Musarat Yusufali brinda terapia holística de relaciones a mujeres de poblaciones minoritarias

La versión corta: Los inmigrantes y los miembros de grupos minoritarios a menudo buscan a Musarat Yusufali debido a su capacidad para comprender a las personas que tienen una educación diversa. Como trabajadora social clínica licenciada y como inmigrante ella misma, comprende los desafíos de estar apegada a dos culturas diferentes, especialmente para las mujeres. Ella utiliza una variedad de técnicas, incluida la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) y la terapia conductual dialéctica (DBT), para ayudar a las personas y las parejas a superar el trauma que puede haber llevado a los problemas actuales que enfrentan. Si bien la mayor parte de su entrenamiento se realiza en su oficina en Austin, Texas, Musarat también ofrece cursos en línea que se pueden completar desde cualquier lugar y en cualquier momento.

El primer trabajo de Musarat Yusufali fue en el campo de las tecnologías de la información, pero pronto se dio cuenta de que, aunque podía tener una carrera exitosa en la industria, no cumpliría su propósito en la vida. Dijo que sentía que su misión era ayudar a la gente, y trabajar en una computadora todo el día no satisfaría ese deseo.

Inspirándose en la devoción de su padre por su carrera como trabajadora social, Musarat regresó a la escuela y obtuvo su maestría en trabajo social en Columbia. Después de graduarse, regresó a Austin, Texas, y comenzó a trabajar con refugiados e inmigrantes. Fue durante este tiempo que decidió cambiar de marcha.

«Me di cuenta de que quería cambiar la vida de las familias y las personas a través del trabajo más personal», dijo.

Entonces Musarat comenzó a trabajar con parejas e individuos como Trabajador Social Clínico Licenciado para ayudarlos a liberar y superar un trauma anterior, ya sea relacionado con su matrimonio, depresión o ansiedad.

Musarat encontró un éxito tan profundo trabajando con clientes a título individual que comenzó a expandirse a otros canales para ayudar a personas fuera de Austin, especialmente a mujeres de diferentes orígenes culturales. También agregó cursos en línea para permitir que las mujeres aprendan y crezcan a su propio ritmo.

Como inmigrante musulmana india, Musarat comprende muchos de los desafíos que enfrentan sus clientes, y su objetivo es ayudar a las mujeres a superar sus barreras hacia la felicidad y llevar una vida plena y saludable en el futuro.

Musarat aporta a su práctica una conciencia y una comprensión únicas que adquirió durante sus años de formación. Nació de padres indios musulmanes mientras vivían en África. Cuando tenía 11 años, emigraron a Estados Unidos.

A pesar de que tuvo una educación estadounidense, en términos de educación y cultura fuera de su hogar, la cultura era diferente dentro de su hogar. Desde muy joven, Musarat aprendió a navegar entre los dos mundos y, a pesar de las diferencias entre los dos, a abrazar la diversidad de las culturas.

Musarat Yusufali se reúne con los clientes en persona en su oficina en Austin, Texas.

«Mi cultura es diferente a la de mis padres, aunque todos inmigramos juntos», dijo.

Musarat es miembro de la generación 1.5, personas que emigran a un nuevo país antes o durante la adolescencia. Están menos conectados con su cultura de nacimiento que sus padres y, dependiendo de la edad de inmigración, la comunidad donde se establecen, el nivel de educación en su país de origen y otros factores, les resulta más fácil asimilarse a la cultura y la sociedad locales. que las personas que emigran como adultos. Ese trasfondo multicultural ayuda a Musarat a comprender los desafíos únicos que enfrentan las mujeres como ella.

«Atraigo a una variedad de clientes, incluidas familias musulmanas, porque soy musulmana practicante y se sienten cómodos conmigo», dijo.

También trabaja con muchos adultos jóvenes en la universidad o en la escuela de posgrado que han sido marginados o incomprendidos.

Estos clientes se sienten cómodos con Musarat porque puede relacionarse con muchas de sus experiencias. Incluso si ella no ha pasado por la misma situación, ha visto el mundo desde su punto de vista y puede proporcionar las habilidades y los recursos que necesitan para comprender y superar sus problemas.

Musarat utiliza métodos científicos para ayudar a responder preguntas sobre la situación de sus clientes y los aplica a su sesión.

«Me encanta la ciencia del cerebro, así que incorporo eso a mi trabajo como parte de un enfoque integrador. Soy una practicante holística en el sentido de que miro cómo la naturaleza quiere que funcionemos», dijo.

Una forma en que Musarat incorpora la ciencia del cerebro es a través de la Desensibilización y Reprogramación del Movimiento Ocular (EMDR) para ayudar a los clientes a procesar sus recuerdos. Esta terapia permite que los recuerdos se integren en un sistema de memoria a largo plazo para mejorar los síntomas negativos, como la depresión, la ansiedad y el trauma. La terapia EMDR estimula tanto el lado izquierdo como el derecho del cerebro y le ayuda a dar sentido a los eventos, al igual que el sueño REM profundo, que es esencial para el funcionamiento del cuerpo.

Muchos clientes vienen a Musarat con problemas relacionados con la comunicación, pero cuando ella los ayuda a profundizar en sus problemas, encuentra más complejidad detrás de su incapacidad para encontrar las palabras adecuadas.

La terapia conductual dialéctica puede ayudar a las personas a comunicarse con sus parejas de manera más eficaz.

«Pueden mencionar la infidelidad o problemas relacionados con los niños: ¿deberíamos tener hijos o cómo criamos a los que tenemos?», Dijo.

Cuando esos problemas no se resuelven, los clientes se sienten desconectados de los demás. Los sentimientos cálidos y confusos que tenían al comienzo de una relación comienzan a desvanecerse. Cuando Musarat decide usar EMDR con una pareja, puede incluirlo en una sesión de parejas o trabajar con una pareja individualmente.

«Estas sesiones a menudo les recuerdan traumas o recuerdos de su pasado que les resultan muy dolorosos», dijo. Cuando decide usar EMDR con un solo socio, tiene la intención de mejorar, no reemplazar, lo que está trabajando con ellos como pareja.

Además de EMDR, Musarat utiliza la terapia conductual dialéctica (DBT).

«DBT es bueno para las parejas en conflicto que constantemente se desencadenan entre sí a través de sus palabras», dijo. Les enseña habilidades básicas y les pide que las practiquen en casa durante la semana. Una vez que las personas entienden cómo su pasado está afectando su presente, pueden dejar de culparse a sí mismas y a los demás, dijo.

Musarat ofrece sesiones grupales de DBT para estudiantes de secundaria y adultos jóvenes que desean estrategias adicionales para lidiar con el estrés y la ansiedad que experimentan tanto en la escuela como en la vida.

Cuando Musarat decidió dejar la industria de la tecnología de la información, la llevó por el camino de involucrarse íntimamente en la vida de las personas para ayudarlas a superar sus barreras hacia la felicidad. Como terapeuta y trabajadora social clínica con licencia, lleva a cabo sesiones individuales en Austin, Texas.

Pero para ayudar a más personas, Musarat ha desarrollado varios cursos en línea disponibles para todos, sin importar dónde se encuentren. Uno es su curso intensivo Mini DBT en línea gratuito, que enseña los conceptos básicos de DBT. Ella analiza qué es DBT, cómo puede ayudar y demuestra una habilidad de cada uno de los cinco módulos que componen el curso de terapia, para que las mujeres puedan implementar las estrategias de inmediato y comenzar a ver resultados.

También ofrece cursos premium basados en videos que tratan temas como la atención plena, la crianza de los hijos y la tolerancia a la angustia. Los suscriptores pueden ver los videos a su propio ritmo y volver a verlos en cualquier momento para asegurarse de que comprenden el material y pueden dominar los conceptos.

En cuanto al futuro, Musarat está lanzando un nuevo curso de cuatro semanas impartido a través de un seminario web en vivo. Estas sesiones brindarán a las familias las herramientas que necesitan para lograr asociaciones efectivas. La información presentada en el curso ayudará a las parejas a trabajar juntas para encontrar la unidad y proporcionar una base sólida para el crecimiento familiar.

Sin embargo, el objetivo de Musarat sigue siendo el mismo: cambiar la vida de las personas, una a la vez, ayudándolas a recuperarse de un trauma pasado y a crear la perspectiva que desean.

«Me encanta cuando veo que a los clientes, parejas y familias les va bien. Estoy agradecido y encantado de que estén mejor y se sientan mejor, y de que la terapia y el trabajo que han hecho conmigo lo han hecho posible». ella dijo.