¿Qué es una relación tóxica?

Probablemente, la decisión más difícil que alguien puede tomar es si debe terminar una relación. ¿Podría esta zona llena de baches ser una señal de que el final está cerca o de que se avecinan días brillantes si esperas y ves?

Las relaciones no son fáciles y las buenas relaciones requieren mucho trabajo. En general, recomiendo el enfoque de esperar y ver mientras trabaja en algunas de sus propias habilidades para relacionarse.

Pero hay casos en los que la relación no solo es difícil. Es francamente tóxico. Las relaciones tóxicas pueden ser extremadamente dañinas para su salud mental o física y la salud de cualquier niño que pueda estar en el nido.

Aquí hay algunos signos de relaciones tóxicas que probablemente sea mejor terminar que trabajar continuamente.

La violencia doméstica se ha convertido en un problema cada vez más importante. Bajo ninguna circunstancia se debe tolerar la violencia, especialmente cuando ocurre frente a los niños.

Los perpetradores de violencia a menudo luchan con el poder en la relación y usan la violencia como una forma de demostrar poder y control. Tolerar este comportamiento tiene graves consecuencias psicológicas, emocionales y físicas.

Existen varios programas terapéuticos en todo el país que ofrecen apoyo a las víctimas y perpetradores de violencia doméstica.

«Los abusadores a menudo sufren de

problemas relacionados con la baja autoestima «.

A menudo, las personas no se dan cuenta de que su pareja los está abusando emocionalmente. A menudo se comete mediante ataques verbales, insultos, manipulación, posesividad y desprecio.

Prohibir que una pareja salga con sus amigos, monitorear de cerca el comportamiento de la pareja y ser controlador intrusivo también son formas comunes de abuso emocional.

El abuso emocional es extremadamente dañino para la víctima y generalmente es perpetrado por una pareja que lucha con el poder, el control o los celos.

La mayoría de las veces es mejor dejar esta relación que esperar con la esperanza de que una pareja cambie sus costumbres.

A veces, al comienzo de una relación, los socios logran ocultar sus «malos hábitos» y defectos, pero finalmente se revelan para bien o para mal.

Un gran obstáculo en nuestras relaciones es aceptar los defectos de nuestros socios.

Pero tenga en cuenta que el abuso de drogas y alcohol es más que un defecto. Es un mecanismo de afrontamiento poco saludable que a menudo conduce a problemas, como DUI, cárcel, violencia de pareja íntima y la necesidad de involucrar a los servicios de protección infantil.

Si sospecha que su pareja está abusando de las drogas o el alcohol, probablemente sea mejor romper la relación.

Puede ser peligroso enfrentarse a una pareja e incluso puede agravar la situación. Lo mejor que puede hacer es buscar ayuda profesional, ya sea a través de la terapia o del sistema judicial.

Desafortunadamente, por lo general, no podemos cambiar el comportamiento de una pareja por mucho que lo intentemos.

Los abusadores a menudo sufren de problemas emocionales que involucran baja autoestima, inseguridad y otros problemas psicológicos que solo ellos tienen el poder de cambiar.

Puede resultar difícil no volverse codependiente y tratar de satisfacer sus necesidades de manera exhaustiva.

Pero para encontrar una relación sana, la mayoría de las veces se requiere que uno deje la relación.