Hızlı Ayrılıktan Kurtulma Koçu Jesse Martin, Müşterilerin Acıyı Geçmesine ve Yeniden Çıkmaya Başlamasına Yardımcı Oluyor

Kısa Versiyon: Rapid Breakup Recovery Coach ve Yazar Jesse Martin, zorlu ayrılıklardan iyileşirken öğrendiği dersleri çığır açan bir harekete dönüştürdü. Müşterilerine uzun süreli ıstıraptan kaçınmak için kalp kırıklığının acısına nasıl yaklaşacaklarını öğretiyor ve insanlara kalp kırıklığından öğrendikleri derslerin iyileşme sürecinde genellikle büyük bir rol oynadığını gösteriyor. Bu dersler gelecekte kendi kendine zarar veren kalıpların kırılmasına yol açabilir. Jesse, kişiselleştirilmiş koçluk, kitabından içgörüler ve başkalarının iyileşmesine ve kalıcı aşkı bulma yolculuklarını yeniden başlatmasına yardımcı olmak için blogundan destek sunuyor.

Jesse Martin için ilk kalp kırıklığı en derinden yaraladı. Üniversitedeki kız arkadaşına delicesine aşıktı ve ilişkilerinde birkaç zorlu noktaya gelseler de, işlerin daha iyiye gittiğini düşündü ve bir köşeyi dönmüştü.

Sonra ona bir molaya ihtiyacı olduğunu söyledi, bu yüzden içeride paniklemesine rağmen ona istediği mesafeyi verdi, ancak ilişkilerini geliştirmeye odaklanmak için zaman ayırmak yerine, bunu biriyle yeni bir ilişki başlatmak için kullandı. Başka.

“O zaman görmedim ama ilişkimiz zehirli hale gelmişti. Bir erkek olarak ilişkide – ama aynı zamanda hayatta da yön duygumu kaybetmiştim” dedi. “Ayrılık benim için çok zor oldu çünkü kendimi tanımlamak için ilişkiyi kullandım. Mutlu olmak için hayatımda ona ihtiyacım olduğuna inandım.”

Jesse Martin, kendi ayrılığından öğrendiği dersleri Rapid Breakup Recovery koçluğu müşterilerine getiriyor.

Bu acı verici ayrılığın ve diğerlerinin bir sonucu olarak Jesse, ihtiyaçlarına, değerlerine ve mutluluk düzeyine dikkat etme konusunda daha fazla şey öğrendi. Büyümesine rağmen, yetişkinlik yılları boyunca kalp kırıklığı yaşamaya devam etti, ancak her birinde cevaplar ve şifa aradı.

“Sıkıntı daha fazla sıkıntıya yol açtı ve bir yetişkin olarak beni doyumsuz ilişkilere hazırlayacaktı” dedi. “Ta ki hayatımın bu alanına hak ettiği ilgiyi verene kadar. Bu, terapiye gitmek, çok fazla öz-yansıtma, meditasyon ve içsel benliğimle temasa geçmek için başka teknikler demekti.”

Şimdi, Rapid Breakup Recovery koçluğu aracılığıyla müşterilere bu geçiş araçlarını ve daha fazlasını öğretiyor.

Üçüncü önemli ayrılığı gerçekleştiğinde, Jesse şok olmamıştı ve neyin doğru olduğunu kabul edecek araçlara sahipti. İşler zor olsa da, dayanılmaz olmaktan uzaktı. Bugün güzel, sevgi dolu ilişkilerden hoşlanıyor ve geçmişinin kaygısından özgür hissediyor. Eski kız arkadaşlarıyla sağlıklı dostlukları vardır ve bu dostlukların temelinde sevgi ve saygı vardır. Her iki taraf da neden uyumsuzluk olduğu konusunda net bir fikre sahip ve Jesse, müşterilerinin aynı öz farkındalık ve sonuçlara ulaşmasını istiyor.

“Size baş ağrısına nasıl yaklaşacağınızı öğretebilirim, böylece huzur içinde olabilirsiniz ve ıstırabınızı gereğinden fazla uzatmazsınız” dedi. “Acından kaçma. Onunla birlikte olmalısın ve onunla yüzleşmelisin.”

Jesse aradığı şeyi bulduğunda, erkeklerin ayrılıklardan kurtulma konusunda önemli ölçüde daha az desteğe sahip olduğunu gördü. Böylece, ayrılıkları hakkında utanç, kalp ağrısı, mahcubiyet veya kafa karışıklığı içinde sıkışıp kalmış hisseden erkeklere bire bir koçluk sağlamaya başladı. Jesse, erkeklerin ve kadınların bölünmeyi nasıl gördükleri konusunda açık farklılıklar olduğuna inandığını söyledi.

“Kadınlar, ayrılıklar söz konusu olduğunda daha iyi destek ağlarına sahip olma eğilimindedir” dedi. “Erkekler ayrılığı statü kaybıyla ilişkilendirme eğilimindedir. Birçok erkek kendilerini değersiz hissettiklerini ve bir daha onun kadar iyi birini bulamayacaklarını bildirir. Bence bu duygular kadınlarda daha az yaygındır.”

Ayrılık sonrası iyileşme sürecinin başlarında duygular çılgınca dalgalanabilir.

Jesse’nin Miami’deki müşterilerinden biri, onarıcı koçluk tarzının, zor zamanlarını atlatmak için ihtiyaç duyduğu doğru miktarda desteği ve sorumluluğu sağladığını bulduğunu söyledi.

Müşteri çevrimiçi bir referansta “Jesse’yi ve onun terapötik koçluk metodolojisini kişisel olarak destekleme fırsatını değerlendirmek istiyorum” dedi. Koçluğu, hissettiğim yıkımı hafifletmeye yardımcı oldu ve bana hissettiğim fırtınada hayatta kalmam için yöntemler ve teknikler verdi.”

Jesse, müşterilerinin kendini sabote etmenin tekrarlayan kalıplarını kırmak için gereken adımları atmasına yardımcı olmaktan hoşlanır.

“Şimdiye kadar çok çeşitli senaryolardan geçen birçok adamla çalıştım” dedi. “Herkesin durumu benzersiz olsa da, yinelenen kalıplar yüzeye çıkma eğilimindedir ve bu kalıplar arasında bazı temalar görüyorum.”

Jesse, danışanlarının ayrılıklarını unutmalarına yardımcı olmaz, bunun yerine danışanlara, olanlar hakkında bir barış duygusuyla uzaklaşmayı öğretir. Müşterilerin geçmişteki ilişkiyi nadiren düşünmelerini, güzel zamanlar için şükretmelerini ve neyin yanlış gittiğini anlamalarını istiyor.

Jesse, “Erkekler için Ayrılıklardan Kurtulma Kılavuzu”nu tamamlamak için ayrılıklar hakkında koçluk ve yazı yazma konusundaki yılların deneyimini kullandı. En karanlık saatinde sahip olmayı dilediğini söylediği kitap. Jesse bunu iyileşme için adım adım bir rehber olarak tanımlıyor. Okuyucular, acının üstesinden gelmek için duygularını nasıl yöneteceklerini ve eski sevgililerinin neden böyle davrandıklarını anlamayı öğrenirler.

Jesse, “Erkekler için Ayrılıklardan Kurtulma Kılavuzu” adlı kitabını adım adım iyileştirme rehberi olarak yazdı.

“Bir ilişki sona erdiğinde hissettiğimiz acının yoğunluğu, çocukken karşılaştığınız sıkıntıların miktarıyla orantılıdır” dedi. “Olumsuz bir çocukluk geçirenler genellikle çok yoğun ayrılıklar yaşarlar. Bu, çocukken geliştirdiğimiz ebeveynlerimize bağlanma şablonumuzla ilgilidir.”

Jesse, ilişkilerimiz için aynı bağlanma modelini kullandığımızı söyledi. Örneğin, biri çocukken terk edilmiş hissetmişse ve sonra biri onunla ilişkisini bırakmışsa, tüm o çocukluk korkuları ortaya çıkar.

Jesse, okuyucuların yalnız olmadıklarını ve bir ayrılığın üstesinden gelmek ve hayatta kalmak için gerekenlere sahip olduklarını bilmelerini istiyor. Aynı zamanda kitabın, muhteşem bir geleceğe hazırlanmak için yeniden inşa sürecinde onlara rehberlik etmesine yardımcı olmasını istiyor.

Jesse’nin blogu, okuyucu soruları, daha derin sorunları iyileştirme, sonrasındaki sorunlarla başa çıkma, tekrar flört etme ve daha pek çok konuyu kapsadığı için anında tavsiyeye ihtiyaç duyanlara yardımcı olabilir.

Bir koç olarak Jesse, blogu ayrılık sonrası duygu ve duyguları normalleştirmeye yardımcı olmak için kullanıyor. “Kız Arkadaşım Beni Başka Bir Erkek İçin Bıraktı” adlı blog yazısında erkeklere geleceğe odaklanmalarını söylüyor.

“Bir ayrılıktan sonra üzgün ve depresif hissetmek normaldir” diye yazdı. “Ve biliyor musun? Onu unutacaksın. Ayrılığınla başa çıkacaksın ve yoluna devam edeceksin. Bu günler en zoru olabilir ama gitgide kolaylaşıyor. Ve eğer araçları ve Bu sitedeki tekniklerin çalışması sayesinde daha iyi bir adam olacaksın!”

Jesse, kitapları ve blogları hakkında çok sayıda geri bildirim alıyor ve birçok okuyucu yardımları için ona teşekkür ediyor.

Müşterilere zor işi yapma konusunda dürüst olmak söz konusu olduğunda, Jesse saçma sapan yaklaşımını sürdürüyor. Bir ayrılıktan sonra iyileşmenin başlangıç aşamalarında olanları, temassızlık kuralını hemen uygulamaya çağırıyor. İyileşmeye giden ilk adımın eski sevgiliyle iletişimi kesmek ve gerçeği kabul etmeye odaklanmak olduğunu söyledi.

“Yürümeye devam edersek, kimse kırık bir bacağın iyileşmesini beklemez. Ayrılıktan iyileşmek o kadar da farklı değildir” diye yazdı. “Duygusal yaramızı iyileştirmek için onu dinlendirmeliyiz. Onu daha fazla yaralanmadan korumalıyız. Temelde hiçbir temasın olmadığı şey budur: Duygusal yaramızı daha fazla yaralanmadan korumak.”

Rapid Breakup Recovery’nin erkekler ve bazı kadınlar üzerindeki etkisi, Jesse’ye iyileştirme hareketini genişletmesi için ilham verdi.

“Bu benim için bir tutku projesiydi ve şimdi tam zamanlı olarak ona dalıyorum” dedi. “Web sitesi için podcast’ler ve YouTube videoları da dahil olmak üzere daha fazla içerik üretiyorum. Bunu daha büyük bir harekete dönüştürüyorum.”

Uzaklara gitmeye istekli müşteriler Jesse’ye ilham veriyor ve ona kendi iyileşme sürecinin ortasında erken öğrendiği dersleri hatırlatıyor. Jesse’nin koçluğu ve desteğinin bir sonucu olarak, birçok müşteri kendileriyle nasıl daha iyi bir ilişki kuracaklarını öğrenir.

“İnternet bu hizmeti mümkün kılıyor. Dünyanın dört bir yanında bunu yaşayan insanlarla bağlantı kurabilir ve onları desteklemeye yardımcı olacak bir insan topluluğu sunabilirim” dedi. “Bu çok eski bir sorun ve piyasada pek iyi çözüm yok. Ama ben bir tane sağlamaya çalışıyorum.”