Cómo bajar la guardia

La vulnerabilidad puede ser un concepto desafiante y a veces aterrador en el que pensar. Saltar y correr riesgos requiere ser audaz y ser uno mismo.

Bajar la guardia es vital en las citas y las relaciones.

Estuve en una relación de cinco años que fue muy restrictiva y me hizo volverme muy cauteloso. Después de eso, entré en una relación de nueve meses que no fue más que libertad.

La chica de la segunda relación me permitió salir con amigos y hacer lo que quisiera. Sin embargo, todavía tenía mi guardia en alto como un artefacto de mi relación anterior.

A través de esta segunda chica, aprendí lo que significaba bajar la guardia.

También he aprendido a bajar la guardia en general cuando se trata de conocer mujeres en diferentes situaciones.

Es una clave vital para tener un potencial a largo plazo con una mujer y hacer que ella te respete con el tiempo en lugar de resentirse contigo si las cosas no funcionan.

A continuación, se ofrecen algunos consejos prácticos que le ayudarán a bajar la guardia:

El primer punto del que quiero hablar es la honestidad contigo mismo. Antes de hablar con una mujer, debes ser honesto contigo mismo.

Eso significa que debe saber en qué etapa se encuentra y qué etapa podrá adaptarse.

Por ejemplo, si estás en una etapa de tu vida en la que solo quieres divertirte y conocer mujeres nuevas, entonces debes ser completamente honesto contigo mismo y decirte que es posible que no tengas el deseo de tener una relación comprometida con nadie.

La forma en que eso se transfiere a la comunicación con la persona es que tendrás que presentarles tu situación y dejar que ella decida si está de acuerdo con quedarse contigo o si necesita seguir adelante y encontrar a un chico que esté buscando lo mismo.

Lo que sucede es que muchos hombres y mujeres ocultarán el hecho de que no están preparados. Le dirán a una persona que están listos para comprometerse, pero querrán divertirse al margen.

Lo que pasa es que crea grandes barreras de comunicación y hace que ocultes cosas. Eso da como resultado tener que mantener la guardia alta todo el tiempo.

Es la causa de muchas relaciones fallidas que no deberían haber comenzado en primer lugar.

«Si logras estos

cosas, tendrás éxito «.

El segundo punto que quiero hacer es la idea de confiar en el proceso. Tienes que entender que una mujer se puede perder o ganar.

No debes aferrarte al poder de la relación por el deseo de no ser lastimado. Las relaciones tienen cierto riesgo de resultar lastimadas, pero esa es su naturaleza.

Por ejemplo, solía no dar demasiados cumplidos, jugar duro para conseguirlo y mantener a otras chicas como respaldo en caso de que mi novia decidiera dejarme. Hice todo esto por miedo.

Creó enormes barreras en la segunda relación que mencioné.

Es mucho mejor saltar y entender que las relaciones pueden hundirse o nadar, pero al menos fuiste honesto acerca de quién eras. Entonces realmente puedes decir que estabas o no estabas destinado a estar el uno con el otro.

Al igual que en el póquer, si va a poner sus fichas sobre la mesa, hágalo. Si no juegas, no puedes ganar ni perder. Terminarás en una vaga área gris sin nada.

Tienes que correr el riesgo de ganar o perder el juego. No lo sabrás hasta que juegues tu mano.

Vea a la persona por lo que es, no por cómo la interpreta.

Muchas veces tener la guardia alta es el resultado de tener sus pensamientos en el pasado o en el futuro.

Un ejemplo personal mío es que muchas veces he estado con una mujer y he cambiado mi comportamiento debido a que mi mente se centró en las malas experiencias del pasado.

O he cambiado mi comportamiento con una mujer debido a que pienso en cómo será el futuro y me preocupo demasiado.

Estar centrado y en el presente le permite reaccionar a lo que está sucediendo en el momento y le quita las defensas del pasado y presente o posibilidades aleatorias que pueden desordenar su mente y afectar negativamente su comportamiento.

Debes reaccionar ante la persona frente a ti sin los lentes de la suposición que pueden nublar quiénes son en realidad.

Desea darle a alguien el beneficio de la duda en lugar de enmarcarlo como personas con las que ha interactuado en el pasado. De lo contrario, será extremadamente difícil verlos como realmente son.

Como resumen, debes ser honesto contigo mismo acerca de lo que quieres, ver a la persona sin verla a través del lente de las experiencias pasadas, confiar en tomar un riesgo y entender que eso es parte de estar en una relación.

Si puede lograr estas tres cosas, tendrá mucho más éxito en las citas y las relaciones.