El experto en parejas felices Robyn D’Angelo ofrece a las personas herramientas para empatizar con sus socios

Version corta: La terapeuta Robyn D’Angelo se enfoca en una cosa en su práctica: ayudar a las parejas a construir mejores relaciones. Robyn, también conocida como The Happy Couple Expert, ofrece consejos basados en investigaciones para enseñar a los clientes a replantear sus relaciones y desarrollar una empatía más aguda por sus parejas. Al mismo tiempo, ayuda a las parejas a alejarse de las expectativas románticas imposibles y a abordar mejor los problemas reales que puedan surgir. En última instancia, Robyn brinda a los clientes herramientas específicas, en lugar de orientación general, que les permiten resolver sus problemas.

En 2018, el mantra de la terapeuta Robyn D’Angelo para sus clientes era «Reducir la velocidad». Estaba tan comprometida con este mensaje que incluso hizo tarjetas de presentación que distribuyó como recordatorios.

«Si no saca nada más de nuestro trabajo, recuerde reducir la velocidad», dijo Robyn, conocido profesionalmente como el experto de la pareja feliz. «Ahí es donde ocurre la conexión».

Robyn D’Angelo, también conocida como The Happy Couple Expert, enseña a sus clientes a reducir la velocidad y conectarse.

También ha prestado atención a sus propios consejos. Siempre dispuesta a emprender nuevos proyectos, Robyn está dando un paso atrás para considerar cómo puede estar más presente en su matrimonio.

«Estoy tratando de decidir cómo puedo hacer evolucionar este negocio y ayudar a la mayor cantidad de personas posible sin dejar de concentrarme en mí y en mi relación», dijo. «Algunos terapeutas sufrirán de fatiga por compasión. Cuando nos reintegramos a nuestras propias familias, no tenemos nada más para dar. ¿Cómo puedo presentarme a más personas para que no me esté chupando todo y no me quede nada para mi propia familia? ? «

Quizás Robyn sepa que sus clientes se inspiran al verla practicar lo que predica. Específicamente, entiende que reducir la velocidad es la única forma de ganar tiempo para mejorar una relación con un cónyuge o pareja.

«Soy humana primero, lo que significa que incluso The Happy Couple Expert ‘apesta estar casado a veces», dijo. «Resolver problemas no siempre es fácil, pero vale la pena».

Muchas de las parejas con las que trabaja siguen su consejo. Los clientes le han dicho a Robyn que sus sesiones de terapia son más profundas y efectivas que otras sesiones en las que han participado.

«Profundizaremos en cómo aprendieron a reaccionar y comportarse como lo hacen», dijo. «Observamos a las figuras importantes en sus vidas y cómo se mostraron a favor de ellas o las decepcionaron».

Con este tipo de terapia, Robyn ayuda a muchos socios a reconectarse de maneras que no anticiparon.

«Es la terapia individual más poderosa, con su pareja en la sala», dijo Robyn. «Cuando su pareja los ve llorar, pueden comenzar a cultivar la empatía y la compasión como nunca antes. Ahí es donde ocurre la magia».

Robyn ha experimentado de primera mano cómo las representaciones del amor en los medios pueden hacer que las parejas no estén dispuestas a resolver sus problemas.

«Siempre fui así de romántico esperanzado. Buscaba a un chico que me enloqueciera. Mis hermanos siempre se burlaban de mí y me decían: estás buscando a ese novio de película». Siempre fui conocida por mi amor por el amor «, dijo.

Pero esta perspectiva no ayudó a Robyn cuando se trataba de resolver problemas en su propio matrimonio.

«A lo largo de los años, cambié mi idea sobre lo que era posible y realista en las relaciones», dijo. «He estado con mi esposo durante 12 años. Con la edad y la madurez emocional, hay mucho aprendizaje y crecimiento que va en contra de lo que vemos en las películas».

Con el objetivo de compartir lo que había aprendido en su matrimonio, Robyn se embarcó en su segunda carrera como terapeuta matrimonial y familiar.

«Quería ayudar a otras parejas a aprender sobre las complejidades de las relaciones», dijo. «Cuando llegamos a un lugar donde podemos entender que la calidad de nuestras relaciones afecta la calidad de nuestras vidas. Yo ayudo a las personas a hacer eso».

Muchos de los clientes de Robyn están sufriendo en relaciones que no se ajustan a las expectativas que han interiorizado. ¿El área donde se sienten más indefensos? Sus parejas románticas.

«Se sienten desconectados y frustrados en sus relaciones. Lo que más oigo es que se sienten solos. Es tan desgarrador», dijo. «Están en una relación con alguien con quien quieren sentirse conectados, pero, en cambio, se sienten solos».

A pesar de sus luchas, muchas parejas sienten la necesidad de ocultar sus problemas a sus seres más cercanos.

«Todos en sus círculos sociales los ven como la pareja perfecta, pero cuando vienen a mí, están enojados consigo mismos por dejar que las cosas se pongan tan mal», dijo.

Robyn enfatiza las herramientas para resolver problemas y reconstruir la cercanía con sus parejas. Ella comienza observando sus interacciones entre ellos.

«Observamos los comportamientos que los mantienen estancados y les doy formas de cambiar esos comportamientos», dijo. «Les doy formas de elegir lo que es correcto para la relación en lugar de lo que es cómodo o conveniente».

Uno de los aspectos que Robyn valora de su profesión es su enfoque en la investigación. Se describe a sí misma como una «friki del cerebro» y disfruta conectando la investigación psicológica contemporánea con su trabajo.

«Muchas de las técnicas que comparto con mis clientes tienen sus raíces en la investigación y tengo un conocimiento profundo de cómo estamos conectados para conectarnos», dijo.

También tiene como objetivo crear una relación personal con cada uno de sus clientes. Después de todo, no puede esperar que sus clientes tengan mejores conexiones si ella no se conecta con ellos.

«Me presento en la habitación con mis clientes de la misma manera que lo hago con mis amigos, mi familia y mi cónyuge», dijo. «Algunos de mis amigos más cercanos me han dicho que soy la persona más empática que jamás hayan conocido. Entonces, me conecto profundamente con mis clientes a través de la empatía y la compasión. Empieza ahí. Primero soy un ser humano; entonces soy terapeuta «.

Robyn ofrece terapia individual, de pareja y prematrimonial, entre otras.

Robyn también es una anomalía en su profesión a la hora de dar consejos.

«Doy consejos. Sé que eso es tabú en nuestra profesión, pero recuerdo estar sentada frente a un terapeuta y querer que me dijera qué hacer», dijo. «Exploramos comportamientos y relaciones y consideramos qué debe cambiar para que usted pueda satisfacer sus necesidades».

Robyn es estricta porque sabe que sus estrategias ayudan a los clientes a lograr un cambio real en sus relaciones.

«Mi lema es si no puedes cuidarte a ti mismo, no hay forma de que puedas cuidar tu relación», dijo.

Robyn se siente recompensada en su trabajo por las respuestas que recibe de los clientes. Muchos de ellos sienten una profunda conexión con ella que los ha sorprendido.

«Me dicen, esto no se parece a ninguna terapia de pareja que hayamos hecho», dijo. «Me dicen que soy su tercer, cuarto o quinto terapeuta, y nadie los había tomado tan profundamente juntos. Les doy las herramientas para entenderse».

«Es la parte más satisfactoria de lo que hago todos los días: saber que ayudé a alguien a aprender a amar y ser amado mejor». – Robyn D’Angelo, el experto en parejas felices

La verdadera diferencia entre su práctica y la terapia de pareja tradicional es que ella no enfatiza la idea de que la pareja ya sabe cómo resolver sus problemas.

«La terapia de pareja tradicional sugiere que la pareja tiene las respuestas dentro», dijo. «Pero, si lo hicieran, no estarían sufriendo como están».

Cuando las parejas pueden volver a comprometerse con sus asociaciones, Robyn siente que su trabajo vale la pena.

«Es la parte más satisfactoria de lo que hago todos los días: saber que ayudé a alguien a aprender a amar y ser amado mejor. Por eso estamos en este planeta, para conectar», dijo.