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Imagen corporal saludable vinculada a relaciones más felices para las mujeres

Imagen corporal saludable vinculada a relaciones más felices para las mujeres

¿Tener una imagen corporal más saludable facilita que una mujer mantenga una relación feliz con su pareja?

Ese es uno de los hallazgos de una nueva encuesta a 256 mujeres de entre 20 y 45 años. A cada una se le preguntó sobre su nivel de satisfacción con su peso, su imagen corporal general y la calidad de su relación actual.

Se descubrió que las mujeres que estaban satisfechas con su imagen corporal eran mejores para mantener la felicidad en su relación, lo que sugiere un vínculo entre las dos.

«Cuando una mujer estaba satisfecha con su relación, también estaba satisfecha con su peso corporal, que también se aplica a la inversa», dijo la autora del estudio, Sabina Vatter. «Una mayor satisfacción con el peso corporal da como resultado una mayor satisfacción con una relación».

Vatter, un estudiante de posgrado en la Universidad de Tallin, dijo que cuando la imagen corporal de una persona es fuerte, ayuda a la relación y viceversa. Los dos parecen apoyarse mutuamente y trabajar en conjunto para lograr una mayor satisfacción general.

«Las mujeres satisfechas con su cuerpo estaban mejor

en mantener la felicidad en su relación «.

«Esto muestra que el cuerpo y el peso corporal pueden crear una satisfacción general, que se transmitiría a los sentimientos por una pareja romántica», dijo.

Además, se encontró que los participantes que estaban a dieta o que habían hecho dieta anteriormente tenían más probabilidades de ser conscientes de sus cuerpos.

«Las mujeres que han hecho dieta tenían estándares de apariencia más extremos», dijo Vatter. «Incluso un peso normal les parecería poco atractivo. Estaban más lejos de su apariencia ideal debido a su peso excesivo, y estaban más atentos y conscientes de la forma de su cuerpo».

Se descubrió que las mujeres que eran más críticas con su propia imagen corporal tenían menos probabilidades de sentirse satisfechas con su relación, incluido el componente sexual.

En conclusión, Vatter dijo: «Para sentirse bien y feliz en una relación, uno debe tener sentimientos positivos hacia su cuerpo y sentirse cómodo en su cuerpo porque sin esto una mujer podría sentirse insatisfecha con la relación».

Lilly Melanie
MS, RD y escritor
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