Men’s Health Network educa a los hombres sobre problemas de salud generalizados que afectan su vida amorosa y sus familias

La versión corta: A muchos hombres no les gusta hablar sobre sus problemas de salud porque sienten la presión social de actuar con fuerza y resistir, pero no hay nada difícil en ignorar los síntomas y dejar que su cuerpo sufra. Un estilo de vida poco saludable puede tener efectos negativos a largo plazo tanto en usted como en su familia, por lo que es importante estar consciente de lo que está poniendo en su cuerpo y cómo puede afectar su salud y felicidad. Desde 1992, Men’s Health Network (MHN) ha ayudado a los hombres a evaluar su estado de salud y aprender a identificar y tratar enfermedades cardiovasculares, ETS, diabetes y otras enfermedades comunes entre los pacientes masculinos. Ya sea que esté buscando información sobre el cáncer de testículo o desee controlar su presión arterial en una clínica gratuita, puede encontrar orientación útil y gratuita gracias a los recursos en línea y los eventos en persona organizados por Men’s Health Network.

Fundada en 1992, Men’s Health Network es una organización sin fines de lucro dedicada a crear conciencia sobre problemas de salud entre niños, adolescentes y hombres. Cada junio, MHN celebra el Mes de la Salud de los Hombres con actividades educativas y evaluaciones en todo el país, incluso en su base de operaciones en Washington DC. Este evento educativo de detección tiene como objetivo proporcionar exámenes de salud gratuitos tanto para hombres como para mujeres, pero ofrece el análisis de sangre del antígeno prostático específico (PSA) específico para hombres mayores de 40 años.

Un año, a un hombre se le ocurrieron tres años de sus «boletas de calificaciones» de salud personal, de eventos anteriores de MHN, en la mano. Ana Fadich, la vicepresidenta de MHN, dijo que había hablado con él el año anterior pero apenas reconoció él porque había perdido mucho peso. Se había tomado en serio los resultados de su salud y dijo que la guía de Ana lo ayudó a darse cuenta de que tenía que hacer cambios monumentales en su vida para estar saludable.

«Significa mucho para mí saber que hicimos una diferencia en la vida de alguien, y él continuará y difundirá el mensaje a otros», dijo.

Men’s Health Network fomenta un diálogo abierto sobre cómo los hombres pueden mantener un estilo de vida saludable.

Estar saludable no es solo algo que haces por ti mismo, es algo que haces por las personas que amas. Te mantienes en forma para que puedas parecer atractivo a tu pareja romántica. Mantiene su cuerpo fuerte y saludable para tener la energía para jugar con sus hijos y verlos crecer. Mantener una buena salud le permite pasar más tiempo haciendo lo que ama con las personas que ama y, sin embargo, algunas personas, especialmente los hombres, dejan que los problemas de salud graves no se traten simplemente porque no conocen nada mejor.

Men’s Health Network trabaja para cambiar eso al hacer que la información de salud esté disponible para hombres, mujeres y niños de todo el mundo. Sus recursos, que incluyen clínicas gratuitas, foros en línea y una biblioteca informativa, pueden ayudar a los hombres a vivir vidas más largas, felices y saludables.

A lo largo del año, Men’s Health Network establece clínicas de salud gratuitas en juegos deportivos, iglesias y otros eventos comunitarios. La organización cuenta con expertos en salud que controlan la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la grasa corporal, los niveles de glucosa y otros factores de salud de las personas, y luego ofrecen una boleta de calificaciones en la que se analiza el significado de los resultados. Estos exámenes brindan a los pacientes una línea de base y una idea general sobre cómo es su salud.

«Nuestra misión es llegar a los hombres donde viven, trabajan, juegan y oran», dijo Ana. «Queremos ser esa voz para los hombres y crear conciencia sobre sus problemas de salud».

Cuando sepa lo que está sucediendo en su cuerpo, puede tomar decisiones informadas por el bien de su salud a largo plazo. Un hombre, empujado por su esposa, se acercó a MHN en un juego de los Jaguars en Jacksonville y se hizo revisar. Después de ver sus resultados, optó por saltarse las salchichas esa noche.

Men’s Health Network crea conciencia sobre la importancia de someterse a exámenes de detección de cáncer de testículo.

Los hombres jóvenes tienden a pensar que son invencibles, pero también pueden tener problemas de salud. El cáncer de testículo es más común entre los hombres de entre 15 y 35 años.

Cada año, aproximadamente 8,850 hombres son diagnosticados con cáncer testicular, que representa aproximadamente el 1% de todos los cánceres. Un signo temprano es un bulto indoloro en un testículo o un dolor sordo en el escroto. Los hombres deben hacer controles de rutina mientras están en la ducha para asegurarse de que todo esté bien.

Su pareja sexual puede ayudarlo a estar atento a los cambios en su cuerpo. A veces, es posible que no note una erupción u otros síntomas preocupantes, por lo que es útil que otra persona controle cambios tan sutiles que podrían indicar un problema de salud, como una ETS. Si cree que tiene una enfermedad de transmisión sexual, es vital que la revisen lo antes posible porque podría afectar negativamente su virilidad y fertilidad a largo plazo.

«Debería ir al médico, hacerse un examen de detección de ETS y cuidarse», dijo Ana. «Solo ten en cuenta que lo que estás haciendo con tu cuerpo te afectará más adelante en la vida».

Gracias a Internet y las redes sociales, Men’s Health Network ahora llega a más personas que nunca. La organización sin fines de lucro tiene más de 63.000 seguidores en Facebook, Twitter e Instagram. «Nos consideramos una organización internacional», dijo Ana. «Tenemos socios y seguidores en todo el mundo».

Durante los eventos comunitarios, Men’s Health Network establece mesas para difundir información sobre los problemas de salud de los hombres.

MHN une a las personas preocupadas por su salud (o la salud de un ser querido) en una comunidad de apoyo en línea de cuidadores y pacientes. En colaboración con Inspire y Theravive, Men’s Health Network ofrece a las personas un medio para hacer preguntas delicadas sobre la salud en un espacio anónimo. Esto es útil para los hombres que pueden estar preocupados por una mancha en el pecho o una disminución en su deseo sexual, pero pueden no sentirse cómodos planteando el problema en una cita con el médico.

El grupo de apoyo en línea para hombres con cáncer de testículo es otro recurso importante para hombres con problemas de salud delicados. Ahora las personas pueden conectarse en línea para obtener información sobre la prevención, detección y tratamiento del cáncer de testículo.

«Nuestro objetivo es asegurarnos de que estamos creando los pacientes más completos que comprendan cómo su salud afecta otras áreas de sus vidas», dijo Ana. «Muchos hombres no quieren hablar sobre la disfunción eréctil, pero necesitan saber qué está pasando para disminuir su flujo sanguíneo».

Men’s Health Network se esfuerza por mantenerse al tanto de los problemas que son más importantes para los hombres y mujeres de hoy, por lo que el equipo encuesta a su audiencia todos los años para ver qué problemas de salud están en la mente de las personas. En los últimos años, la salud mental ha estado encabezando la clasificación. Según MHN, «la depresión está infradiagnosticada en los hombres. Los hombres tienen cuatro veces más probabilidades que las mujeres de suicidarse».

Mi mamá constantemente acosa a mi papá para que vaya al médico y, sin embargo, ya sean dolores en el pecho o un lunar sospechoso, tiende a ignorar sus síntomas y esperar a que desaparezcan. Ese podría haber sido un error que acabó con su vida en 2015 cuando pensó que tenía dolor de garganta, pero en realidad estaba teniendo un ataque cardíaco de tres días. Afortunadamente, mi mamá buscó los síntomas de un ataque cardíaco en línea y asustó a mi papá lo suficiente como para ir a la sala de emergencias.

El equipo de MHN tiene la misión de reducir la muerte prematura entre los hombres en todo el mundo.

Otras personas importantes pueden desempeñar un papel vital en la salud de sus parejas. Pueden hacer sonar la alarma y detectar los síntomas antes de que progresen demasiado. Pueden abogar por medidas de salud proactivas y salvar una vida estando atentos.

Algunos hombres no están dispuestos a admitir cuando sienten dolor, por lo que a menudo depende de sus parejas abogar por ellos y conseguirles el tratamiento que necesitan. En una encuesta de 500 pacientes varones, el 40% de los hombres dijeron que solo visitan al médico por una afección médica grave, y el 19% de los hombres dijeron que van al médico simplemente porque su pareja quería que fueran. No tienen el hábito de hacerse chequeos regulares, por lo que ciertas enfermedades pueden no ser diagnosticadas.

Ana dijo que las mujeres constituyen el 60% de las personas que se acercan a la mesa de Men’s Health Network en las conferencias de salud. Aparecen en busca de información médica porque están preocupados por sus maridos, sus hermanos, sus padres y sus amigos, y no les da vergüenza buscar ayuda. Sus acciones pueden empujar a los hombres a ver su salud desde una nueva perspectiva y darse cuenta de que deben tomar medidas para controlar sus problemas de salud.

«La salud de los hombres es un problema familiar», dijo Ana. «Es algo que las parejas abordan juntas, por lo que es importante que las mujeres apoyen a los hombres y que los hombres apoyen a las mujeres en todo lo que puedan».

Men’s Health Network ofrece amplios recursos para inspirar a los hombres, como el paciente que Ana conoció en DC, a cambiar sus dietas y hacer ejercicio con más frecuencia para que puedan estar más saludables y tener más tiempo para disfrutar con sus seres queridos.

Puede conectarse en línea para investigar sobre salud sexual, problemas cardiovasculares, trastornos de salud mental y otros temas relacionados con la salud, o puede presentarse en una clínica de salud o conferencia en persona para hacer sus preguntas. Ya sea que sea un paciente o un cuidador, Men’s Health Network es una guía completa para cualquier persona que busque una mejor salud para ellos y sus familias.

Ana dijo que la historia del hombre que perdió peso y se volvió saludable gracias a sus clínicas de DC es un excelente ejemplo de lo que Men’s Health Network puede hacer por los hombres. «Cada año regresaba luciendo mejor que antes», dijo Ana. «Nuestras ferias de salud de detección le abrieron los ojos, y eso significa mucho para mí. Significa que cambiamos la vida de alguien».