Questo è stato un progetto di passione per me, e ora mi ci sto immergendo a tempo pieno”, ha detto. “Sto producendo più contenuti per il sito Web, inclusi podcast e video di YouTube. Sto trasformando tutto questo in un movimento più grande”.

I clienti che sono disposti ad andare lontano ispirano Jesse e gli ricordano le lezioni che ha imparato presto nel bel mezzo del suo processo di guarigione. Grazie al coaching e al supporto di Jesse, molti clienti imparano a creare una relazione migliore con se stessi.

“Internet rende possibile questo servizio. Posso connettermi con le persone che stanno attraversando questo problema in tutto il mondo e offrire una comunità di persone per aiutarli a sostenerli”, ha affermato. “Questo è un problema secolare e non ci sono molte buone soluzioni là fuori. Ma sto cercando di fornirne uno”.