Le coach de récupération rapide de rupture Jesse Martin aide les clients à surmonter la douleur et à recommencer à sortir ensemble

La version courte : Le coach et auteur Rapid Breakup Recovery, Jesse Martin, a transformé les leçons qu’il a apprises en guérissant de ruptures difficiles en un mouvement révolutionnaire. Il enseigne à ses clients comment aborder de front la douleur du chagrin d’amour pour éviter une agonie prolongée, et il montre aux gens que les leçons qu’ils tirent du chagrin d’amour jouent souvent un rôle important dans le processus de rétablissement. Ces leçons peuvent conduire à briser les schémas autodestructeurs à l’avenir. Jesse propose un coaching personnalisé, des informations tirées de son livre et un soutien de son blog pour aider les autres à guérir et à recommencer leur cheminement vers la recherche d’un amour durable.

Pour Jesse Martin, son premier chagrin d’amour a été le plus profond. Il était follement amoureux de sa petite amie d’université et, bien qu’ils aient connu quelques moments difficiles dans leur relation, il pensait que les choses s’amélioraient et avait franchi un cap.

Puis elle lui a dit qu’elle avait besoin d’une pause, alors il lui a donné la distance qu’elle avait demandée même s’il paniquait de l’intérieur, mais au lieu de prendre le temps de se concentrer sur l’amélioration de leur relation, elle l’a utilisé pour commencer une nouvelle relation avec quelqu’un autre.

« Je ne l’avais pas vu à l’époque, mais notre relation était devenue toxique. J’avais perdu mon sens de l’orientation en tant qu’homme dans la relation – mais aussi dans la vie », a-t-il déclaré. « La rupture a fini par être si dure pour moi parce que j’ai utilisé la relation pour me définir. Je croyais que j’avais besoin d’elle dans ma vie pour être heureuse. »

Jesse Martin apporte les leçons qu’il a apprises de sa propre rupture à ses clients de coaching Rapid Breakup Recovery.

À la suite de cette rupture déchirante et d’autres, Jesse en a appris davantage sur l’attention portée à ses besoins, à ses valeurs et à son niveau de bonheur. Malgré sa croissance, il a continué à éprouver des chagrins tout au long de ses années d’adulte, mais avec chacun, il a cherché des réponses et une guérison.

« L’adversité a conduit à plus d’adversité, et cela me préparerait à des relations insatisfaisantes en tant qu’adulte », a-t-il déclaré. « C’est jusqu’à ce que j’accorde à ce domaine de ma vie l’attention qu’il méritait. Cela signifiait entrer en thérapie, beaucoup d’introspection, de méditation et d’autres techniques pour entrer en contact avec mon moi intérieur. »

Maintenant, il enseigne aux clients ces outils de transition et plus encore grâce à son coaching Rapid Breakup Recovery.

Au moment où sa troisième rupture importante s’est produite, Jesse n’était pas choqué et il avait les outils pour reconnaître ce qui était vrai. Même si les choses étaient dures, elles étaient loin d’être insupportables. Aujourd’hui, il entretient de belles relations amoureuses et se sent libre de l’angoisse de son passé. Il entretient des amitiés saines avec ses ex-petites amies, et ces amitiés reposent sur l’amour et le respect. Les deux parties ont une idée claire de la raison pour laquelle il y avait un manque de compatibilité, et Jesse souhaite que ses clients obtiennent la même conscience de soi et les mêmes résultats.

« Je peux vous apprendre à aborder la douleur de front afin que vous puissiez être en paix et que vous ne prolongez pas votre agonie plus longtemps que nécessaire », a-t-il déclaré. « Ne fuyez pas votre douleur. Vous devez être avec elle et y faire face. »

Une fois que Jesse a trouvé sa vocation, il a vu que les hommes avaient beaucoup moins de soutien pour guérir des ruptures. Il a donc commencé à fournir un coaching individuel aux hommes qui se sentaient coincés dans un lieu de honte, de chagrin, d’embarras ou de confusion au sujet de leurs ruptures. Jesse a déclaré qu’il pensait qu’il existait des différences claires dans la façon dont les hommes et les femmes perçoivent une scission.

« Les femmes ont tendance à avoir de meilleurs réseaux de soutien en cas de rupture », a-t-il déclaré. « Les hommes ont tendance à associer une rupture à une perte de statut. Beaucoup d’hommes déclarent qu’ils se sentent sans valeur et qu’ils ne trouveront jamais quelqu’un d’aussi bon. Je pense que ces sentiments sont moins répandus chez les femmes. »

Les émotions peuvent fluctuer énormément au début du processus de guérison post-rupture.

L’un des clients de Jesse de Miami a déclaré qu’il avait trouvé que son style de coaching réparateur fournissait juste la bonne quantité de soutien et de responsabilité dont il avait besoin pour traverser cette période difficile.

« Je veux profiter de l’occasion pour approuver personnellement Jesse et sa méthodologie de coaching thérapeutique », a écrit le client dans un témoignage en ligne. « Son coaching m’a aidé à atténuer la dévastation que je ressentais, et il m’a donné des méthodes et des techniques pour survivre à la tempête que je ressentais. »

Jesse aime aider les clients à prendre les mesures nécessaires pour briser les schémas répétitifs d’auto-sabotage.

« À l’heure actuelle, j’ai travaillé avec de nombreux gars à travers un large éventail de scénarios », a-t-il déclaré. « Bien que la situation de chacun soit unique, des modèles récurrents ont tendance à faire surface, et je vois des thèmes à travers ces modèles. »

Jesse n’aide pas les clients à oublier leur rupture, mais enseigne plutôt aux clients à repartir avec un sentiment de paix à propos de ce qui s’est passé. Il veut que les clients pensent rarement à la relation passée, soient reconnaissants pour les bons moments et comprennent ce qui s’est mal passé.

Jesse a utilisé ses années d’expérience dans le coaching et l’écriture sur les ruptures pour compléter « Le manuel de récupération de rupture pour les hommes ». C’est le livre qu’il a dit qu’il aurait aimé avoir quand il était dans son heure la plus sombre. Jesse le décrit comme un guide étape par étape de la récupération. Les lecteurs apprennent à gérer leurs émotions pour surmonter la douleur et comprendre pourquoi leurs ex se comportent comme ils le sont.

Jesse a écrit son livre, « The Breakup Recovery Manual for Men », comme guide de guérison étape par étape.

« L’intensité de la douleur que nous ressentons à la fin d’une relation est proportionnelle à la quantité d’adversité à laquelle vous êtes confronté en tant qu’enfant », a-t-il déclaré. « Ceux qui ont eu une enfance défavorable auront souvent des ruptures très intenses. Cela a à voir avec notre modèle d’attachement envers nos parents que nous développons en tant qu’enfants. »

Jesse a dit que nous utilisons le même modèle d’attachement pour nos relations. Par exemple, si quelqu’un s’est senti abandonné dans son enfance, puis que quelqu’un quitte une relation avec lui, toutes ces peurs de l’enfance surgissent.

Jesse veut que les lecteurs sachent qu’ils ne sont pas seuls et qu’ils ont ce qu’il faut pour surmonter et survivre à une rupture. En même temps, il souhaite que le livre les guide tout au long du processus de reconstruction pour se préparer à un avenir stellaire.

Le blog de Jesse peut aider ceux qui ont besoin de conseils immédiats car il couvre une multitude de sujets, y compris les questions des lecteurs, la résolution de problèmes plus profonds, la gestion des conséquences, les rencontres à nouveau et bien d’autres.

En tant que coach, Jesse utilise le blog pour aider à normaliser les sentiments et les émotions post-rupture. Dans son article de blog, « Ma copine m’a laissé pour un autre gars », il dit aux hommes de se concentrer sur l’avenir.

« Il est normal de se sentir triste et déprimé après une rupture », a-t-il écrit. « Et tu sais quoi ? Tu vas t’en remettre. Tu vas gérer ta rupture et passer à autre chose. Ces jours sont peut-être les plus durs, mais ça devient de plus en plus facile. Et si tu mets les outils et techniques sur ce site pour travailler, vous deviendrez un homme meilleur à cause de cela! »

Jesse reçoit de nombreux commentaires sur ses livres et ses blogs, de nombreux lecteurs le remerciant pour son aide.

Quand il s’agit d’être honnête avec les clients sur le travail acharné, Jesse maintient son approche pragmatique. Il exhorte ceux qui en sont aux premiers stades de la guérison d’une rupture à appliquer immédiatement la règle de non-contact. Il a dit que la première étape vers la guérison est d’arrêter de communiquer avec l’ex et de commencer à se concentrer sur l’acceptation de la réalité.

« Personne ne s’attendrait à ce qu’une jambe cassée guérisse si nous essayions de continuer à marcher dessus. Guérir d’une rupture n’est pas si différent », a-t-il écrit. « Pour guérir notre blessure émotionnelle, nous devons lui donner du repos. Nous devons la protéger contre d’autres blessures. C’est fondamentalement l’objectif de l’absence de contact: protéger notre blessure émotionnelle contre d’autres blessures. »

L’impact de Rapid Breakup Recovery sur les hommes – et certaines femmes – a inspiré Jesse à étendre son mouvement de guérison.

« Cela a été un projet passionnant pour moi, et maintenant je m’y consacre à plein temps », a-t-il déclaré. « Je produis plus de contenu pour le site Web, y compris des podcasts et des vidéos YouTube. Je fais de cela un mouvement plus important. »

Les clients qui sont prêts à aller loin inspirent Jesse et lui rappellent les leçons qu’il a apprises au début de son propre processus de guérison. Grâce au coaching et au soutien de Jesse, de nombreux clients apprennent à créer une meilleure relation avec eux-mêmes.

« Internet rend ce service possible. Je peux me connecter avec des personnes qui vivent cela dans le monde entier et offrir une communauté de personnes pour les aider à les soutenir », a-t-il déclaré. « C’est un problème séculaire, et il n’y a pas beaucoup de bonnes solutions. Mais j’essaie d’en fournir une. »