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Comment baisser la garde

Comment baisser la garde

La vulnérabilité peut être un concept difficile et parfois effrayant à considérer. Pour se lancer et prendre des risques, il faut être audacieux et être soi-même.

Baisser la garde est essentiel dans les rencontres et les relations.

C’est un sujet qui touche de près.

J’étais dans une relation de cinq ans qui était très restrictive et m’a fait devenir très prudent. Après cela, je suis entré dans une relation de neuf mois qui n’était rien d’autre que la liberté.

La fille de la deuxième relation m’a permis de sortir avec des amis et de faire ce que je voulais. Cependant, j’avais toujours ma garde en tant qu’artefact de ma relation précédente.

Grâce à cette deuxième fille, j’ai appris ce que signifiait baisser ma garde.

J’ai aussi appris à baisser ma garde en général lorsqu’il s’agit de rencontrer des femmes dans différentes situations.

C’est une clé vitale pour avoir un potentiel à long terme avec une femme et qu’elle vous respecte au fil du temps plutôt que de vous en vouloir si les choses ne fonctionnent pas.

Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à baisser la garde :

1. Sachez où vous en êtes dans votre vie.

Le premier point dont je veux parler est l’honnêteté avec vous-même. Avant de parler à une femme, vous voulez être honnête avec vous-même.

Cela signifie que vous devez savoir à quelle étape vous vous trouvez et à quoi cette étape pourra s’adapter.

Par exemple, si vous êtes à une étape de votre vie où vous voulez juste faire la fête et rencontrer de nouvelles femmes, alors vous devriez être complètement honnête avec vous-même et vous dire que vous n’avez peut-être pas le désir d’avoir une relation engagée avec qui que ce soit.

Comment cela se traduit par la communication avec la personne, vous devrez lui présenter votre situation et la laisser décider si elle est d’accord pour rester avec vous ou si elle doit aller de l’avant et trouver un gars qui recherche la même chose.

Ce qui se passe, c’est que beaucoup d’hommes et de femmes vont cacher le fait qu’ils ne sont pas prêts. Ils diront à une personne qu’ils sont prêts à s’engager, mais ils voudront s’amuser à côté.

Ce qui se passe, c’est que cela crée de grandes barrières à la communication et vous oblige à cacher des choses. Il en résulte qu’il faut tout le temps monter la garde.

C’est la cause de nombreuses relations ratées qui n’auraient pas dû commencer en premier lieu.

« Si vous accomplissez ces

des choses, tu auras du succès. »

2. Comprenez que vous prenez un risque.

Le deuxième point que je veux soulever est l’idée de faire confiance au processus. Vous devez comprendre qu’une femme peut être perdue ou gagnée.

Vous ne devriez pas vous accrocher au pouvoir de la relation pour le désir de ne pas vous blesser. Les relations présentent un certain risque d’être blessées, mais c’est leur nature.

Par exemple, j’avais l’habitude de ne pas faire trop de compliments, de jouer dur pour avoir d’autres filles et de garder d’autres filles en renfort au cas où ma petite amie déciderait de me quitter. J’ai fait tout ça par peur.

Cela a créé d’énormes obstacles dans la deuxième relation que j’ai mentionnée.

Il est bien mieux de se lancer et de simplement comprendre que les relations peuvent couler ou nager, mais au moins vous étiez honnête sur qui vous étiez. Ensuite, vous pouvez vraiment dire que vous étiez ou n’étiez pas censé être l’un avec l’autre.

Tout comme au poker, si vous voulez mettre vos jetons sur la table, faites-le. Si vous ne jouez pas, vous ne pouvez ni gagner ni perdre. Vous vous retrouverez dans une vague zone grise sans rien.

Il faut prendre le risque de gagner ou de perdre la partie. Vous ne le saurez pas tant que vous n’aurez pas joué votre main.

Voyez la personne telle qu’elle est, pas ce que vous l’interprétez.

3. L’expression de soi est vitale pour libérer les gardes que vous avez.

Plusieurs fois, avoir une garde est le résultat d’avoir vos pensées dans le passé ou le futur.

Un exemple personnel de ma part est celui où j’ai souvent été avec une femme et j’ai changé mes comportements parce que mon esprit était concentré sur de mauvaises expériences passées.

Ou j’ai changé mes comportements avec une femme parce que je pensais à l’avenir et que je m’inquiétais trop.

Être centré et dans le présent vous permet de réagir à ce qui se passe en ce moment et supprime vos gardes du passé et du présent ou des possibilités aléatoires qui peuvent encombrer votre esprit et nuire à votre comportement.

Vous devez réagir à la personne en face de vous sans les lentilles de présomption qui peuvent obscurcir qui elle est vraiment.

Vous voulez donner à quelqu’un le bénéfice du doute plutôt que de le présenter comme des personnes avec lesquelles vous avez interagi dans le passé. Sinon, il sera extrêmement difficile de les voir tels qu’ils sont réellement.

Pour résumer, vous devez être honnête avec vous-même sur ce que vous voulez, voir la personne sans la voir à travers le prisme des expériences passées, avoir confiance en la prise de risque et comprendre que cela fait partie d’une relation.

Si vous pouvez accomplir ces trois choses, alors vous aurez beaucoup plus de succès dans les rencontres et les relations.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD et écrivain
Ryan est un psychologue expérimenté et bien connu, un conseiller en rencontres et relations, il aime les voyages, le yoga et la culture indienne en général. C'est un vrai pro !
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