Que dois-je ne pas faire lors d’une rencontre ? 6 conseils d’un expert

Votre approche de rencontres peut augmenter la probabilité de former et de maintenir une connexion ou elle peut empêcher les choses de décoller. Cela est vrai que vous soyez célibataire et que vous ayez des rendez-vous avec une variété de correspondances potentielles ou que vous soyez dans les premières phases de sortir avec une personne.

Bien que chaque situation de rencontre soit unique pour les personnes impliquées, il y a des erreurs et des comportements qui gênent généralement. Souvent, ces erreurs sont commises innocemment et avec les meilleures intentions. Cependant, ils peuvent causer un célibat chronique et des difficultés à dépasser les deux premiers rendez-vous.

Dans d’autres cas, ces erreurs n’interfèrent pas nécessairement avec le démarrage d’une relation, mais elles peuvent affecter la qualité de votre relation et le type de partenaire que vous choisissez. Les rencontres ne sont pas une science, mais il y a certains faux pas qui peuvent ruiner vos chances de succès lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau.

Voici six comportements à éviter lors d’un rendez-vous amoureux :

Soyez conscient de la place que votre passé prend dans votre tête et lors d’un rendez-vous. Si vous avez déjà été blessé ou que vous avez eu le cœur brisé, il est logique que vous sortiez avec prudence et que vous releviez un peu votre garde. Il est sain d’aller lentement et de s’assurer que vous faites des choix sains.

Cependant, si vous vous trouvez trop protecteur, anxieux, fermé ou répétant d’anciens schémas, vous pouvez être coincé dans le passé. Par exemple, ne pas être au-dessus d’un ex ou encore allaiter une rupture peut vous rendre émotionnellement indisponible pour de nouveaux partenaires dans le présent.

Soyez présent à vos rendez-vous et ne vous laissez pas distraire par vos expériences passées.

Votre volonté d’aller à des rendez-vous est évidemment importante, mais il faut plus que se présenter physiquement pour établir une connexion. Vous devez être ouvert et présent tout en vous assurant que votre esprit n’est pas distrait par le passé. Si vous trouvez que votre passé crée un obstacle, obtenez l’aide d’un professionnel de la santé mentale agréé.

De plus, sachez que parler de votre passé à des dates précoces ne mène souvent pas à un avenir brillant ensemble. Vous pouvez croire que vous cliquez avec votre rendez-vous sur la misère partagée à propos d’expériences passées négatives, y compris l’infidélité, par exemple, mais ces sujets sont interdits tant que vous êtes toujours en train d’établir des relations.

Gardez votre attention les uns sur les autres et créez un dialogue qui fournit des informations sur la compatibilité, la personnalité et les valeurs.

Être ébloui par l’apparence de quelqu’un peut vous amener à ignorer les drapeaux rouges et les ruptures d’accord.

La dure vérité est que la chimie n’est pas la même chose que la compatibilité, mais beaucoup confondent l’attirance ou la chimie avec la connexion et la compatibilité, ce qui conduit à une mauvaise sélection de partenaires, à des sentiments blessés et à des relations qui se terminent aussi rapidement qu’elles commencent.

La chimie sans substance, compréhension et profondeur ne suffit pas. Comprendre que vous pouvez avoir un niveau élevé d’attirance physique avec quelqu’un qui présente des drapeaux rouges vous motivera, espérons-le, à prêter attention à toute la personne au lieu de vous laisser distraire et de vous laisser emporter par la chimie.

Donnez aux dates une seconde chance si la chimie physique n’est pas là tout de suite.

Votre objectif est d’évaluer s’il existe un lien émotionnel et physique et de rechercher les signaux d’alarme potentiels indiquant que vous n’êtes pas un bon candidat. Si vous remarquez quelque chose d’inquiétant, assurez-vous de prendre ces signes au sérieux et suivez également votre instinct.

Ce conseil se marie bien avec le fait de ne pas sauter au lit trop tôt après avoir rencontré quelqu’un ou de nouer une relation sexuelle avant une relation émotionnelle. Cette approche garantira que vous avez les ingrédients pour une relation saine et durable avec un partenaire bien adapté.

Il est naturel de vouloir faire une première impression positive. Il n’y a rien de plus mortifiant et démoralisant que le rejet. Dans une tentative d’être aimé et accepté, vous pouvez supposer une façade de quelqu’un que vous n’êtes pas.

Vous pouvez vous sentir tellement pétrifié par le rejet que vous embellissez vos histoires et vos réalisations et déformez qui vous êtes. Vous n’avez peut-être pas de mauvaises intentions, mais vous n’êtes pas complètement honnête envers vos partenaires potentiels et vous vous préparez presque certainement à des situations inconfortables sur toute la ligne.

Vous savez ce que vous ressentez quand on vous ment, alors ne le faites pas à d’autres personnes.

Être authentique et véridique dès le début peut être effrayant si vous vous êtes toujours senti peu sûr de vous. Parfois, les choses deviennent délicates si on vous pose une question redoutée, embarrassante ou anxiogène dès le début. Cependant, il est préférable de prendre votre temps pour partager ou même de dire quelque chose comme «revenons à ce sujet une fois que nous nous connaissons un peu mieux» que de mentir carrément.

Rappelez-vous que vous voulez attirer un partenaire qui vous choisit pour vous et non pour la personne qu’il pense que vous êtes. Pensez également à ce que cela fait de se faire mentir dans les fréquentations et à quel point il est blessant de découvrir que quelqu’un a été malhonnête avec vous. Oui, il peut sembler plus vulnérable d’être réel, mais une véritable connexion vient de l’authenticité et non de la fausse énergie.

Lorsqu’une forte attirance physique initiale fait défaut lors d’un premier rendez-vous, vous pouvez être tenté de couper les ponts et de passer à d’autres matchs potentiels. Vous pouvez vous sentir particulièrement fermé si vous avez des espoirs quant à l’apparence de quelqu’un et à la chimie instantanée que vous espériez ressentir, puis que vous avez été déçu.

Cependant, ne pas donner une chance à votre rendez-vous parce que vous ne savez pas à quel point vous vous sentez attiré (même si vous aviez de solides relations à ce rendez-vous) pourrait être une occasion manquée. Il peut être difficile de croire que l’attirance physique peut croître avec le temps, mais il est important d’être ouvert à cela.

Avoir un lien émotionnel est tout aussi important que d’avoir un lien physique.

Ne pas avoir ce sentiment de « coup de foudre » ou cette chimie passionnée dès la première rencontre ne signifie pas que cela ne peut pas se développer au fur et à mesure que vous apprenez à vous connaître.

Si vous n’avez rien en commun et aucune attirance physique, passez à autre chose. Mais, si vous aimez votre rendez-vous en tant que personne et pensez que vous pourriez correspondre si vous vous connectiez physiquement, soyez ouvert à un autre rendez-vous. Il n’y a aucun mal à sortir avec quelqu’un pour évaluer si un lien amoureux peut se développer.

Laissez la relation avec un nouveau béguin suivre son cours naturel. Il n’est pas rare de vouloir passer chaque instant avec un nouvel amour ou d’être collé à votre téléphone en attendant d’avoir de ses nouvelles. Mais il est important de respecter votre rythme lorsque vous sortez avec une nouvelle personne et de respecter des limites saines. Votre excitation face à un nouvel engouement peut créer une certaine anxiété, ce qui peut conduire à un comportement impulsif que vous pourriez regretter plus tard.

Ralentissez et accordez-vous, ainsi qu’à votre nouvel amour, du temps pour apprendre à vous connaître. Se précipiter dans une relation avec des textos constants, des rendez-vous trop fréquents et des soirées pyjama prématurées peut sembler être le cours naturel de tomber amoureux, mais cela peut vous aveugler sur des différences significatives de personnalité. C’est pourquoi il est essentiel de donner à votre nouvelle relation une marge de manœuvre.

Passer tout votre temps avec une nouvelle personne peut étouffer une nouvelle relation.

Il est facile de négliger vos amis et votre famille lorsque vous êtes en proie à un nouvel amour. Mais, surtout si vous pensez que cela se dirige vers une relation sérieuse, votre objectif devrait être de développer une connexion grâce à du temps et à une communication de qualité. Soyez authentique sans devenir trop fort au point de désactiver votre rendez-vous ou de vous perdre dans votre relation.

Exercez des limites saines dans lesquelles vous donnez de l’espace à votre rendez-vous ou à votre nouveau petit ami. Évitez les comportements collants, possessifs, jaloux ou contrôlants. Laissez votre relation se développer naturellement sans forcer ou microgérer où vont les choses.

De nouvelles relations peuvent faire ressortir un haut niveau d’analyse, surtout si vous êtes enclin à des tendances perfectionnistes, pointilleuses ou anxieuses et que vous hésitez sur ce que vous ressentez. Cela peut aussi être difficile si vous êtes célibataire depuis un certain temps. Vous avez peut-être construit une image de ce que devrait être le partenaire idéal. Cet état d’esprit peut conduire à la déception. Sortez de votre tête et soyez réellement présent, afin de ne pas tomber dans le piège de trouver quelque chose qui ne va pas avec toutes les personnes que vous rencontrez.

Souvent, l’analyse est intensifiée si vous êtes trop critique envers vous-même et les autres ou si vous vous protégez de la nature parfois effrayante de l’intimité.

Les relations ne sont pas comme les problèmes de mathématiques.

Bien qu’il soit judicieux de réfléchir à la façon dont votre rendez-vous s’intègre dans votre vie et au type d’avenir que vous espérez créer, aller trop loin avec cela n’est pas utile. En fait, trop réfléchir conduit souvent à trouver des raisons de ne pas continuer à sortir ensemble et à ériger des murs qui peuvent saboter une relation potentiellement excellente. Aller trop loin peut vous amener à vous enfermer dans des décisions qui n’ont pas encore besoin d’être prises.

Soyez attentif à l’avenir afin que votre comportement corresponde à vos objectifs, mais, avant tout, concentrez votre énergie sur la connaissance de votre potentiel au fil du temps et évitez les analyses excessives. Ne vous précipitez pas dans les décisions et ne vous mettez pas la pression pour que tout soit réglé. Les rencontres demandent du temps, de l’ouverture d’esprit et de la patience !

Encore une fois, chaque expérience de rencontre est unique, mais il existe des pièges courants qui interfèrent avec le développement et le décollage des relations. Si l’un des exemples ci-dessus de ce qu’il ne faut pas faire résonne en vous, essayez de ne pas vous en vouloir et engagez-vous plutôt à changer les choses maintenant.

En étant conscient des choses à ne pas faire dans les rencontres ci-dessus et en faisant de votre mieux pour les éviter, vous pouvez prendre des mesures proactives pour promouvoir le succès des rencontres.