Men’s Health Network geeft voorlichting aan mannen over wijdverbreide gezondheidsproblemen die van invloed zijn op hun liefdesleven en gezin

De korte versie: Veel mannen praten niet graag over hun gezondheidsproblemen omdat ze maatschappelijke druk voelen om sterk te zijn en het uit te vechten – maar er is niets moeilijks aan het negeren van symptomen en je lichaam laten lijden. Een ongezonde levensstijl kan op de lange termijn negatieve effecten hebben op u en uw gezin, dus het is belangrijk om u bewust te zijn van wat u in uw lichaam stopt en hoe dit uw gezondheid en geluk kan beïnvloeden. Sinds 1992 helpt Men’s Health Network (MHN) mannen bij het beoordelen van hun gezondheidsstatus en het leren identificeren en behandelen van hart- en vaatziekten, soa’s, diabetes en andere veel voorkomende ziekten bij mannelijke patiënten. Of u nu op zoek bent naar informatie over zaadbalkanker of uw bloeddruk wilt controleren in een gratis kliniek, u kunt nuttige en gratis begeleiding vinden dankzij de online bronnen en persoonlijke evenementen die worden georganiseerd door Men’s Health Network.

Men’s Health Network, opgericht in 1992, is een non-profitorganisatie die zich inzet voor bewustmaking over gezondheidsproblemen bij jongens, tieners en mannen. Elk jaar in juni viert MHN de Men’s Health Month met educatieve activiteiten en vertoningen in het hele land, ook in hun thuisbasis Washington DC. Dit educatieve screeningevenement is gericht op het aanbieden van gratis gezondheidsscreenings voor zowel mannen als vrouwen, maar biedt de specifieke prostaatspecifieke antigeen (PSA) bloedtest voor mannen ouder dan 40 jaar.

Een jaar lang kwam een man met drie jaar aan persoonlijke gezondheidsrapportkaarten van eerdere MHN-evenementen in de hand. Ana Fadich, de vice-president van MHN, zei dat ze het jaar ervoor met hem had gesproken, maar nauwelijks herkende hem omdat hij zo veel was afgevallen. Hij had zijn gezondheidsresultaten ter harte genomen en zei dat Ana’s begeleiding hem hielp beseffen dat hij monumentale veranderingen in zijn leven moest aanbrengen om gezond te worden.

“Het betekent zoveel voor mij om te weten dat we een verschil hebben gemaakt in iemands leven, en hij zal doorgaan en de boodschap aan anderen verspreiden,” zei ze.

Men’s Health Network bevordert een open dialoog over hoe mannen een gezonde levensstijl kunnen behouden.

Gezond worden is niet alleen iets wat je voor jezelf doet – het is iets wat je doet voor de mensen van wie je houdt. Je blijft fit zodat je aantrekkelijk kunt lijken voor je romantische partner. Je houdt je lichaam sterk en gezond, zodat je de energie hebt om met je kinderen te spelen en ze kunt zien opgroeien. Door een goede gezondheid te behouden, kun je meer tijd besteden aan het doen van waar je van houdt met de mensen van wie je houdt, en toch laten sommige mensen, vooral mannen, ernstige gezondheidsproblemen onbehandeld, simpelweg omdat ze niet beter weten.

Men’s Health Network probeert dat te veranderen door gezondheidsinformatie direct beschikbaar te maken voor mannen, vrouwen en kinderen over de hele wereld. De bronnen, waaronder gratis klinieken, online forums en een informatieve bibliotheek, kunnen mannen helpen langer, gelukkiger en gezonder te leven.

Het hele jaar door organiseert Men’s Health Network gratis gezondheidsklinieken bij sportwedstrijden, kerken en andere gemeenschapsevenementen. De organisatie laat gezondheidsexperts de bloeddruk, hartslag, lichaamsvet, glucosespiegels en andere gezondheidsfactoren van mensen controleren, en dan bieden ze een rapportkaart aan waarin wordt besproken wat de resultaten betekenen. Deze screenings geven patiënten een baseline en een algemeen idee over hoe hun gezondheid eruit ziet.

“Onze missie is om mannen te bereiken waar ze wonen, werken, spelen en bidden”, zei Ana. “We willen die stem zijn voor mannen en het bewustzijn over hun gezondheidsproblemen vergroten.”

Als je weet wat er in je lichaam omgaat, kun je weloverwogen beslissingen nemen voor je gezondheid op de lange termijn. Een man, aangespoord door zijn vrouw, kwam naar MHN tijdens een Jaguars-wedstrijd in Jacksonville en liet zich nakijken. Na het zien van zijn resultaten, koos hij ervoor om die avond de hotdogs over te slaan.

Men’s Health Network maakt mensen bewust van het belang van screening op zaadbalkanker.

Jonge mannen hebben de neiging om te denken dat ze onoverwinnelijk zijn, maar ze kunnen ook gezondheidsangst hebben. Testiskanker komt het meest voor bij mannen tussen de 15 en 35 jaar oud.

Elk jaar wordt bij ongeveer 8.850 mannen teelbalkanker vastgesteld, wat ongeveer 1% van alle kankers uitmaakt. Een vroeg teken is een pijnloze knobbel in een zaadbal of een doffe pijn in het scrotum. Mannen zouden routinecontroles moeten doen terwijl ze onder de douche staan om er zeker van te zijn dat alles daar beneden in orde is.

Je seksuele partner kan je helpen om veranderingen in je lichaam in de gaten te houden. Soms merkt u misschien geen uitslag of andere symptomen, dus het helpt om iemand anders te laten kijken naar dergelijke subtiele veranderingen die kunnen wijzen op een gezondheidsprobleem, zoals een SOA. Als u denkt dat u een seksueel overdraagbare aandoening heeft, is het van vitaal belang om dit zo snel mogelijk te laten controleren, omdat dit op de lange termijn een negatief effect kan hebben op uw viriliteit en vruchtbaarheid.

“Je zou naar de dokter moeten gaan, gescreend moeten worden op soa’s en voor jezelf moeten zorgen,” zei Ana. “Wees je ervan bewust dat wat je met je lichaam doet, je later in het leven zal beïnvloeden.”

Dankzij internet en sociale media bereikt Men’s Health Network nu meer mensen dan ooit tevoren. De non-profitorganisatie heeft meer dan 63.000 volgers op Facebook, Twitter en Instagram. “We beschouwen onszelf als een internationale organisatie”, zei Ana. “We hebben partners en volgers over de hele wereld.”

Tijdens gemeenschapsevenementen zet Men’s Health Network tabellen op om informatie over gezondheidsproblemen van mannen te verspreiden.

MHN verenigt mensen die zich zorgen maken over hun gezondheid (of de gezondheid van een naaste) in een online ondersteuningsgemeenschap van zorgverleners en patiënten. In samenwerking met Inspire en Theravive biedt Men’s Health Network mensen een uitlaatklep om gevoelige gezondheidsvragen te stellen in een anonieme ruimte. Dit is handig voor mannen die zich misschien zorgen maken over een plekje op hun borst of een afname van hun seksuele drift, maar zich misschien niet op hun gemak voelen om het probleem op de afspraak van een arts te bespreken.

De online steungroep voor mannen met zaadbalkanker is een andere belangrijke bron voor mannen met gevoelige gezondheidsproblemen. Nu kunnen mensen online gaan om meer te weten te komen over de preventie, detectie en behandeling van zaadbalkanker.

“Ons doel is om ervoor te zorgen dat we de meest complete patiënten creëren die begrijpen hoe hun gezondheid andere gebieden van hun leven beïnvloedt,” zei Ana. “Veel mannen willen niet praten over erectiestoornissen, maar ze moeten weten wat er aan de hand is om hun bloedstroom te verminderen.”

Men’s Health Network streeft ernaar om op de hoogte te blijven van de problemen die het belangrijkst zijn voor de mannen en vrouwen van vandaag, dus het team peilt elk jaar hun publiek om te zien welke gezondheidsproblemen de mensen bezighouden. In de afgelopen jaren staat geestelijke gezondheid bovenaan de ranglijst. Volgens MHN wordt “depressie ondergediagnosticeerd bij mannen. Mannen hebben meer dan vier keer meer kans dan vrouwen om zelfmoord te plegen.”

Mijn moeder plaagt mijn vader voortdurend om naar de dokter te gaan, en toch, of het nu gaat om pijn op de borst of een verdachte moedervlek, hij heeft de neiging zijn symptomen van zich af te schudden en te wachten tot ze verdwijnen. Dat had een levensbeëindigende fout kunnen zijn in 2015 toen hij dacht dat hij een zere keel had, maar hij had eigenlijk een driedaagse hartaanval. Gelukkig zocht mijn moeder de symptomen van een hartaanval online op en maakte ze mijn vader bang genoeg om naar de eerste hulp te gaan.

Het MHN-team is op een missie om voortijdige sterfte onder mannen wereldwijd te verminderen.

Belangrijke anderen kunnen een cruciale rol spelen in de gezondheid van hun partners. Ze kunnen alarm slaan en de symptomen opmerken voordat het te ver gevorderd is. Ze kunnen pleiten voor proactieve gezondheidsmaatregelen en een leven redden door waakzaam te zijn.

Sommige mannen willen niet toegeven wanneer ze pijn hebben, dus het is vaak aan hun partners om namens hen te pleiten en hen de behandeling te geven die ze nodig hebben. In een onderzoek onder 500 mannelijke patiënten zei 40% van de mannen dat ze de dokter alleen bezoeken voor een ernstige medische aandoening, en 19% van de mannen zei dat ze naar de dokter gingen omdat hun partner wilde dat ze gingen. Ze hebben niet de gewoonte om regelmatig gecontroleerd te worden, en dus kunnen bepaalde ziekten ongediagnosticeerd blijven.

Ana zei dat vrouwen 60% uitmaken van de mensen die de Men’s Health Network-tafel benaderen op gezondheidsconferenties. Ze komen opdagen op zoek naar gezondheidsinformatie omdat ze zich zorgen maken over hun echtgenoten, hun broers, hun vaders en hun vrienden – en ze zijn niet verlegen om hulp te zoeken. Hun acties kunnen mannen ertoe aanzetten hun gezondheid in een nieuw licht te zien en te beseffen dat ze stappen moeten ondernemen om hun gezondheidsproblemen onder controle te krijgen.

“De gezondheid van mannen is een familiekwestie,” zei Ana. “Het is iets wat koppels samen aanpakken, dus het is belangrijk voor vrouwen om mannen te steunen en voor mannen om vrouwen te steunen op elke mogelijke manier.”

Men’s Health Network biedt voldoende middelen om mannen, zoals de patiënt die Ana in DC heeft ontmoet, te inspireren om hun dieet te veranderen en vaker te sporten, zodat ze gezonder kunnen worden en meer tijd hebben om te genieten met hun dierbaren.

U kunt online onderzoek doen naar seksuele gezondheid, cardiovasculaire problemen, psychische stoornissen en andere gezondheidsgerelateerde onderwerpen – of u kunt persoonlijk naar een gezondheidskliniek of conferentie komen om uw vragen te stellen. Of u nu een patiënt of een verzorger bent, Men’s Health Network is een uitgebreide gids voor iedereen die op zoek is naar een betere gezondheid voor zichzelf en zijn gezin.

Ana zei dat het verhaal van de man die gewicht verloor en gezond werd dankzij hun DC-klinieken een goed voorbeeld is van wat Men’s Health Network voor mannen kan doen. “Elk jaar kwam hij terug en zag er beter uit dan voorheen”, zei Ana. “Onze screening gezondheidsbeurzen opende zijn ogen, en dat betekent veel voor mij. Het betekent dat we iemands leven hebben veranderd.”